Cháo sức khỏe cho bệnh thận mùa xuân

Danh mục bài viết

1. Chú cháo chăm sóc sức khỏe thận mùa xuân

1. Cháo y tế mùa xuân-Cháo y tế

2. Súp sức khỏe giảm thận mùa xuân

3. Những thực phẩm nào nên được ăn để nuôi dưỡng thận vào mùa xuân? Làm thế nào để nuôi dưỡng thận vào mùa xuân?

3. Những điều cần lưu ý khi thiếu thận vào mùa xuân? Cháo y tế mùa xuân-cháo

1.1. Vòng eo thì là

Thành phần thô: 90 gram eo thịt lợn, 6 gram thì là.

Quá trình: Làm nóng nồi, đổ vào cây thì là và xào trong một thời gian, đổ ra ngay lập tức và nghiền thành từng mảnh. Sau khi xé da ngoài của thắt lưng thịt lợn, làm sạch nó bằng kéo để cắt một lỗ từ bên cạnh, nhét cây thì là vào nó và quấn chặt mở bằng một sợi dây mỏng. Đổ ướp hương vị vào nồi, đặt vào thăn thịt lợn, đun sôi nó trên lửa lớn, giữ nó trong 30 phút trước khi nó có thể được lấy ra, cắt thành lát và phục vụ.

Hiệu quả: Thích hợp cho các triệu chứng như đau thắt lưng, eo lạnh, sợ lạnh và các triệu chứng khác.

1.2. Nguyên liệu thô: 50 gram gạo japonica, 5 gram kernel japonica.

Phương pháp: Đầu tiên xay hạt nhân vào bột, rửa gạo japonica và cho vào một cái thịt hầm, thêm nước, đun sôi trên lửa lớn, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp để làm cháo. Thêm bột và gia vị khó hiểu và nấu một thời gian.

Hiệu quả: Thích hợp cho các triệu chứng như thiếu thận và đau lạnh ở bụng.

2. Mùa xuân Shen Bus Health Soup

2.1. Lotus lợn muji súp

Thành phần: 30 gram nấm đen, 300 gram thịt nạc, 10 ngày đỏ, 2 thịt lợn, 3 lát gừng, 8 bát nước Cởi nó ra và cắt nó thành các miếng lớn, bôi một lượng muối thích hợp, ướp trong 10 phút và rửa muối. Ngâm loại nấm trong nước ấm, loại bỏ cuống, và rửa và đặt sang một bên. Rửa ngày đỏ và vỗ phẳng và loại bỏ các hố. Rửa thịt nạc, cắt nó thành những miếng lớn, làm mờ nó trong nước và nhặt nó lên. Đun sôi nước sạch, thêm tất cả các thành phần, nấu trong 20 phút với nhiệt, chuyển sang nhiệt thấp và đun nhỏ lửa trong một tiếng rưỡi, thêm muối và nêm nó và sau đó phục vụ.

2.2. Súp gà với Qi và máu

Thành phần: 1 con gà mái cũ, 6 nấm, 6 ngày đỏ, 1 Wolfberry, 1 ít Yuzhu, 6 miếng angelica sinensis, 3 miếng astragalus, nhỏ thông thường nhỏ3 Nhân sâm, 1 viên Rehmannia nấu chín, 6 lát gừng, 1 muỗng rượu, phương pháp: Ngâm nấm trong nước ấm, cắt bỏ thân rễ, sau đó giải quyết phần sạch sau khi nước ngâm lắng. Nhẹ nhàng làm sạch từng vật liệu dược liệu. Các vật liệu dược liệu của Trung Quốc sẽ được phủ bụi và cát trong quá trình sấy. Đặt gà mái vào nồi, đổ đủ nước để phủ thân gà, đun sôi trên lửa lớn và sau đó đổ bọt chảy máu bằng muỗng, đổ rượu nấu vào nồi, sau đó đặt vật liệu thuốc rửa sạch; Sau khi nước sôi, đặt nấm ngâm, sau đó đổ nước từ nấm ngâm trước đó vào nồi, đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trong 2-3 giờ, và thêm một ít muối trước khi ăn.

3. Những thực phẩm nào nên được ăn để nuôi dưỡng thận vào mùa xuân?

3.1. Ngày đen: Nuôi dưỡng thận và nuôi dưỡng dạ dày. Ngày đen ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Họ có tác dụng nuôi dưỡng thận và nuôi dưỡng dạ dày. Chúng được gọi là “kho dinh dưỡng”. Ngày đen có giá trị dinh dưỡng phong phú, chẳng hạn như carbohydrate, chất xơ, chất béo, pectin và protein, và cũng rất giàu vitamin và khoáng chất. Quan trọng hơn, ngày đen có chứa các chất hoạt động sinh học như tannin và sắc tố màu vàng.

