Ăn gì vào mùa xuân giữ ẩm cho phổi và giảm ho

Ăn gì trong mùa xuân giữ ẩm cho phổi và giảm ho

1. Loquat

loquat có các chức năng giữ ẩm cho phổi, dập tắt khát nước và ngột ngạt QI, và có thể điều trị teo phổi, ho, nôn máu và khát. Lá Loquat thường được sử dụng các vật liệu thuốc Trung Quốc. Sau khi được rang bởi mật ong, chúng có thể làm sạch phổi và dạ dày, giảm QI và giảm bệnh. Chúng thường được sử dụng để làm hỗn hợp dán, sương loquat, bột loquat, vv để điều trị ho nhiệt phổi.

2. Ô liu

ô liu có tác dụng làm sạch phổi, cải thiện cổ họng, thúc đẩy nước bọt và giải độc. Lấy một số ô liu xanh khi cổ họng của bạn bị đau có thể làm cho cổ họng của bạn được làm mới, chẳng hạn như làm chậm lại với củ cải tươi và lấy nó tốt hơn. Chất lỏng sau khi chưng cất ô liu được gọi là sương ô liu, có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng như đau họng, ho và khó chịu.

3. luhan trái cây

Luhan Fruit còn được gọi là trái cây lahan hoặc dưa giả. Nó có trọng lượng mỏng và nhẹ và một loại thịt lớn là giòn. Uống với trái cây Luohan với trà có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy hầu họng. Nó có thể điều trị ho gà, ho nhiệt phổi, viêm họng, khô miệng và lưỡi, v.v … Đây là một thức uống sức khỏe lý tưởng cho các diễn viên và giáo viên.

4. Lợn phổi

súp phổi lợn có thể làm sạch phổi và giảm ho. Để điều trị ho, bạn cũng có thể từ từ điều trị bằng cách uống súp. Làm một nồi súp phổi thịt lợn và đặt phổi lợn và đậu phộng cùng nhau để làm súp để điều trị ho.

5. Lê

lê có trong tự nhiên, ngọt ngào trong hương vị và có thể làm sạch nhiệt và loại bỏ đờm. Nó phù hợp cho những người bị ho nóng. Mọi người thường gọt vỏ lê, lấy ra các hố lê, thêm 1 đến 3 gram bột Tứ Xuyên, và hầm chúng trong nước, hai lần một ngày, mỗi lần một viên thuốc. Hoặc chọn phương pháp của bác sĩ nổi tiếng quá cố Pu Fuzhou, sử dụng 3 đến 5 gram y học Trung Quốc ephedra , nghiền hoặc đập nó, và đặt nó vào tim để hấp và ăn.

6. Hạt dẻ nước

có thể giải quyết đờm và nhiệt trong suốt. Nó đặc biệt phù hợp cho những người bị ho nóng và mủ nôn mửa và đờm. Mỗi lần bạn có thể sử dụng 250 gram hạt dẻ nước ngọt, rửa và bóc chúng, và làm mờ chúng bằng nước sôi. Ăn sống, một lần vào buổi sáng và buổi tối, và ăn chúng trong 3 đến 5 ngày liên tiếp.

7. Rễ Lotus thô

có tác dụng làm sạch nhiệt. Như đã nêu trong “Bencao Jingshu”: “Rễ Lotus ngọt và lạnh, và có thể loại bỏ nhiệt và làm sạch dạ dày.” “Bencao Huiyan” cũng tin rằng Lotus Root là “một loại thuốc để làm sạch nhiệt và giảm nhiệt”. “Công thức đơn giản và đơn lẻ” Giới thiệu: “Điều trị nhiệt đờm ở đầu đốt trên: Nửa chén nước ép Lotus và nước ép lê, và lấy kimono.” Đặc biệt là khi ho với nhiệt phổi vào mùa hè, tốt nhất là ăn nó.

8. Dưa hấu

có tính chất ngọt và lạnh, và có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, loại bỏ sự khó chịu và thúc đẩy lợi tiểu. “Medica sinensis” nói rằng nó có thể “điều trị tất cả các triệu chứng nhiệt, đờm và sự đình trệ của QI.” Bất cứ ai bị cảm lạnh và ho do nhiệt hoặc ho do nhiệt phổi, đờm có màu vàng và dày, và khát trong miệng nên ăn nó.

