Danh mục bài viết
Bạn không nên ăn gì khi bị dị ứng vào mùa xuân
1. Bạn không nên ăn gì khi bạn bị dị ứng vào mùa xuân
1.1. Tránh ăn thực phẩm dễ bị dị ứng
Các sản phẩm sữa, đường, bột trắng, chất béo, thực phẩm chiên, thực phẩm chế biến, v.v … có thể dễ dàng gây dị ứng da, vì vậy hãy cố gắng tránh các chất như vậy.
1.2. Tránh thực phẩm cay và gây khó chịu
như hành tây, tỏi, tỏi tây, gừng, hạt tiêu, hạt tiêu, hạt tiêu, quế, cây hồi, thì là, cà ri, v.v. Vì những thực phẩm này cay, khô, ấm và nóng, và có thể tiêu thụ máu, có thể làm tăng nhiệt và làm tăng nhiệt và làm tăng nhiệt; Đồng thời, những thực phẩm này cũng có tác dụng làm nóng Yang và cổ vũ, có thể làm cho vỏ não hạnh phúc và phấn khích, do đó làm nặng thêm tình trạng này.
1.3. Tránh ăn các sản phẩm tóc tanh. Bởi vì những thực phẩm này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng, bạn nên tránh ăn thực phẩm cá, thịt bò, thịt cừu, gà trống, cá chép, vịt, ngỗng, sầu riêng, dứa, xoài, nấm, chồi tre và các loại thực phẩm cá khác, cũng như thực phẩm được rán, rán, nướng, nướng và khó khăn trong thời gian di chuyển.
1.4. Tránh ăn các sản phẩm khác nhau bổ sung Qi và máu
chẳng hạn như sâm Thực phẩm quá thô và lạnh cũng nên được nhịn ăn.
1.5. Tránh ăn trái cây dị ứng
xoài và dứa, cũng như chuối, dâu tây, trái cây ngôi sao và kiwis. Những loại trái cây này làm cho làn da của chúng ta bị dị ứng, vì vậy bạn phải chú ý nhiều hơn khi đối phó với các loại trái cây này.
2. Ăn gì cho dị ứng vào mùa xuân?
2.1. Cà rốt
Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng beta-carotene ở cà rốt có thể ngăn ngừa hiệu quả các phản ứng dị ứng như dị ứng phấn hoa và viêm da dị ứng. Theo các báo cáo liên quan, các chuyên gia Nhật Bản đã thông quaCác nghiên cứu trên chuột cho thấy β-carotene có thể điều chỉnh sự cân bằng trong các tế bào, khiến chuột thử nghiệm khó có phản ứng dị ứng.
2.2. Nấm Enoki
Thân cây Enoki chứa protein có thể ức chế các bệnh dị ứng như hen suyễn, viêm mũi, bệnh chàm, v.v. Những người không bị bệnh cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách ăn nấm enoki.
2.3. Hành tây
Mặc dù cắt hành tây khiến mọi người khóc, ăn nhiều hành tây có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng hen suyễn do sự phân tán phấn hoa vào mùa xuân. Histamine trong phấn hoa là một hóa chất gây ra các triệu chứng của các triệu chứng dị ứng hen suyễn và chất kháng histamine tự nhiên quercetin có ở hành tây có thể làm giảm nhiễm trùng, làm giảm các triệu chứng dị ứng và giảm một nửa khả năng hen suyễn.
2.4. Nghiên cứu về bông cải xanh
cho thấy bông cải xanh chứa một hợp chất gọi là lysulphane, có thể hoạt động tốt hơn với enzyme chống oxy hóa hô hấp. Nó có thể làm giảm các tác dụng phụ gây ra bởi phấn hoa, bụi, khí thải và thuốc lá xâm nhập và rời khỏi đường hô hấp, và ngăn ngừa viêm.
3. Biện pháp ăn kiêng cho dị ứng mùa xuân
3.1. Súp đậu phụ chrysanthemum
Thành phần: 100 gram đậu phụ, 10 gram hoa cúc hoang dã và 15 gram bồ công anh. Decoct hoa cúc hoang dã và bồ công anh và uống khoảng 200 ml nước trái cây, thêm đậu phụ, đun sôi các gia vị, dày lên với lượng nước và tinh bột thích hợp và khuấy đều.
