Danh mục bài viết
Những lợi ích của phụ nữ uống trà vào mùa xuân
1. Lợi ích của phụ nữ uống trà vào mùa xuân
1.1. Cải thiện sức bền cơ bắp.
Trà chứa chất chống oxy hóa gọi là “cathi” có thể làm tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, cải thiện sức bền cơ bắp, giúp chống mệt mỏi và tăng thời gian tập thể dục. Uống trà xanh thường xuyên có hiệu quả quan trọng nhất.
1.2. Chống tia UV.
polyphenol trà là các chất hòa tan trong nước. Rửa mặt bằng trà có thể loại bỏ khuôn mặt nhờn và lỗ chân lông. Chúng có tác dụng của khử trùng, khử trùng và lão hóa chống da. Chúng cũng giúp giảm thiệt hại cho da bằng tia cực tím dưới ánh sáng mặt trời. Chúng là “kem chống nắng” tự nhiên.
1.3. Giữ con số của bạn.
Caffeine trong trà có thể thúc đẩy bài tiết nước dạ dày, giúp tiêu hóa và tăng cường khả năng phân hủy chất béo của cơ thể. Uống trà thường xuyên có thể làm giảm chu vi vòng eo và chỉ số khối cơ thể (BMI), có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và các bệnh tim mạch và mạch máu não.
1.4. Chống bức xạ.
polyphenol trà và oxit của chúng có thể hấp thụ một số chất phóng xạ, bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương bức xạ và cũng hữu ích trong việc sửa chữa các tế bào bị hư hỏng. Chiết xuất trà có thể điều trị các bệnh phóng xạ nhẹ do bệnh nhân khối u gây ra trong quá trình điều trị bức xạ, và điều trị giảm các tế bào máu và tế bào bạch cầu do bức xạ, và có tác dụng rất tốt.
2. Trà nào tốt cho phụ nữ uống trong mùa xuân sức khỏe? 2.1. Trà pu’er – làm ấm dạ dày, làm giảm lipid máu và làm sạch ruột. Phụ nữ trung niên có xu hướng có dạ dày lạnh. Uống trà pu’er có tác dụng làm ấm dạ dày; Phụ nữ trung niên với ba mức cao sẽ có tác dụng khăng khăng uống trà. Trà Pu’er cực kỳ hiệu quả ở những người bị táo bón. Nó có thể làm sạch dạ dày và ruột, thúc đẩy chuyển hóa cơ thể, tăng tốc phân hủy chất béo và có tác dụng giảm cân.
2.2. Trà Oolong – Loại bỏ chất béo và cải thiện tông màu da
trà oolong có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, và cải thiện sự hấp thụ chất béo trong chế độ ăn uống. Nó chứa calo lượng calo đốt cháy polyphenol catechin, kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn cân bằng, có thể thúc đẩy giảm cân tốt.
2.3. Honeysuckle Tea-Clearing Heat và Detoxifying, loại bỏ mụn trứng cá
kim ngân có thể hơi lạnh trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó thuộc về kinh tuyến phổi, kinh tuyến tim, kinh tuyến dạ dày và kinh tuyến ruột lớn. Nó có thể làm sạch nhiệt và giải độc và xua tan gió và nhiệt, vì vậy nó đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ mụn trứng cá và sẽ không làm hỏng khí quản.
2.4. Trà đen–Vẻ đẹp, chăm sóc da, chống lão hóa
trà đen có tác dụng điều chỉnh các dây thần kinh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng miễn dịch cơ thể, trì hoãn lão hóa, và chăm sóc da và da. Có những hiệu ứng làm trắng như Tanyang Kung Fu Black Tea, Trách đen Zhengshan Xiaozhong nuôi dưỡng dạ dày và giải độc, và trà đen Qimen làm giảm gan và làm giảm trầm cảm.
3. Cách uống trà vào mùa xuân 3.1. Loại bỏ sự mệt mỏi và uống chrysanthemum trà nhân sâm. Lấy năm chrysanthemum khô, thêm mười gram nhân sâm băm nhỏ, che bằng nước nóng và bia trong khoảng mười lăm phút. Nhân sâm chứa nhiều loại vitamin, có tác dụng điều hòa tốt đối với hệ thần kinh của con người và có thể loại bỏ hiệu quả sự mệt mỏi.