3.2. Gạo đen: “Ngọc trai đen” hiếm hoi giữa gạo rất giàu protein, axit amin và các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, mangan và kẽm. Họ có những ảnh hưởng của việc thúc đẩy sự thèm ăn, mang lại lợi ích cho giữa, làm mịn và làm se, nuôi dưỡng lá lách và nuôi dưỡng gan, thư giãn cơ bắp và thúc đẩy lưu thông máu. Gạo đen và gạo tím là những giống quý giá trong gạo và thuộc loại gạo . Nó có tác dụng của “Âm và thận nuôi dưỡng, tăng cường dạ dày, cải thiện thị lực và thúc đẩy lưu thông máu”, “làm sạch gan và làm ẩm ruột”, “ẩm ướt và bổ sung tinh chất, nuôi dưỡng phổi và gân thư giãn”.

3.3. BLACK SESAME : Tunfy the thận và nuôi dưỡng Qi

Sesame đen có bản chất phẳng và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và làm ẩm năm cơ quan nội tạng. Nó có tác dụng chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống tốt đối với chóng mặt, tóc xám, rụng tóc, đau eo và đầu gối, ruột khô, táo bón, vv do không đủ tinh chất gan và thận và máu. Sesame đen chứa nhiều loại axit amin thiết yếu trong cơ thể con người và sự tham gia của vitamin E và vitamin B1, có thể đẩy nhanh chức năng trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra, tác dụng của nó trong tóc đen và chăm sóc da rất nổi tiếng.

Cách nuôi dưỡng thận vào mùa xuân

1. Bài tập thích hợp

Cuộc sống nằm trong tập thể dục, bởi vì đây là thời điểm tốt để tập thể dục khi mùa xuân đến. Tại thời điểm này, nếu bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản hơn, chẳng hạn như bài tập co thắt hậu môn thông thường, đó là một cách để nuôi dưỡng thận.

2. Phát triển thói quen sống tốt

Người ta nói rằng chi tiết xác định thành công hay thất bại. Thật vậy, nhiều chi tiết trong cuộc sống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Do đó, nếu bạn muốn có chức năng thận khỏe mạnh, bạn nên đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, chế độ ăn uống vừa phải, cuộc sống hàng ngày thường xuyên và tập thể dục vừa phải. Đây là bài tập eo, phát triển thói quen xoa bóp lòng bàn chân trước khi đi ngủ và tắm nước nóng và lạnh mỗi ngày. Đây là những trợ giúp tuyệt vời để thúc đẩy sự lưu thông máu của cơ thể con người và thúc đẩy sức khỏe thận.

3. Từ chối nuôi dưỡng thận ngẫu nhiên

Nhiều người trong cuộc sống biết tầm quan trọng của thận đối với sức khỏe con người, bởi vì một số người đàn ông thích sử dụng một số thuốc kích thích tình dục như các sản phẩm sức khỏe làm giảm thận. Trên thực tế, những loại thuốc kích thích tình dục này không chỉ không có tác dụng trong việc làm giảm thận, mà còn gây ra các bệnh về sức khỏe thận. Bởi vì đối với một số người mắc các bệnh về chức năng thận, nên dùng cái gọi là thuốc kích thích tình dục này có thể ảnh hưởng đến chẩn đoán bệnh thận của bác sĩ.

Những điều cần lưu ý khi thiếu thận vào mùa xuân

1. Thực phẩm đắng và lạnh quá mức có thể dễ dàng làm hỏng thận: ví dụ, ăn quá nhiều lô hội, ngỗng đắng, kem, thịt ngỗng và bia sẽ làm hỏng thận. Việc nam giới tiếp xúc quá nhiều với quá nhiều chất tẩy rửa cũng có thể làm hỏng thận. Các gia đình nên sử dụng ít chất tẩy để làm sạch bàn và trái cây và rau quả để tránh dư lượng chất tẩy rửa quá mức.

2. Kiểm soát số lượng quan hệ tình dục: quan hệ tình dục và thủ dâm quá mức sẽ gây ra mất thận, Yuanyang không vững chắc, thường được gọi là thiếu thận và thiếu thận, dẫn đến suy yếu chức năng tình dục, đau lưng, phát xạ về nocturn, đi tiểu thường xuyên.

3. Sử dụng mù quáng các sản phẩm khiêu dâm: Khía cạnh này ấm áp và khô ráo. Sau khi dùng nó trong một thời gian dài, dễ dàng gây ra lưỡi và miệng khô, khát nước và uống không răng, hầu họng gọn gàng, mắt đỏ và đau răng, chảy máu mũi, nôn mửa và đờm, phân khô, đau bụng và đau bụng và suy yếu. Những người bị tăng huyết áp thậm chí có thể bị đột quỵ thuốc gây nguy hiểm cho các bệnh sinh học. Một số loại thuốc y tế nam trên thị trường có chứa androgen. Mặc dù chúng có thể có hiệu quả sau khi dùng chúng trong một thời gian, chúng có thể dễ dàng gây ung thư gan sau khi dùng chúng trong một thời gian dài.