Có tốt không khi ăn dứa vào mùa xuân?

Danh mục bài viết

1. Có tốt không khi ăn dứa vào mùa xuân

2. Khi nào là thời điểm tốt nhất để ăn dứa?

3. Phải làm gì nếu bạn ăn lưỡi dứa tê? Có tốt không khi ăn dứa vào mùa xuân

Thật tốt khi ăn dứa vào mùa xuân. Mùa xuân là mùa để ăn dứa. Mùi thơm và dứa chua và chua có giá trị dinh dưỡng rất cao. Họ cũng có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, thúc đẩy nước bọt và dập tắt cơn khát, và thúc đẩy đi tiểu. Chúng có thể được sử dụng để làm tổn thương nhiệt, nhiệt cơ thể và khát nước, suy yếu bụng, khó tiêu, chứng khó tiêu, chóng mặt, chóng mặt và các triệu chứng khác. Hơn nữa, trong nước ép, cũng có một enzyme tương tự như nước ép dạ dày, có thể phá vỡ protein và giúp tiêu hóa. Dứa ngon, trái cây này không chỉ có thể giảm cân, mà còn có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.

2. Cách chọn dứa

Nhấn trước, nhấn nhẹ các vảy dứa. Microsoft là đàn hồi và đúng để ăn nó ngay lập tức. Nếu nó quá khó, nó vẫn chưa trưởng thành; Nếu nó có thể được ép ra, nó được nấu chín và tốt nhất là không mua nó.

Nhìn vào những chiếc lá, lá của dứa chín thường có màu nâu xanh và vàng cam, có nghĩa là dứa chín chín chín, vì vậy bạn nên ăn nó ngay sau khi mua nó. Những người thích miệng ngọt ngào tốt hơn để chọn một cái có vỏ màu vàng, không có “vết sẹo” và lá xanh, vì dứa như vậy ngọt ngào hơn.

ngửi mùi hương, và bạn có thể ngửi thấy mùi hương nhẹ từ da bên ngoài của dứa, và nó sẽ còn thơm hơn sau khi bị cắt. Nếu nó có mùi thơm trước khi nó được cắt, nó có nghĩa là nó đã chín.

3. Ảnh hưởng của dứa

giảm sưng. Chất “dứa prionase” trong dứa có thể phá vỡ protein, giúp tiêu hóa fibrin và cục máu đông trong các mạch máu, và phần lớn có thể giúp loại bỏ phù ở cơ thể phụ nữ mang thai.

chữa lành dạ dày và ruột. Dứa chứa axit hữu cơ, vitamin B, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác, và có chức năng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát, tăng cường dạ dày và tiêu hóa thức ăn, nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy. Ngoài ra, các thành phần thơm có trong dứa có thể thúc đẩy bài tiết nước bọt và tăng sự thèm ăn.

Làm sạch dạ dày và ruột. Các protease chứa trong dứa tươi có thể phân hủy protein trong thực phẩm. Do đó, ăn một ít dứa sau bữa ăn có thể làm tăng khả năng vận động đường tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thụ, và giảm mỡ.

Chăm sóc sức khỏe. Các loại đường, muối và enzyme chứa trong dứa có tác dụng lợi tiểu. Ăn chúng một cách thích hợp có lợi cho bệnh nhân viêm thận và tăng huyết áp. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dứa ngọt và nhẹ trong tự nhiên, và có chức năng tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm, giảm nhiệt, giảm rượu, giảm huyết áp, chống ung thư, nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy, làm sạch dạ dày và làm dịu cơn khát.

Vẻ đẹp. Vitamin B phong phú có thể nuôi dưỡng da một cách hiệu quả và ngăn ngừaDa khô và hỗn loạn, giữ ẩm cho tóc, và nó cũng có thể loại bỏ sự căng thẳng trong cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Khi nào nên ăn dứa tốt nhất?