3.2. Uống trà hoa cúc với gan và mắt sáng
hoa cúc có tác dụng giảm dần đối với căng thẳng mắt, đau đầu, tăng huyết áp, v.v. Đặc biệt là khi thêm một ít mật ong khi sản xuất bia, hương vị sẽ tốt hơn.
3.3. Làm giảm các dây thần kinh. Uống trà oolong.
Thời tiết vào mùa xuân rất khô, và nhiều người chắc chắn sẽ trở nên cáu kỉnh. Trà Oolong có thể cải thiện hoạt động của các dây thần kinh tự trị và giao cảm, và có thể ngăn ngừa Ăn quá nhiều và nóng nảy do căng thẳng quá mức.
Những loại trà này không thể uống vào mùa xuân
1. Trà Spiny
Trà không dễ dàng lưu trữ đúng cách, dễ dàng hấp thụ độ ẩm và trở nên mốc. Một số người miễn cưỡng loại bỏ trà mốc vì tình yêu của họ dành cho trà. Trà ma quái chứa một lượng lớn các chất và vi khuẩn có hại cho cơ thể con người và hoàn toàn không được phép uống. Nếu trà chất lượng cao được để lại quá lâu sau khi được ủ, súp trà sẽ xấu đi do quá trình oxy hóa và vi sinh vật, và trà không nên uống nữa.
2. Touda Tea
Vì lá trà hiện đại chắc chắn bị ô nhiễm bởi thuốc trừ sâu, phân bón, bụi và các chất khác trong quá trình trồng, chế biến và đóng gói. Trà Touda thực sự là nước được sử dụng để rửa trà. Bạn nên rửa sạch nước sôi càng sớm càng tốt sau khi nó được giải phóng. Theo cách này, trà pha là trà vệ sinh nhất.
3. Thời gian sản xuất bia dài hạn
Thời gian sản xuất bia quá dài và các polyphenol trà, lipid, chất thơm, v.v … trong lá trà có thể được tự động oxy hóa. Không chỉ súp trà có màu tối, hương vị kém, nước hoa thấp và mất giá trị nếm của nó; nhưng cũng bởi vì vitamin C, vitamin P, axit amin, v.v … Trong lá trà bị giảm do quá trình oxy hóa, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của súp trà; Đồng thời, vì súp trà được gác lại quá lâu và bị ô nhiễm bởi môi trường xung quanh, số lượng vi sinh vật (vi khuẩn và vi khuẩn trực tiếp) trong súp trà là rất lớn, rất không vệ sinh.
Phụ nữ nên có các vật lý khác nhau khi uống trà
1. Trà đen ấm áp trong tự nhiên và phù hợp cho những người có dạ dày lạnh, bàn tay và bàn chân lạnh, cơ thể yếu đuối và tuổi già.
2. Trà xanh lạnh trong tự nhiên và phù hợp với những người có hiến pháp nóng, lửa dạ dày mạnh và năng lượng tràn đầy năng lượng. Trà xanh có tác dụng chống bức xạ tốt và rất phù hợp cho những người thường làm việc trước máy tính.
3. Trà vàng có chất lạnh và ảnh hưởng của nó gần giống với trà xanh.
4. Trà trắng rất tuyệt trong tự nhiên và thích hợpMọi người sử dụng tương tự như trà xanh, nhưng “trà cũ của trà xanh là một loại cỏ, và trà cũ của trà trắng là một kho báu”. Trà trắng cũ có tác dụng loại bỏ ác và củng cố cơ thể.
5. Trà xanh (trà oolong) có bản chất tương đối phẳng và phù hợp nhất cho mọi người.
6. Trà đen (trà pu’er) ấm áp trong tự nhiên, có thể loại bỏ dầu mỡ, giải độc và thấp hơn lipit máu. Nó có thể được lưu trữ thích hợp trước khi uống, và hương vị và hiệu quả tốt hơn.
Để lại một phản hồi