3.2. mung đậu cháo tảo bẹ
30 gram đậu mung, 50 gram tảo bẹ tóc nước, 100 gram gạo nếp và sản xuất đường nâu. Đầu tiên nấu gạo nếp và đậu mung vào cháo, thêm tảo bẹ, nấu trong 3 phút và thêm đường nâu. Làm sạch nhiệt và giải độc và giúp lách bổ sung máu. Thích hợp cho bệnh chàm bán cấp và ngứa.
3.3. Gạo gia vị đậu xanh Lily Cháo 50 gram hạt Coix, 25 gram đậu mung, 100 gram hoa huệ tươi và lượng đường thích hợp. Hủy bỏ màng bên trong của lily, thêm muối và nhẹ nhàng ép nó, và rửa sạch để loại bỏ vị đắng. Thêm hạt coix và đậu mung để đun sôi cho đến khi nấu một nửa và hoa huệ, đun nhỏ lửa cho đến khi nấu chín và rắn, và thêm đường.
Cách chăm sóc dị ứng trong mùa xuân
1. Xác định nguyên nhân
Sửa chữa yêu cầu một quá trình. Ngoài ra, gần đây đã có thuốc mỡ hormone tại chỗ chưa? Nếu có thể cho viêm da phụ thuộc vào hormone, thì cần phải ngừng sử dụng các chế phẩm hormone tại chỗ hormone ngay lập tức. Ngay cả khi da nghiêm trọng, bạn không thể sử dụng thuốc mỡ hormone trên cơ sở tại chỗ.
2. Chăm sóc địa phương
Nếu ban đỏ hoặc oozing xảy ra, có thể áp dụng nén ướt cục bộ. Chỉ cần sử dụng nước khoáng thông thường để nén ướt, độ ẩm là khoảng 10 độ. Sử dụng khăn cotton và ướt với nước khoáng, và không hết nước. Sau đó áp dụng nó vào da của tổn thương, giống như làm mặt nạ. Thời gian là khoảng 30 phút. Số lần có thể là khoảng 3 lần, tất nhiên, nếu bạn có thời gian, bạn càng có thể trở nên tốt hơn. Nếu khăn khô trong thời gian, thêm một ít nước. Nói tóm lại, giữ ẩm cho nước sốt ướt.
3, Điều trị tại chỗ
Các phương pháp điều trị cho dị ứng da mùa xuân thay đổi tùy thuộc vào tình trạng của người đó. Nếu xảy ra oozing, phương pháp nén ướt ở trên là bắt buộc. Nếu không có sự xuất tiết, pimelimus, tacrolimus, v.v … có thể được sử dụng tại chỗ. Những loại thuốc này không chứa hormone và sẽ không gây ra tác dụng phụ phổ biến của hormone. Khi sử dụng nó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da trong hỗn hợp và tỷ lệ khác nhau tùy thuộc vào điều kiện.
Cách ngăn ngừa dị ứng trong mùa xuân
1. Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng
vào mùa xuân, khi nhiệt độ tiếp tục tăng, có ít mưa, khí hậu khô và không khí chứa đầy bụi và các chất dị ứng khác. Hít vào các chất này bởi bệnh nhân hen suyễn và những người bị dị ứng sẽ gây ra các cơn hen.
2. Làm sạch nhà kỹ.
Ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân và vệ sinh tại nhà không thể bị bỏ qua. Bạn phải làm sạch hoàn toàn ngôi nhà và làm sạch hoàn toàn và làm sạch những nơi mà các chất gây dị ứng có thể thu thập, chẳng hạn như giường, thảm, nhà bếp, phòng tắm và các bộ lọc điều hòa không khí. Ngoài ra, một máy lọc có thể được lắp đặt trong phòng ngủ để cô lập phấn hoa và khói trong phòng để ngăn chặn hiệu quả sự xuất hiện của dị ứng.
3. Tránh xa thực phẩm dị ứng
Một số thực phẩm dễ bị dị ứng, và những người mắc Hiến pháp dị ứng nên cố gắng tránh ăn chúng. Những thực phẩm phổ biến này bao gồm cá, tôm, hải sản, trứng, sữa, v.v., và một số thực phẩm có chứa chất phụ gia (nếu nước sốt, trái cây kẹo, v.v.) cũng dễ bị dị ứng, vì vậy hãy cố gắng tránh ăn chúng vào mùa xuân.
Để lại một phản hồi