Danh mục bài viết
Ăn gì cho viêm mũi dị ứng vào mùa xuân
1. Ăn gì cho viêm mũi dị ứng vào mùa xuân
1.1. Nấm Enoki
Đây cũng là một loại thực phẩm để tránh viêm mũi dị ứng. Tiêu thụ thường xuyên của nấm Enoki có lợi cho việc loại bỏ độc tố và chất thải được sản xuất bởi các ion kim loại nặng và sự trao đổi chất.
1.2. Cà rốt
Gần đây, các chuyên gia Nhật Bản đã phát hiện ra rằng beta-carotene ở cà rốt có thể ngăn ngừa hiệu quả các phản ứng dị ứng như dị ứng phấn hoa và viêm da dị ứng.
1.3. mật ong
bệnh nhân nên uống một muỗng mật ong mỗi ngày. Điều này là do các chất đặc biệt có trong mật ong có thể được sử dụng lâm sàng để điều trị các bệnh dị ứng như hen phế quản. Ngoài ra, mật ong cũng chứa các hạt phấn hoa. Uống rượu thường xuyên có thể tạo ra một sự kháng thuốc nhất định đối với các triệu chứng dị ứng phấn hoa.
1.4. Nhật Bản
Nghiên cứu cho thấy ngày đỏ chứa một lượng lớn adenosine phosphate tuần hoàn, là một chất chống dị ứng có thể tạm thời ngăn chặn sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng. Chia ngày thành nước và chiên chúng, và không thêm đường khi bị hành hạ.
2. Các biện pháp ăn kiêng cho viêm mũi dị ứng vào mùa xuân
2.1. 30 gram trà dài chất lượng cao, 6 gram Tứ Xuyên Huangbo, nghiền chúng vào bột mịn và ngửi chúng vào mũi với một ít bột thuốc, nhiều lần một ngày. Nó có ảnh hưởng của việc làm sạch nhiệt và lọc lửa, giải độc và loại bỏ mủ. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị viêm xoang, tắc nghẽn mũi và cảm giác mùi mũi của dịch tiết mủ.
2.2. Nghiền các loại thuốc trên và đặt nó vào một chai sạch. Ngâm nó trong 150 ml rượu ngon. Sau 1 tuần, mở nó và loại bỏ dư lượng và đặt sang một bên. Lấy một chút và nhỏ giọt vào mũi của bạn 4 lần một ngày. Có thể được sử dụng để mở các lỗ. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị tắc nghẽn mũi, chóng mặt và đau ở mắt.
2.3. Xinnyi 15 gram hoa và 2 quả trứng. Thêm một lượng nước thích hợp để nấu ướp và trứng lại với nhau. Hủy bỏ vỏ và nấu trong một thời gian sau khi trứng được nấu chín. Uống súp và ăn trứng. Có thể giải độc và chống viêm. Chỉ ra viêm xoang mãn tính, khác nhauviêm mũi.
2.4. 60 gram cây kế tươi, 3 quả trứng. Thêm nước và nấu cho đến khi trứng nấu chín. Lấy một lần một ngày trong 1 tuần. Nó có tác dụng làm ẩm phổi và giải độc, nuôi dưỡng âm dương và ngừng chảy máu. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị viêm xoang, chảy máu mũi, vv gây ra bởi lửa trong kinh tuyến phổi.
3. Những điều cấm kị trong chế độ ăn uống cho viêm mũi dị ứng vào mùa xuân
3.1. Tránh ăn các thực phẩm lạnh, mát, thô và lạnh
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng bệnh này chủ yếu là do sự thiếu hụt của phổi, lách và thận, đặc biệt là sự thiếu hụt của Qi. Ngoài ra, gió ngoài và lạnh là do xâm lấn mũi. Thực phẩm lạnh, lạnh, sống và lạnh (như trái cây sống và lạnh, nước lạnh, rau lạnh, v.v.) rất có thể làm hỏng năng lượng của phổi và lách và làm nặng thêm các triệu chứng thiếu hụt và lạnh.
3.2. Tránh hút thuốc và rượu
Độ nhạy của viêm mũi dị ứng với khí bên ngoài được tăng lên đáng kể, đặc biệt là khí lạnh và gây kích ứng. Sau khi hít vào, các triệu chứng như hắt hơi, tắc nghẽn mũi, chảy nước mũi, vv sẽ làm nặng thêm đáng kể. Đặc biệt đối với những bệnh nhân bị phổi trì trệ và hút thuốc, kích thích thuốc lá và rượu có thể làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh nhân và nên là một điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống quan trọng.
