Rượu gì là tốt để uống vào mùa xuân

Những gì cần uống vào mùa xuân rượu là tốt

1. Rượu sức khỏe

Nhiệt độ vào đầu mùa xuân đang tăng và giảm, và không khí khô và khô, và chức năng miễn dịch và phòng thủ của cơ thể sẽ giảm theo. Uống rượu một cách thích hợp có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện khả năng miễn dịch. Khi chọn rượu vang mùa xuân, rượu vang sức khỏe ở độ cao thấp nên là lựa chọn đầu tiên. Trong những năm gần đây, vai trò của rượu vang sức khỏe trong việc nuôi dưỡng cơ thể đã được công nhận liên tục. Ví dụ, rượu vang Coix là loại bột hạt Coix tốt nhất để làm rượu vang, có thể loại bỏ bệnh thấp khớp, tăng cường cơ bắp và xương, và tăng cường lá lách và dạ dày. Những người khác bao gồm rượu chrysanthemum, rượu vang Rehmannia, rượu vang Wolfberry, rượu polygonatum, v.v … Những loại rượu vang này có tác dụng tích cực trong việc điều trị các bệnh và cải thiện sức khỏe của con người. Nhiều người trong số họ vẫn được mọi người sử dụng rộng rãi.

2. nho rượu

rượu vang đỏ không chỉ chống oxy hóa, mà còn bảo vệ hệ thống tim mạch và mạch máu não. Nó đặc biệt thích hợp để uống rượu vào mùa xuân. Uống 2-3 ly rượu vang mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ tổn thương tim mạch. Rượu vang chứa nhiều loại axit amin, vitamin và khoáng chất, cũng như tannin, pectin và axit tartaric mà các loại rượu khác không có. Rượu vang là rượu duy nhất phản ứng kiềm trong đường tiêu hóa, có lợi cho việc điều chỉnh tỷ lệ axit-bazơ của thành phần thực phẩm. Do đó, nó có giá trị y tế như “dạ dày” để hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện các chức năng sinh lý của hệ thống tim mạch và mạch máu não. Vào mùa xuân, khi thời tiết ấm áp và lạnh, nhiệt độ chủ yếu nằm trong khoảng 6-20 độ C trong ngày. Nhiệt độ này là nhiệt độ tốt nhất để nếm rượu. Bạn không cần phải lạnh, chỉ cần bật nó lên và uống nó ở nhiệt độ phòng để nếm thử hương vị tuyệt vời của nó.

3. Rượu gạo

Rượu gạo có nguồn gốc từ Trung Quốc và đã được tiêu thụ như một loại rượu vang bảo quản sức khỏe từ thời cổ đại, phù hợp hơn với sự hiểu biết của người dân Trung Quốc về khái niệm bảo quản sức khỏe. Rượu gạo được ủ từ gạo nếp, gạo japonica và kê làm nguyên liệu thô. Đây là một loại rượu có cồn thấp với nồng độ cồn 14%-20%, phù hợp hơn cho chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Uống rượu gạo nóng có thể xua đuổi lạnh và ẩm ướt. Nấu rượu gạo với longan hoặc vải thiều, ngày đỏ và quả óc chó có thể có một số lợi ích nhất định của việc nuôi dưỡng khí công và máu. Sử dụng rượu gạo như một hướng dẫn về thuốc và thêm các loại thuốc thảo dược Trung Quốc giúp dễ dàng hòa tan các thành phần hoạt động trong thuốc và dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người.

Phòng ngừa cho việc uống

1. Uống trong chừng Tuy nhiên, mức tiêu thụ rượu hàng tuần là dưới 140 gram đối với nam và dưới 70 gram đối với phụ nữ. Nếu bạn vượt quá con số này, bạn có nguy cơ mắc bệnh gan do rượu. 140 gram rượu tương đương với 3-4 lượng rượu vang trắng 50 độ. Điều đó có nghĩa là, đàn ông trưởng thành không nên uống nhiều hơn 3-4 lượng rượu vang trắng 50 độ mỗi tuần, trong khi rượu vang đỏ nên được kiểm soát tại một hoặc hai lượng rượu vang trắng 50 độ mỗi ngày.

2. Không uống trà hoặc cà phê mạnh sau khi say

uống trà mạnh sau khi uống. Caffeine trong trà có thể nhanh chóng tác dụng lợi tiểu và thúc đẩy acetaldehyd chưa được phân hủy thành axit axetic (có sự kích thích lớn đối với thận.Chất được sử dụng để vào thận sớm, gây tổn thương cho thận. Thành phần chính của cà phê là caffeine, có tác dụng kích thích hệ thần kinh và cơ bắp trung ương. Uống cà phê sau khi uống sẽ khiến não chuyển từ sự ức chế cực độ sang sự phấn khích cực độ, kích thích giãn mạch máu, tăng tốc lưu thông máu, làm tăng đáng kể gánh nặng lên hệ thống tim mạch và gây tổn thương nhiều lần cho cơ thể người hơn là uống rượu và thậm chí gây tăng huyết áp.

Ăn gì vào mùa xuân

1. Chụp tre Spring

Spring là thời điểm tốt để nếm thử các chồi tre mùa xuân. Nó được ca ngợi là “thức ăn chay đầu tiên” và “Vua rau vào mùa xuân”. Chụp tre mùa xuân là nhẹ và mềm, giàu chất dinh dưỡng và có hàm lượng cellulose và axit amin cao hơn. Chồi tre mùa xuân không chỉ là một loại rau tốt mà còn là một loại thuốc tốt. Chồi tre mùa xuân rất ngọt và lạnh trong tự nhiên. Chúng có tác dụng của việc thúc đẩy chín lỗ, bỏ chặn các mạch máu, giải quyết đờm và nước bọt, và loại bỏ sưng thức ăn.

2. Trà hoa

Uống trà hoa vào mùa xuân là cách tốt nhất để uống trà hoa vào mùa xuân. Trà quá tươi như trà xanh tươi không tốt cho cơ thể con người và có thể dễ dàng làm hỏng dạ dày. Trà hoa giúp loại bỏ không khí lạnh do cơ thể con người lắng đọng vào mùa đông và thúc đẩy năng lượng Yang trong cơ thể con người. Đồng thời, uống trà hoa có thể giúp mọi người làm mới tâm trí và suy nghĩ, giảm bớt sự mệt mỏi và khó khăn.

3. mật ong

Trong số tất cả các loại thực phẩm tự nhiên, mật ong là thực phẩm nuôi dưỡng tự nhiên được biết đến rộng rãi nhất và phù hợp nhất cho mùa xuân. Mật ong có vị ngọt và đi vào kinh tuyến lách và dạ dày, có thể nuôi dưỡng khí giữa và nuôi dưỡng, làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột. Khí hậu vào mùa xuân đang thay đổi, thời tiết lạnh và ấm, vì vậy mọi người dễ bị lạnh. Bởi vì mật ong chứa nhiều loại khoáng chất, vitamin và cũng có chức năng làm sạch phổi và giải độc, nó có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.