Danh mục bài viết
Cách ăn ứ máu vào mùa xuân
1. Cách ăn ứ máu vào mùa xuân
1.1. Rau: Những loại ấm áp và kích hoạt ứ đọng máu bao gồm leek , hành, tỏi, quế, gừng , v.v., phù hợp với máu trong mùa đông hoặc trong khi thiếu Yang. Tuy nhiên, nếu bạn trải qua sự nhàm chán của mắt và mắt mờ sau khi ăn, điều đó có nghĩa là bạn đã ăn quá nhiều hoặc không phù hợp (ăn nhiều hơn vào buổi tối hoặc mùa xuân và mùa hè). Những người có tính chất mát mẻ và lưu thông máu bao gồm rễ sen thô, nấm đen, chồi tre, cà tím tím, bắp cải Brassica, konjac, v.v., phù hợp cho những người bị ứ máu vào mùa hè hoặc với nhiệt độ ẩm và nhiệt độ bên trong.
1.2. Loại trái cây: Hawthorn có thể được sử dụng để điều chỉnh sự ứ đọng máu, béo phì và giao hợp, và các bệnh tim mạch và mạch máu não mãn tính. Kumquats không có tác dụng trong việc thúc đẩy lưu thông máu, nhưng họ rất giỏi trong việc làm giảm gan và điều chỉnh khí công.
1.3. Sản phẩm thủy sinh: Cua và dưa chuột biển. Cua chủ yếu được sử dụng để tiêu tan ứ máu sau chấn thương. Dưa chuột biển có kết quả tốt cho những người bị ứ đọng máu khô và da khô.
1.4. Nấm: Nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan, và cũng có thể ngăn ngừa ung thư và chống ung thư, vì vậy chúng cũng phù hợp với máu. Đường nâu, gạo nếp và rượu nho đỏ là tốt nhất cho phụ nữ duy trì hiến pháp ứ đọng máu, đặc biệt là sau khi sinh (ngoại trừ rượu), chứng đau bụng kinh, máu kinh nguyệt sẫm để có các bệnh tim mạch và mạch máu não.
2. Hiến pháp máu là gì? Nó thường cho thấy nước da bị xỉn màu, da thô và nâu, sắc tố hoặc các đốm tím, môi bị xỉn màu, lưỡi có màu xanh hoặc tím hoặc petechiae, và xung mỏng và làm se. .
3. Nguyên nhân gây ứ máu
3.1. Bảy cảm xúc không suôn sẻ: gan chịu trách nhiệm phân tán và giải phóng và giải phóng. Nếu cảm xúc bị trầm cảm trong một thời gian dài, gan sẽ mất sự phân tán và giải phóng, và Qi sẽ bị đình trệ. “Qi sẽ di chuyển khi nó chảy, và máu sẽ di chuyển.” Nếu Qi sẽ đình trệ, máu sẽ đình trệ; Hoặc sự tức giận quá mức, trầm cảm gan sẽ biến thành lửa, nhiệt độ máu sẽ bị đình trệ, hoặc nhiệt máu sẽ bị tra tấn thành ứ. “Trái tim kiểm soát các mạch máu”, “Lá lách kiểm soát máu”, suy nghĩ quá mức, mệt mỏi làm tổn thương tâm trí và dễ dàng khiến tim mất đi sự nuôi dưỡng, lách mất kiểm soát, lưu thông máu không mịn màng hoặc không thể tan ra bên ngoài mạch máu.
3.2. Cuộc xâm lược lạnh giá: Khí hậu đột nhiên lạnh và tôi đã sống ở những vùng lạnh trong một thời gian dài, và cái ác lạnh làXâm chiếm cơ thể con người, các kinh tuyến bị cuộn tròn và máu bị đình trệ, có nghĩa là lạnh và ứ máu.
3.3. Cũ và yếu: Thiếu lá và thiếu dạ dày hoặc thiếu thận, thiếu Qi và kích động yếu, lưu thông máu không trơn tru, ứ máu, nghĩa là thiếu hụt Qi (Yang) và ứ máu.
