Danh mục bài viết
Cách ngăn ngừa dị ứng trong mùa xuân
1. Đừng vội vàng thay đổi các sản phẩm chăm sóc da
Mùa xuân đang đến và nhiệt độ tăng lên. Khi da cảm thấy khô, MMS ngay lập tức thay đổi thành các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm hơn. Tuy nhiên, nhiệt độ vào mùa xuân đang tăng và rơi, bụi đang bay và dễ bị dị ứng. Nếu bạn chỉ thay đổi các sản phẩm chăm sóc da tại thời điểm này, làn da của bạn sẽ khó thích nghi và có thể gây dị ứng. Ngoài ra, nếu được thay thế theo ý muốn, đặc biệt là đối với những người bị dị ứng da, thì cũng dễ làm hỏng da.
2. Ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân. Ăn ít đường càng nhiều càng tốt. Đối với một số thứ có thể gây ra viêm da mùa xuân, chẳng hạn như hạt cải dầu, rau bina, rau diếp, quả sung, v.v., cố gắng ăn ít hơn hoặc không, ăn ít đường càng nhiều càng tốt để tránh dầu cao và calo cao. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, rau tươi, trái cây, vv
3. Hãy chú ý đến chống nắng khi ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân.
Vào mùa xuân, phụ nữ nên để da dần dần nhận được ánh sáng mặt trời. Cần phải ngăn ngừa tiếp xúc lâu dài và thoa kem chống nắng một cách thích hợp khi đi ra ngoài hoặc che nó bằng mũ, ô, v.v.
4. Để ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân, bạn có thể sử dụng nén lạnh để làm mát nhiệt độ để giảm dị ứng. Hoặc bệnh nhân có thể uống thuốc phức hợp vitamin B, vitamin C bằng miệng, sử dụng nước axit boric 3% hoặc nước muối bình thường 0,9% để làm lạnh da (đầu tiên để nó trong tủ lạnh lúc 4 ℃ trong nửa giờ, sau đó ngâm gạc hoặc một chiếc khăn nhỏ trên mặt trong 20 phút). Hiệu ứng này là tốt hơn.
5. Uống thêm nước để ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân. Khi không có đủ nước trong cơ thể bạn, các tế bào trong hệ hô hấp và niêm mạc của đường tiêu hóa sẽ co lại, gây ra các vết nứt giữa các tế bào, cho phép các chất nước ngoài như phấn hoa xâm nhập vào các tế bào và gây ra phản ứng dị ứng. Nhưng bạn không thể uống nước đá. Thực phẩm mát mẻ cũng sẽ tránh kích thích và dị ứng.
6. Hấp mặt bằng hơi nước vào mùa xuân
Bạn thường có thể sử dụng một lưu vực nước nóng để hấp khuôn mặt sau khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc da hydrat hóa. Bởi vì nhiệt có thể làm tăng tốc độ lưu thông máu của da, nó không chỉ có lợi cho sự hấp thụ của các sản phẩm chăm sóc da trước đó, mà còn thêm độ ẩm cho khuôn mặt và có thể thay đổi hiệu quả hiện tượng bong tróc da.
6. Ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân và cố gắng không liên hệ với các chất kiềm. Tất nhiên, những người có khuôn mặt khô có thể có toàn bộ cơ thể khô. Bàn tay là khuôn mặt thứ hai của một người phụ nữ, nếu nó được kéo dài ra, nó sẽ là một cái bong trócBàn tay phải rất xấu hổ. Tốt nhất là đeo găng tay khi giặt quần áo hoặc bát đĩa, và không liên lạc trực tiếp với chất tẩy rửa bát hoặc bột giặt, điều này cũng có thể ngăn ngừa bong bằng tay một cách hiệu quả.
Nguyên nhân dễ bị dị ứng trong mùa xuân
1. Mở cửa sổ trong mùa phấn hoa
Tốt nhất là đóng cửa và cửa sổ trong mùa phấn hoa, sau đó sử dụng chế độ bộ lọc điều hòa để thông gió cho căn phòng. Ngoài ra, sử dụng máy điều hòa không khí trong khi lái xe cũng có thể giảm 30%lượng biểu tượng của phấn hoa.
2. Sử dụng giường xuống
Các sản phẩm xuống càng dài, chúng càng có khả năng gây dị ứng. Tốt nhất là những người bị dị ứng không sử dụng duvets, xuống gối và các vật tư khác. Gối polyester có sẵn.
3. Đồ chơi nhồi bông sang trọng
Đồ chơi nhồi bông sang trọng có xu hướng thu thập bụi và là một chất gây dị ứng phổ biến. Nếu ai đó ở nhà bị dị ứng, các đồ chơi nên được bỏ đi hoặc xử lý.
4. Bỏ qua việc làm sạch không khí
Sử dụng chất tẩy rửa và bộ lọc không khí là một biện pháp hiệu quả để loại bỏ các chất gây dị ứng trong nhà như phấn hoa trong nhà, gàu động vật, bụi, v.v.
5. Không rửa mặt khi bạn đi ra ngoài. Họ cũng có thể rửa mũi bằng nước muối nhẹ, có thể giúp rửa sạch dị ứng trong mũi và do đó làm giảm hoặc làm giảm các triệu chứng dị ứng.
6. Bỏ qua các triệu chứng dị ứng
Người lớn không bị dị ứng trong nhiều năm cũng có thể trở nên dị ứng với vật nuôi hoặc phấn hoa. Nếu kháng sinh được sử dụng mỗi mùa xuân do viêm xoang, nó có thể là dị ứng phấn hoa. Việc sử dụng thường xuyên kháng sinh không chỉ là vô dụng, mà còn dẫn đến dị ứng thuốc.
Điều tốt nhất để ăn cho dị ứng da
1. Vitamin C:
Nếu cơ thể thiếu vitamin C, thì dễ bị khô da, điều này sẽ làm tăng khả năng các triệu chứng nhạy cảm như viêm da và bong tróc. Bổ sung vitamin C có thể thúc đẩy các mô da và giúp chống lại các chất nhạy cảm với nước ngoài. Nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống chứa rất nhiều vitamin C, chẳng hạn như cà chua, kiwis, dâu tây, cam, ớt, vv
2. Vitamin A:
Vitamin A có thể làm giảm sự cố tràn bã và làm cho da đàn hồi. Đồng thời, nó có thể làm sáng các đốm và làm mềm da. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp bảo vệ lớp biểu bì, giữ cho niêm mạc khỏi vi khuẩn và ngăn ngừa hiệu quả các phản ứng dị ứng như dị ứng phấn hoa và viêm da dị ứng. Các thực phẩm phổ biến như cà rốt, rau bina, bí ngô, vv
3. Vitamin B:
Vitamin B là một tác nhân chuyển đổi năng lượng trong cơ thể. Nó có một tác động cải thiện nhất định đối với các phản ứng dị ứng của cơ thể. Nếu nhóm B thiếu, chuyển hóa chất béo kém sẽ gây ra viêm da bã nhờn, mụn trứng cá, v.v., cũng như khó tiêu, táo bón, hôi miệng, v.v.
Để lại một phản hồi