1. Thời gian ăn uống tốt nhất

Thời gian tốt nhất cho dứa thường là thời kỳ chín của nó. Tháng 4 và tháng 5 là thời kỳ chín của dứa mùa xuân. Dứa sẽ được chọn, vận chuyển và bán trước khi nó bị chín hoàn toàn. Do đó, dứa sẽ được ra mắt vào tháng 3. Khoảng tháng 4 là thời điểm tốt nhất cho dứa. Thời gian chín của dứa mùa hè là vào tháng Bảy. Thông thường vào khoảng tháng 7 là thời điểm tốt nhất cho dứa mùa hè, trong khi Dứa mùa thu là thời điểm tốt nhất để ăn dứa mùa đông vào khoảng tháng 11, và Dứa mùa đông là thời điểm tốt nhất để ăn khoảng một tháng. Thông thường, khi ăn dứa, bạn cần ngâm nó trong nước mặn trong ít nhất nửa giờ. Hơn nữa, ăn dứa sau bữa ăn là thời điểm tốt nhất, có thể giúp tiêu hóa và làm sạch ruột.

2. Mùa trưởng thành

Thời gian chín của dứa được chia thành bốn giai đoạn khác nhau: mùa xuân, mùa hè, mùa thu và mùa đông. Dứa vào mùa xuân và mùa hè thường tốt hơn so với mùa thu và mùa đông vì chúng nhẹ hơn và ảnh hưởng của việc ăn dứa là tốt nhất. Dứa mùa xuân vào mùa xuân chín khoảng tháng 4, dứa mùa hè vào mùa hè vào khoảng tháng 7, dứa mùa thu vào mùa thu vào khoảng tháng 11, dứa mùa đông vào mùa đông chín vào khoảng tháng 1, phải được hái trước khi chín, và sau đó được chuyển đến nhiều thành phố để bán. Do đó, dứa thường bắt đầu được ra mắt một tháng trước thời gian chín. Dứa vào buổi sáng sẽ mềm hơn và chua hơn. Khi mức độ chín của dứa thay đổi, dứa sau này sẽ trở nên ngọt ngào hơn, nhưng thời hạn sử dụng sẽ trở nên ngắn hơn và ngắn hơn.

Phải làm gì nếu bạn ăn dứa và lưỡi tê?

1. Uống nước muối nhẹ hoặc nước muối để rửa miệng

Sau khi ăn dứa, làm tê lưỡi, uống nước muối nhẹ hoặc nước muối để rửa miệng có thể giúp nhanh chóng ức chế sức sống của enzyme dứa và làm giảm sự kích thích của enzyme dứa đến lưỡi và động vật độc. Bởi vì các triệu chứng của miệng ngứa và tê lưỡi do ăn dứa có thể được gây ra bởi glycoside sinh học trong dứa. Nước muối nhẹ có thể ức chế hoạt động của glycoside sinh học và làm giảm tê lưỡi.

Phương pháp: Sau khi ăn dứa, hãy hòa tan nó trong nước đun sôi ấm với một lượng muối thích hợp, sau đó uống trực tiếp hoặc rửa miệng.

2. Uống sữa

Sau khi ăn dứa, tê và sữa, uống sữa, có thể làm cho protein của sữa hoạt động với enzyme dứa trong dứa, do đó làm giảm sự khó chịu do enzyme dứa gây ra và đau do kích thích do lưỡi.

Phương pháp: Sau khi ăn dứa, chỉ cần uống khoảng 300 ml sữa.

3. Uống súp đậu xanh hoặc wanglaoji để dọn lửa là một loại trái cây nóng. Ăn dứa với tê liệt trên lưỡi của bạn cũng là một triệu chứng của việc tức giận do ăn quá nhiều. Tại thời điểm này, bạn có thể uống một ít súp đậu xanh hoặc wanglaoji để dọn lửa.

Cách làm súp đậu xanh: rửa đậu mung, hấp chúng trong nồi với đường và nước, và thời gian nên được kiểm soát đến khoảng một phần tư giờ. Sau khi lấy nồi, đóng băng súp đậu xanh trong tủ lạnh và bạn có thể lấy nó ra và uống nó sau một thời gian.