Cách nuôi dưỡng gan vào mùa xuân

Danh mục bài viết

1. Cách nuôi dưỡng gan trong mùa xuân

1. Cách nuôi dưỡng gan trong mùa xuân

1. Cách nuôi dưỡng gan trong mùa xuân

2. Cách nuôi dưỡng gan trong mùa xuân

3. Cách nuôi dưỡng gan trong mùa xuân

4. Làm thế nào để nuôi dưỡng gan vào mùa xuân? Điều trị bằng chế độ ăn uống cho viêm gan B

3. Những lý do cho việc mắc bệnh viêm gan B

làm thế nào để nuôi dưỡng gan vào mùa xuân? Làm thế nào để nuôi dưỡng gan vào mùa xuân?

Chìa khóa để nuôi dưỡng gan là giấc ngủ. Thói quen sống của những người hiện đại thường ở lại muộn đặc biệt có hại cho gan. Nhiều bệnh gan của người dân thực sự là do “đau khổ”. Nói chung, những người thức khuya chủ yếu có đôi mắt đỏ, đó là một triệu chứng của lửa gan đang lên. Do đó, tốt nhất là bệnh nhân viêm gan B sẽ nghỉ một giờ cho bữa trưa và không thức khuya.

2. Làm thế nào để nuôi dưỡng gan vào mùa xuân? Chế độ ăn uống lành mạnh

Vào mùa xuân, bạn nên ăn nhiều thực phẩm ấm áp và nuôi dưỡng năng lượng Yang, chẳng hạn như jujube và yam . Hành tây và tỏi tây cũng là các loại rau bảo vệ gan mùa xuân mà y học cổ truyền Trung Quốc thích. Chế độ ăn uống phải nhẹ và ấm, và tránh thô và lạnh. Tuy nhiên, nó không phù hợp với các loại thuốc bổ như thịt chó, nhân sâm và gạo nếp. Và rượu có thể dễ dàng làm hỏng gan, vì vậy bạn nên uống ít hơn. Những người mắc bệnh thần kinh gan mạnh mẽ dễ bị đau đầu và chóng mặt vào mùa xuân, vì vậy họ chú ý đến việc nuôi dưỡng âm học và bổ sung máu để ngăn chặn sự xuất hiện của tăng huyết áp và đột quỵ do tăng động của Yang gan và chuyển động bên trong của gió gan. Thực phẩm có thể chọn nhiều thực phẩm có thể được chọn, chẳng hạn như chuối, chanh, lê, đậu xanh và cần tây.

3. Các bài tập khoa học về cách nuôi dưỡng gan vào mùa xuân

Bạn nên tham gia vào một số bài tập thể chất thích hợp để tăng cường khả năng kháng bệnh của cơ thể, bởi vì tập thể dục có thể tăng cường sức đề kháng của chính bạn. Rất hữu ích cho việc phục hồi các bệnh ở bệnh nhân viêm gan B. Bệnh nhân có chức năng gan nghèo có thể thực hiện một lượng nhỏ tập thể dục nhịp điệu, như chạy bộ, Tai Chi, v.v. sự chăm sóc.

4. Làm thế nào để nuôi dưỡng gan vào mùa xuân? Tâm trạng dễ chịu., nghĩa là, đừng vượt quá 3 phút khi bạn tức giận trở lại. Cố gắng bình tĩnh, lạc quan và vui vẻ, và không lo lắng, để ngọn lửa gan có thể bị dập tắt, QI gan có thể được tạo ra bình thường và khí quản có thể được điều chỉnh trơn tru. Một khi luật tự nhiên này bị vi phạm, nó sẽ làm hỏng khí gan và theo thời gian, nó sẽ dễ dàng gây ra bệnh gan.

Liệu pháp chế độ ăn uống cho viêm gan B

1. Súp Lamb Gui Lamb: 15 gram codonopsis, 15 gram Wolfberry, 10 gram Angelica sinensis, 150 gram thịt cừu, 10 gram gừng và 10 ngày. Rửa thịt cừu và cắt nó thành những miếng nhỏ. Rửa phần còn lại bằng các thành phần, vỗ gừng và đặt sang một bên. Đặt tất cả các thành phần vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp, nấu dưới lửa nhỏ trong 3 giờ, thêm muối mịn và trộn.

2. Radish hầm với thịt cừu: 200 gram mỗi củ cải trắng và cà rốt, 250 gram thịt cừu, và một lượng gừng, rượu và muối thích hợp. Gọt vỏ và rửa cà rốt và củ cải trắng và cắt chúng thành từng miếng, rửa và cắt thịt cừu thành từng miếng, và nhúng chúng trong nước sôi để loại bỏ máu và đặt sang một bên. Thêm nước vào thịt hầm, đun sôi trên lửa lớn và thêm thịt cừu, gừng và rượu nấu, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ cho đến khi trưởng thành 60%, thêm củ cải, đun nhỏ lửa cho đến khi thịt cừu nấu chín, sau đó thêm muối mịn và MSG.

3. Bánh lợn dưa chuột biển Wolfberry: 150 gram dưa chuột khô, 300 gram thịt lợn tinh chế, 15 gram Wolfberry và 1 quả trứng. Rửa và băm thịt lợn, đánh trứng, trộn đều và làm một miếng thịt. Ngâm các dưa chuột biển trong nước sạch, rửa chúng, cắt chúng thành dải, đặt chúng vào nước sôi và đun sôi chúng, sau đó loại bỏ chúng để sử dụng sau. Làm nóng nồi, thêm dầu thực vật và nấu cho đến khi nóng 90%. Chiên các miếng thịt trên lửa nhỏ và lấy ra. Để lại một ít dầu trong nồi. Khuấy trong dưa chuột biển vào nồi trong một chút xào, thêm một lượng nước thích hợp, đặt vào các miếng thịt và đun nhỏ lửa cùng nhau. Khi súp dày hơn, đổ dầu mè và nước tương, rắc Wolfberry, đặc và bật thìa để phục vụ.

Lý do bị viêm gan B là gì?

1. Viêm gan B là một bệnh rất phổ biến. Nó rất dễ lây lan. Làm việc quá sức không tốt cho cơ thể chúng ta, và nó cũng có thể dẫn đến sự xuất hiện của viêm gan B, đây là nguyên nhân chính của viêm gan B. do mệt mỏi quá mức, như chuyển dạ và tinh thần nặng nề, cơ thể có thể ở trạng thái quá tải trong một thời gian dài, dẫn đến giảm sức đề kháng và bệnh.

2. Nguyên nhân của viêm gan B trong các điều kiện mệt mỏi, chấn thương, hưng phấn tinh thần và tác dụng độc hại của tác nhân. Bởi vì khả năng miễn dịch của cơ thể giảm, virus trở nên hoạt động trở lại để tái tạo và sinh sản.

3. Thời gian nghỉ ngơi không đủ, chế độ ăn uống kém, trầm cảm tinh thần, quan hệ tình dục thường xuyên, mang thai và sinh con, sử dụng quá nhiều thuốc gây tổn hại cho gan, v.v. Trong cái lạnh, nguyên nhân của loại viêm gan B này có thể làm chậm các phản ứng hóa học khác nhau trong cơ thể và giảm sức đề kháng. Virus viêm gan xâm chiếm cơ thể có cơ hội sinh sản.

5. Rối loạn dinh dưỡng. Chẳng hạn như ăn một phần, hút thuốc quy mô lớn, uống rượu, v.v., sức đề kháng của cơ thể bị giảm, đặc biệt là tổn thương tế bào gan do uống cũng là phổ biến.Nguyên nhân của viêm gan B.