Ăn gì khi bạn bị ngứa vào mùa xuân

Danh mục bài viết

1. Ăn gì cho đôi mắt ngứa vào mùa xuân

1. Những loại rau nào để ăn cho đôi mắt ngứa vào mùa xuân

2. Những trái cây nào để ăn cho đôi mắt ngứa vào mùa xuân

3. Liệu pháp chế độ ăn uống nào cho đôi mắt ngứa vào mùa xuân? Thuốc nhỏ mắt nào được sử dụng cho đôi mắt ngứa vào mùa xuân?

3. Làm thế nào để chăm sóc đôi mắt ngứa trong mùa xuân? Những loại rau nào để ăn cho đôi mắt ngứa vào mùa xuân?

1.1. Rau bina

Ăn nhiều rau bina có thể làm giảm nguy cơ mù ở người cao tuổi. Điều này là nhờ carotenoids – sắc tố trong rau lá xanh và rau vàng. Những người ăn nhiều rau này mỗi ngày có 43% cơ hội phát triển thoái hóa điểm vàng võng mạc. Cha mẹ có thể cho con của họ rất nhiều rau, điều này có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các bệnh về mắt trong khi bổ sung sắt.

1.2. Cà chua

Theo tính toán, ăn hai hoặc ba cà chua mỗi ngày có thể đáp ứng nhu cầu của vitamin và khoáng chất trong một ngày. Cha mẹ có thể chuẩn bị nhiều thức ăn làm từ cà chua cho em bé của họ, điều này có thể bảo vệ đôi mắt của họ và thúc đẩy sự thèm ăn của em bé.

1.3. Cà rốt

Cà rốt có hai đặc điểm: một là hàm lượng đường cao hơn so với rau thông thường và có vị thơm và ngọt; Khác là họ rất giàu carotene. Carotene này có thể được chuyển đổi thành vitamin A khi nói đến cơ thể con người. Vitamin A có thể duy trì sức khỏe của mắt và da. Những người mắc các bệnh da thô, mù đêm, rối loạn chức năng serpentine và chondrosis ở trẻ em là do thiếu vitamin A, đặc biệt là trẻ em cần nó nhiều hơn trong giai đoạn phát triển và tăng trưởng.

2. Tôi nên ăn trái cây nào khi mắt tôi bị ngứa vào mùa xuân?

2.1. Chuối có thể bảo vệ đôi mắt của tôi, đầu tiên liên quan đến sự phong phú của chúng. Thứ hai, chuối chứa rất nhiều beta-carotene. Khi cơ thể con người tiêu thụ quá nhiều muối, nó sẽ khiến nhiều nước ở lại trong các tế bào, có thể gây đỏ và sưng mắt. Kali trong chuối có thể giúp cơ thể con người bài tiết các muối dư thừa này, cho phép cơ thể đạt được sự cân bằng của kali và natri, và làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu của mắt.

2.2. mía

mía chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là hàm lượng sắt của nó cao tới 1,3 mg/100 gram. Nó xếp hạng vô địch giữa các loại trái cây khác nhau và có tiếng là “trái cây tăng cường máu”.

, khô miệng, buồn nôn, nôn, khó tiêu và sốt đều có thể được tiêu thụ. Đó là một đóng góp không thể xóa nhòa trong việc duy trì mắt.

2.3. Orange

Giá trị dinh dưỡng của vỏ Kumquat là đáng ngạc nhiên. 80% vitamin C được lưu trữ trong vỏ. Nó không chỉ có chức năng giải độc cho gan, mà còn có thể bảo vệ mắt và bảo vệ hệ thống miễn dịch. Giá trị dinh dưỡng của nó được xếp hạng trong số các loại trái cây có múi.

3. Tôi nên ăn đơn thuốc nào cho đôi mắt ngứa vào mùa xuân? Rửa gan lợn, cắt thành những lát mỏng, ngâm nó trong nước sạch cho đến khi rõ ràng, ướp nó với lượng bột thô, dầu và muối thích hợp trong 10 phút; Rửa rau bina, làm mờ nó (loại bỏ hương vị làm se), sau đó loại bỏ nó và cắt nó thành các phần; Đặt một lượng nước và lát gừng thích hợp vào nồi và đun sôi nó, thêm rau bina và gan lợn, và thêm bột muối và gà để nêm nó sau khi nó được nấu chín.

Nên sử dụng thuốc nhỏ mắt nào cho mắt mùa xuân

1. Thuốc nhỏ mắt chống dị ứng

Ví dụ, thuốc nhỏ mắt natri chromoglycerate có thể kiểm soát các phản ứng dị ứng và phù hợp để điều trị các bệnh dị ứng như sốt tartia, viêm mạch máu đục thủy tinh thể, viêm kết hợp dị ứng và viêm mắt.

2. Thuốc nhỏ mắt mà các mạch máu hợp đồng

Ví dụ, thuốc nhỏ mắt tetrahydrozoline (ye sheng, miaolian, v.v.) có thể nhanh chóng loại bỏ tắc nghẽn mắt thông qua các mạch máu và có tác dụng giữ ẩm cho mắt, loại bỏ màu đỏ và sưng, làm giảm độ béo của mắt. Nó chủ yếu được sử dụng cho viêm kết mạc sung huyết, bỏng và cảm giác ngứa gây ra bởi viêm kết mạc dị ứng, cấp tính hoặc mãn tính, sốt cỏ khô.

3. Thuốc nhỏ mắt hợp chất với các hiệu ứng co thắt của dị ứng và mạch máu

Ví dụ, thuốc nhỏ mắt Napovivi (Runjie, Aiweido) có tác dụng của các mạch máu co thắt, nuôi dưỡng, bôi trơn, giảm mắt. Chúng phù hợp cho các phương pháp điều trị như mệt mỏi mắt, tắc nghẽn kết mạc và mắt ngứa. Có tác dụng tương tự, thuốc nhỏ mắt feniramin và natazoline (NASODA).

Cách chăm sóc mắt ngứa trong mùa xuân

1. Thực hiện các bài tập mắt

Mọi người đều tập thể dục, bạn cần đặt thời gian để mát xa mắt mỗi ngày. Nó không mất nhiều thời gian, chỉ mất 5 phút. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với đôi mắt của bạn, hãy nhắm mắt và làm điều đó một lần.

2. Mang theo thuốc nhỏ mắt với bạn

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái trong mắt, chỉ cần đặt một vài giọt mắt. Bạn nên đến một hiệu thuốc thường xuyên để mua các sản phẩm được sản xuất bởi các nhà sản xuất thường xuyên. Don lồng sử dụng thuốc nhỏ mắt một cách tình cờ.

3. Làm cho thời gian nghỉ ngơi của mắt

don lồng để mắt bạn ở trạng thái làm việc mỗi ngày. Bạn cần phải tự nghỉ ngơi sau khi làm việc trong vài giờ. Bạn có thể đứng lên và tập thể dục, hoặc bạn có thể vào phòng tắm để đi dạo. Ngoài ra, bạn có thể nhắm mắt và nghỉ ngơi khi gọi điện thoại hoặc trò chuyện.

4. Giảm độ sáng của màn hình máy tính và thay đổi thành hình nền màu xanh lá cây.

Bạn nên sử dụng máy tính.Don Tiết điều chỉnh độ sáng của màn hình máy tính quá nhiều, vì nó sẽ kích thích mắt chúng ta nhiều hơn. Tốt nhất là chọn hình nền màn hình xanh, vì màu xanh lá cây có thể đóng một vai trò bảo vệ nhất định cho mắt.