3.3. Ăn cá, tôm và thực phẩm cua một cách thận trọng
Một số người tin rằng thực phẩm cá, tôm và cua dễ bị dị ứng, vì vậy hãy cố gắng tránh ăn chúng khi mắc các bệnh dị ứng. Tất nhiên, nó không phải là tuyệt đối. Cũng có báo cáo rằng tránh hải sản là một sự hiểu lầm về chế độ ăn uống. Nhưng từ quan điểm của lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc, hải sản là một loại thực phẩm, vì vậy tốt hơn là ăn ít hơn cho những người mắc Hiến pháp dị ứng.
3.4. Ăn ít thực phẩm cay và nhiều dầu mỡ như cay và chiên. Nếu bạn muốn ăn thịt, hãy ăn nhiều thịt nạc. Để ngăn nhiệt giúp tà ác tăng lên, sức nóng tà ác bị đình trệ nhưng không phải bên ngoài. Ngoài ra, thực phẩm cay và kích thích có khả năng gây ra sự xuất hiện của viêm mũi dị ứng.
Tôi nên dùng thuốc nào cho viêm mũi dị ứng vào mùa xuân? Loại thuốc này đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng như ngứa mũi, hắt hơi và chảy nước mũi. Ví dụ, Kelitan là thuốc kháng histamine thế hệ thứ hai. Nó có hiệu lực nhanh chóng và duy trì hiệu quả trong 24 giờ. Uống thuốc mỗi ngày một lần có thể nhanh chóng làm giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng khác nhau như hắt hơi, chảy nước mũi, mũi ngứa, mắt ngứa và cảm giác nóng rát. Vì không có tác dụng phụ của thuốc an thần trung tâm và sẽ không ảnh hưởng đến công việc và nghiên cứu hàng ngày, các loại thuốc chống dị ứng mới như Keritan đã được sử dụng rộng rãi trong những năm gần đây.
Đối với bệnh nhân viêm mũi dị ứng, họ nên đặc biệt chú ý đến cuộc sống hàng ngày và chăm sóc sức khỏe của họ và tìm các nguồn dị ứng, như hoa, bụi, vật nuôi, mùi khói, v.v. Hãy cố gắng giảm thiểu tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Sử dụng máy hút bụi để làm sạch phòng thường xuyên. Đồng thời, chế độ ăn uống và tâm trạng cũng rất quan trọng. Không ăn thực phẩm gây kích ứng dễ bị viêm, uống nhiều nước hơn và ăn nhiều trái cây và rau quả. Tu luyện một lối sống lành mạnh và điều chỉnh miễn dịch cơ thể.
Tôi nên chú ý đến những gì khi tôi bị viêm mũi dị ứng vào mùa xuân
Giữ độ ẩm không khí trong nhà, hoặc sử dụng bộ lọc không khí và không để mũi quá khô.
Tránh mệt mỏi quá mức, thiếu ngủ, lạnh, hút thuốc, uống rượu, v.v.
Tăng cường tập thể dục và tăng cường sức đề kháng, chẳng hạn như chạy bộ buổi sáng, bơi lội, tắm nước lạnh, rửa mặt nước lạnh có thể tăng cường thể lực và cải thiện khả năng chịu lạnh của cơ thể.
Đeo mặt nạ khi đi ra ngoài, tránh các cuộc tụ họp công cộng, cố gắng đi đến những nơi công cộng càng ít càng tốt, cô lập bệnh nhân và sử dụng giấm trắng để khử trùng và khử trùng trong nhà bị ô nhiễm.
Từ 5:00 đến 10:00 sáng, đó là thời gian cao điểm cho khuếch tán phấn hoa, vì vậy tốt nhất là không ở ngoài trời trong một thời gian dài. Sử dụng đơn trắng để điều trị viêm mũi 6. Chăm sóc viêm mũi hàng ngày nên được thay thế, các tấm giường được làm sạch và vỏ chăn kịp thời để ngăn ngừa ve và dịch tiết của chúng gây ra viêm mũi dị ứng.
Để lại một phản hồi