Một danh sách đầy đủ các công thức nấu ăn để làm ẩm phổi và giảm ho

1. 1 quả trứng tươi trong súp trứng Honeysuckle, đánh nó vào một cái bát và đặt sang một bên. 15 gram kim ngân, thêm 200 ml nước, đun sôi trong 5 phút, đánh trứng và đun sôi và lấy nó trong khi nó nóng.

2. Cán hạnh nhân và loquat

Chọn 10 gram hạnh nhân và bóc chúng; 15 gram lá loquat, loại bỏ tóc và gội đầu. Rửa gạo ở mức độ vừa phải, thêm nước và nấu bằng hạnh nhân và lá loquat, đợi nó được nấu chín, 1 ngàyTỷ lệ thứ hai. Hạnh nhân giảm ho, loquat để lại nhiệt rõ ràng và làm ẩm phổi và giảm ho.

3. Tai Ear Lotus hạt Lily Súp sườn 75 gram tai tuyết, 100 gram hoa huệ và 500 gram sườn. Làm sạch các thành phần nêu trên và thêm nước vào nồi và đun sôi, và đun nhỏ lửa trong 3 giờ.

4. Giữ ẩm cho phổi tremella súp

5 gram tremella, 50 gram đường đá. Đặt trefoils vào một lưu vực và ngâm chúng trong nước ấm trong 30 phút. Sau khi chúng được thải ra hoàn toàn, loại bỏ bàn đạp và chọn ra các tạp chất; Xé các trefoils vào một tấm, đặt chúng vào một cái nồi sạch, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi chúng trên lửa lớn, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 1 giờ, sau đó thêm đường đá cho đến khi trefoils được hầm.

5. Ham Mưa mùa đông súp

Ham lát, lát dưa mùa đông. Hành lá nhỏ màu xanh lá cây, gừng cắt nhỏ, da tôm, muối, đường, dầu mè. Cho nước sạch vào nồi và đun sôi nó. Đặt các lát dưa mùa đông và các thành phần vào nồi và nấu trong 10 phút, sau đó thêm các lát giăm bông, sau đó để lại nồi sau 2 phút; Thêm hành lá xắt nhỏ, dầu mè, muối và đường trước khi rời nồi. Món súp này tươi và ngon, loại bỏ độ khô và làm ẩm phổi, và phù hợp để ăn vào mùa xuân và mùa hè.

6. Súp Fritillar Pear Fritillar

500 gram lê tươi, 6 gram fritillaria mặt đất và 30 gram đường trắng. Gọt vỏ và cắt những quả lê mở, loại bỏ lõi, điền vào fritillaria bột và đường, đặt chúng lại với nhau và hấp chúng vào một cái bát. Chia vào buổi sáng và buổi tối. Sắp tới nhiệt và loại bỏ đờm, phân tán các nốt và làm giảm các triệu chứng bên ngoài. Điều trị áp xe ho hoặc phổi, bao gồm đau ngực, ớn lạnh, ho, sốt, khô miệng, cổ họng khô, đờm vàng và cá, hoặc mủ, đờm đẫm máu, v.v.

7. Đường đá tổ chim cháo

10 gram tổ chim, 100 gram gạo và 50 gram đường đá. Ngâm tổ của chim trong nước ấm, loại bỏ lông tơ và bụi bẩn, sau đó đặt nó vào một cái bát nước sôi để tiếp tục phát triển. Lấy gạo tốt nhất và rửa sạch, đặt nó vào một cái nồi, thêm ba bát nước, đun sôi trên lửa lớn, và sau đó đun nhỏ lửa. Đặt tổ chim thuần khiết vào nồi và đun sôi với gạo trong khoảng 1 giờ, thêm đường đá và hòa tan nó. Để nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, giảm ho và loại bỏ đờm. Điều trị thiếu phổi và ho và ho lâu dài và hen suyễn để làm bị thương âm dương.