3.4. Bệnh lâu dài đã không được chữa khỏi: Bệnh lâu dài xâm nhập vào kinh tuyến, các mạch máu bị chặn và lưu thông máu không trơn tru; Bệnh lâu dài bị thiếu năng lượng tích cực, “QI không hấp thụ máu”, lưu thông máu không thể tiêu tan bên ngoài mạch và lưu thông máu không thể tiêu tan, dẫn đến ứ máu.
Phán quyết ứ đọng máu
1. Dấu hiệu vật lý: nước da xỉn, da thô ráp, vết bầm tím thường xuyên và dễ bị chảy máu nướu.
2. Biểu thức nhân vật: Nhân vật thường bị hạn chế hơn và dễ bị lo lắng và quên mất.
3. Dễ bị bệnh: Dễ bị đột quỵ, Aphthorax ngực, các bệnh tim mạch và mạch máu não. Nếu khuôn mặt của một người không tốt lắm, không chỉ nước da của anh ta tối, da anh ta tối, nhưng anh ta cũng thường có đốm, mắt sẫm màu, môi sẫm màu, thậm chí là đôi môi màu tím, và làn da của anh ta luôn khô ráo, thì anh ta có thể là một người bị ứ đọng máu, bởi vì đây là những triệu chứng như sự ứ đọng trong máu.
4. Vết bầm tím: Một số người thường có thể trải qua tình huống này trong cuộc sống hàng ngày của họ: một vết bầm tím xuất hiện trên đầu gối hoặc cánh tay của họ mà không có lý do, nhưng vết bầm tím này không đau hoặc ngứa, điều này thường khiến họ cảm thấy không thể giải thích được.
5. Stinging: Có lẽ khi chúng ta nâng cơn đau, chúng ta sẽ rùng mình vì bất kể nó là loại đau như thế nào, nó sẽ khiến chúng ta đau khổ. Trong cuộc sống thực, nhiều người nghĩ rằng họ có sức khỏe tốt cũng sẽ cảm thấy đau đớn mà không có lý do. Tại sao điều này? Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nếu không có lưu thông, nó sẽ gây đau, nghĩa là, khi khí Qi và lưu lượng máu trong cơ thể con người không trơn tru, nó sẽ gây đau.
Điều hòa ứ đọng máu cho phụ nữ
1. Điều hòa chế độ ăn uống: Những người có Hiến pháp ứ đọng máu không nên ăn nhiều thực phẩm sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Các thực phẩm như thực phẩm làm se, lạnh và thực phẩm đông lạnh sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu của một người. Những người uống ít thuốc không nên ăn chúng trong cuộc sống hàng ngày. Đồng thời, họ nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ máu.
2. Điều hòa thuốc: Y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh điều trị triệu chứng. Trên thực tế, đối với những bệnh nhân bị ứ đọng máu, họ thường nên sử dụng một số chất bổ sung có tác dụng kích hoạt trong máu, như Rehmannia, Angelica, Wujiapi và Thẩm mỹ Bazhen, phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Thuốc sắc Shiquan Dabu có thể được đưa cho bệnh nhân Hiến pháp ứ đọng máu.
3. Điều hòa tâm lý: Có thông tin để cho biết liệu sức khỏe tinh thần của một người có thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể hay không. Những người có hiến pháp ứ đọng máu đã ảnh hưởng đến lưu thông máu của họ, vì vậy cảm xúc hàng ngày của họ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Do đó, bạn phải duy trì một tâm trạng lạc quan trong cuộc sống hàng ngày và đối mặt với nhiều điều trong cuộc sống với một thái độ tích cực.
4. Điều hòa y học truyền thống Trung Quốc: Y học cổ truyền Trung Quốc là sâu sắc và sâu sắc. Châm cứu y học truyền thống Trung Quốc, cạo và massage thực sự có thể đóng một vai trò tốt trong việc thúc đẩy lưu thông máu ở bệnh nhân hiến pháp ứ đọng máu.Giúp đỡ tuyệt vời.
Để lại một phản hồi