[Giới thiệu] Trời nóng vào mùa hè, và mọi người đều thích tham lam cho sự mát mẻ. Nhiều người thích rửa chân bằng nước lạnh. Nó cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng những gì bạn không biết là việc rửa thường xuyên bằng nước lạnh có hại cho sức khỏe của họ. Là rửa chân bằng nước lạnh vào mùa hè có hại cho cơ thể của họ? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Có hại cho cơ thể khi rửa chân trong nước lạnh vào mùa hè không?
Các chuyên gia y tế có liên quan đã chỉ ra rằng bàn chân của con người là phần đầu xa của nhánh mạch máu, bàn chân có chất béo mỏng hơn và cách nhiệt kém, và nhiệt độ da của bàn chân là nhiệt độ thấp nhất trong toàn bộ cơ thể. Vào mùa hè, nếu bạn rửa chân thường xuyên bằng nước lạnh, bàn chân của bạn sẽ bị lạnh và bị lạnh, sau đó đi qua các mạch máu để gây ra một loạt các phản ứng bệnh lý phức tạp trên khắp cơ thể, cuối cùng sẽ dẫn đến các bệnh khác nhau.
Ngoài ra, vì các tuyến mồ hôi trên lòng bàn chân tương đối phát triển, đột nhiên rửa chân bằng nước lạnh sẽ khiến lỗ chân lông đột ngột đóng lại và chặn, điều này sẽ gây ra chức năng đổ mồ hôi buồn tẻ theo thời gian. Ngoài ra, sau khi các kết thúc thần kinh cảm giác trên bàn chân được kích thích bởi nước mát, mô mạch máu hoạt động thông thường sẽ co lại dữ dội, điều này sẽ dẫn đến rối loạn chức năng giãn mạch và gây co thắt động mạch, viêm khớp và thấp khớp ở chi.
Ngủ trong tất giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng
Vào mùa hè, mọi người rất chú ý đến bảo vệ nắng, đặc biệt là phụ nữ, họ muốn họ có thể áp dụng kem chống nắng trên cơ thể, nhưng mọi người thường bỏ qua bàn chân. Trong thực tế, vào mùa hè, bàn chân là nơi phơi nắng và phơi nắng nhất. Tại thời điểm này, việc chăm sóc bàn chân là rất quan trọng.
Khó mọi người biết về chăm sóc chân. Cách tốt nhất để duy trì là tẩy tế bào chết thường xuyên, sau đó áp dụng một số loại kem dinh dưỡng với các chức năng dưỡng ẩm và làm trắng, sau đó đặt vớ vào giấc ngủ. Phương pháp này không chỉ cho phép các chất dinh dưỡng được hấp thụ càng sớm càng tốt, mà còn đối với những phụ nữ thích thổi điều hòa vào mùa hè, nó cũng có thể chống lại không khí lạnh xâm nhập vào cơ thể từ lòng bàn chân.
lớp chất béo trên bàn chân có cách nhiệt kém
bàn chân là phần cực đoan nhất của nhánh mạch máu, với lớp chất béo mỏng và cách nhiệt kém. Nhiệt độ da của lòng bàn chân là nhiệt độ thấp nhất trong toàn bộ cơ thể. Vào mùa hè, nhiều người thích rửa chân bằng nước lạnh sau khi tập thể dục. Tại thời điểm này, lỗ chân lông mở rộng đột nhiên đóng lại và chặn. Ngoài ra, mệt mỏi cơ bắp và căng thẳng tăng sau khi tập thể dục, điều này sẽ gây chuột rút sau khi bị kích thích bởi cảm lạnh. Nếu bạn làm điều này trong một thời gian dài, nó sẽ không chỉ khiến bàn chân của bạn bị lạnh và bị lạnh mà còn dẫn đến rối loạn chức năng đổ mồ hôi theo thời gian. Ngoài ra, sự kích thích đột ngột sẽ khiến các mạch máu hoạt động bình thường co lại dữ dội, điều này có thể dẫn đến rối loạn chức năng giãn mạch, gây ra sự co thắt động mạch acrolith, do đó gây ra một loạt các bệnh, chẳng hạn như đau chân tay, viêm khớp và thấp khớp.
Ngoài ra, mỗi khi một người phụ nữ có kinh nguyệt đến, điều đó có nghĩa là cơ thể hoặc kháng chiến địa phương của cô ấy đã giảm và cô ấy có nhiều khả năng bị nhiễm bệnh. Nếu bạn rửa chân bằng nước lạnh vào thời điểm này, sự kích thích lạnh cũng sẽ khiến sự co lại của mạch máu và giảm thể tích máu, khiến lưu thông máu trong tử cung và khoang vùng chậu bị rối loạn, dẫn đến các bệnh phụ khoa.
Để lại một phản hồi