Danh mục bài viết
Cháo gì để uống vào mùa xuân khi bạn đang bốc cháy
1. Uống cháo
Hiệu ứng: Ngày đỏ có hiệu ứng thuốc bổ tốt và có lợi cho sự phát triển và phát triển của trẻ em. Đặc biệt, bản chất của nó là hòa bình, nó có thể nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, và phù hợp cho những người mắc bệnh lâu dài, yếu về thể chất và lách và chức năng dạ dày.
2. Uống củ cải và cháo gạo với nhiệt vào mùa xuân. Thành phần: Củ cải trắng, gạo japonica, gừng vụn, mỡ lợn, muối mịn, thêm lượng nước thích hợp và đun sôi vào cháo.
Hiệu ứng: Cháo lúa củ cải và japonica có tác dụng tiêu hóa thực phẩm, thúc đẩy Qi và làm dịu cơn khát. Nó phù hợp cho bệnh nhân có vị béo, ngọt, dày và mạnh và sức mạnh tiêu hóa yếu.
3. Uống cháo rau bina với nhiệt vào mùa xuân. Thành phần: Rau bina, gạo japonica, mỡ lợn, muối mịn, bột ngọt, bột tiêu, thêm lượng nước thích hợp và đun sôi vào cháo. Chức năng: Cháo rau bina có tác dụng của máu nuôi dưỡng và ngừng chảy máu, làm se với độ khô và làm ẩm khô, và thúc đẩy ruột tiêu hóa. Nó phù hợp cho táo bón gây ra do thiếu máu và ruột khô, đặc biệt đối với bệnh nhân táo bón mãn tính, táo bón theo thói quen, bệnh trĩ, phân đẫm máu, đi tiểu khó khăn và chóng mặt do huyết áp cao.
4. Uống cháo mè với nhiệt vào mùa xuân
Thành phần: gạo japonica, mè, thêm lượng nước thích hợp và đun sôi vào cháo.
Hiệu ứng: Cháo mè có tác dụng làm ẩm phổi và nuôi dưỡng gan, nuôi dưỡng bản chất và nâng tóc, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Nó phù hợp cho bệnh nhân thiếu gan và thận, màu xám sớm của tóc, rụng tóc, ho phổi khô và táo bón.
5. Uống cháo tỏi tây với nhiệt vào mùa xuân. Thành phần: Thêm một lượng nhỏ nước để đun sôi gạo japonica, thêm tỏi tây để đun sôi vào cháo. Chức năng: Tấm có nhiều vitamin A, B, C, đường và protein, và có tác dụng của gia vị và diệt khuẩn.
6. Uống cháo bắp cải Trung Quốc với nhiệt vào mùa xuân. Thành phần: Bắp cải Trung Quốc, gạo japonica, gừng, mỡ lợn nấu chín, muối tinh chế, thêm lượng nước thích hợp và đun sôi vào cháo. Chức năng: Cháo bắp cải Trung Quốc có tác dụng làm hài hòa lá lách và dạ dày, thúc đẩy phân và loại bỏ đờm. Nó phù hợp cho bệnh nhân bị đau thoát vị do sự khó chịu của gan, khó đi tiểu, ho với nhiệt phổi, đờm dày và khó ho.
Trà nào tốt cho việc uống khi bạn có nhiệt vào mùa xuân
1. Trà sanhua
chrysanthemum , kim ngân , <Một bông hoa nhài nhỏ được ngâm trong nước để làm trà để làm sạch nhiệt và giải độc. Nó phù hợp để ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh nhiệt, đau họng, carbuncles, v.v … Nó có thể giảm lửa thường xuyên và có tác dụng làm dịu tâm trí và thiền định.
2. Uống hoa cúc nectar
50g hoa cúc, thêm 20 ml nước, nấu trong 30 phút, lọc và thêm một lượng mật ong thích hợp, khuấy đều và uống. Nó có các chức năng nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm sạch tim và tăng cường não bộ, và làm ẩm ruột.
3. Ba bông hoa Wolfberry Tea
hoa hồng, hoa nhài, hoa từ thế hệ này sang thế hệ khác, Chuanxiong và Wolfberry. Các thành phần được đun sôi nước để uống, có thể làm giảm giữa và thúc đẩy khí công, loại bỏ đờm và loại bỏ chất lỏng, thúc đẩy sưng, thúc đẩy lưu thông máu, nuôi dưỡng dạ dày, giảm lipid và làm mới tinh thần. Nó đặc biệt thích hợp để mang nó vào ban đêm.
4. Lycium Barbarum Chrysanthemum Tea
Năm xu của Wolfberry, sáu xu hoa cúc và một ít đường đá. Thêm 1500cc Wolfberry vào nước, đun sôi ở nhiệt độ cao, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong 20 phút, sau đó đặt hoa cúc vào, đun sôi trên lửa cao và tắt lửa trong năm phút, loại bỏ hoa cúc, sau đó nêm đường bằng đá để làm sáng gan và làm sáng mắt.
Thực phẩm nào tốt cho việc ăn khi bạn tức giận vào mùa xuân
1. Bitty Melon
Bitty delon có vị đắng, và người miền Nam ăn nhiều rau hơn. Bạn có thể ăn dưa đắng vào mùa hè và mùa thu, và sử dụng nó như một món ăn phụ để phục vụ. Bạn chỉ cảm thấy ngon nhưng không cay đắng. Mưa đắng, được đặt tên theo vị đắng, còn được gọi là dưa lạnh. Nó có tác dụng của việc làm sạch nhiệt, làm giảm mệt mỏi, làm sạch tâm trí và cải thiện thị lực, và tiếp thêm sinh lực cho Qi và củng cố Yang. Nó có tiền điện tử rõ ràng và có tác dụng điều trị nhất định đối với bệnh tiểu đường. Mưa đắng chứa rất nhiều người ăn chay làm sạch chất béo, và ăn nó thô có thể giúp bạn giảm cân. Các thực phẩm đắng như bầu đắng và rau hoang dã là nguồn quan trọng của vitamin B12. Cyanide trong thành phần chính của nó không có tác dụng phá hủy đối với các tế bào bình thường, nhưng nó có sự gây chết mạnh đối với các tế bào ung thư.
2. Celery
Y học cổ truyền Trung Quốc nói rằng cần tây có thể làm sạch nhiệt dạ dày, bỏ chặn các mạch máu, làm sắc nét răng và làm ẩm cổ họng, cải thiện thị lực và mũi, đánh thức não và tăng cường lá lách, làm ẩm phổi và giảm ho. Nó cũng có tác dụng làm dịu cảm xúc và loại bỏ sự khó chịu; Tiêu thụ thường xuyên có thể làm cho đôi mắt của bạn trông sáng và tóc của bạn sáng bóng; Nó cũng làm giảm lượng đường trong máu, trung hòa axit uric và các chất axit trong cơ thể, và có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh gút.
3. Rau bina
Rau bina chứa một lượng lớn sợi thô thực vật, có tác dụng thúc đẩy nhu động đường ruột, có lợi cho việc đại tiện, và có thể thúc đẩy bài tiết tụy và giúp tiêu hóa. Nó có tác dụng điều trị bệnh trĩ, viêm tụy mãn tính, táo bón, khe nứt hậu môn và các bệnh khác; Rau bina rất giàu carotene, vitamin C, canxi, phốt pho, một lượng sắt nhất định, vitamin E và các thành phần có lợi khác, có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể con người.
Để lại một phản hồi