Danh mục bài viết
Ăn gì khi bạn tức giận vào mùa xuân
1. Ăn cà chua vào mùa xuân
cà chua rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và giảm lửa. Khi bạn tức giận vào mùa xuân, ăn một số cà chua có thể cải thiện các triệu chứng tức giận, đặc biệt là làm sạch lửa gan. Ngoài ra, vitamin C trong đó có tác dụng chống lại virus bên ngoài và rất phù hợp để tiêu thụ vào mùa xuân.
2. Ăn bầu đắng khi bạn tức giận vào mùa xuân. Bitter -Bánh bầu là một loại thực phẩm làm mát ngọn lửa và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc. Thêm dưa đắng vào các món ăn vào mùa xuân sẽ có tác dụng điều trị nhất định đối với vết loét ở miệng và mũi do nhiệt, mắt đỏ và bệnh lỵ.
3. Ăn hạt dẻ nước khi bạn nhận được nhiệt vào mùa xuân. Bạn có thể ăn hạt dẻ nước khi bạn có nhiệt vào mùa xuân. Bạn có thể được sử dụng làm rau và trái cây. Nó có tác dụng tốt để làm sạch nhiệt và giảm lửa, đặc biệt là làm sạch nhiệt và nhiệt dạ dày. Nó có tác dụng đáng kể trên mắt đỏ do lửa phổi, cũng như bệnh trĩ và phân đẫm máu do lửa dạ dày mạnh. Ăn hạt dẻ nước trong chừng mực cũng có thể ngăn ngừa cảm lạnh mùa xuân.
4. Ăn lựu vào mùa xuân.
Lựat có phong cách kỳ lạ mạnh mẽ. Chúng ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, chua và làm se vào phổi, thận và kinh tuyến ruột lớn, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, kiềm chế và tăng cường chất làm se, và là những thành phần tốt phù hợp cho việc chăm sóc cơ thể. Hơn nữa, sự khác biệt giữa quả lựu và các loại trái cây khác là chúng yêu cầu chúng ta phải đối xử cẩn thận với các loại trái cây màu đỏ san hô, làm cho khoảnh khắc này đầy sự ngây thơ như trẻ con.
5. Ăn mía với mía ngọt và mát vào mùa xuân để làm sạch nhiệt phổi. Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất để làm sạch nhiệt phổi. Ngoài đường và nước phong phú, nó còn chứa một lượng lớn vitamin và các chất khác rất có lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể con người. Ở miền Nam, mọi người đã quen sử dụng nó để làm nước đường khác nhau. Nước ép hoa ngọt ngào làm cho mùa thu đẹp.
6. Ăn nho vào mùa xuân để nuôi dưỡng khí công và máu, tăng cường lách và dạ dày, có giá trị dinh dưỡng cao, và rất ngọt và ngọt. Nó luôn luôn trở thành một biểu tượng của sự tốt lành với những trái cây phong phú của nó. Mặc dù nho vào mùa thu có nhiều đường, nhưng chúng là glucose dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người. Tiêu thụ thích hợp sẽ không gây ra quá nhiều gánh nặng. Ngoài ra, các thành phần hạt nho thường xuyên xuất hiện trong các thương hiệu lớn các sản phẩm chăm sóc da hàng đầu gần đây, và các hiệu ứng chống oxy hóa và bảo trì của chúng có thể được nhìn thấy.
Uống trà nào khi bạn tức giận vào mùa xuân
1. Honeyopia TEA
Hiệu quả: Làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt.
Đất những bông hoa và lá cây kim ngân. Thêm nước vào Hotpot. Đầu tiên, hấp trên lửa nhỏ trong 30 phút. Lọc ra súp và thêm đường đá và uống.
Tare: Những người có hiến pháp lạnh và dạ dày và ruột kém không nên lấy nó.
2. Ảnh hưởng của Lotus Leaf Tea: Dọn dẹp nhiệt và làm giảm độ ẩm, chữa phù nề và thúc đẩy tóc rõ ràng. Tâm trạng chán nản và căng thẳng tinh thần cao có thể gây ra sự nhạy cảm ở ruột tăng lên, và gây táo bón và bạn có thể uống trà Lotus Leaf.
Phương pháp bột: 3 gram lá sen, 6 gram hạt Cassia chiên, 3 hoa hồng và ủ chúng với nước sôi.
3. Trà hạt Cassia
Hiệu quả: Trà hạt Cassia có vị đắng, ngọt và mát trong tự nhiên, làm sạch gan và làm sáng mắt, làm ẩm ruột và làm giảm chuyển động ruột. Những người có chức năng nhu động đường ruột chậm, đặc biệt là những người có người ăn kiêng béo phì, có thể dễ dàng tích lũy trong cơ thể trong quá trình ăn kiêng và giảm cân, gây táo bón.
Phương pháp giả: 3 gram hạt Cassia và ủ nó trong nước nóng.
Điều trị công thức trị liệu cho nhiệt lò xo
1. SOP PEAR LEAN SOUT
Thành phần: 1 lê và 1 quả táo, 2 quả sung, 38 gram của Bắc và Nam Apricots, 300 gram thịt lợn nạc và lượng nước thích hợp.
Quá trình: Rửa tất cả các vật liệu và bóc chúng. Cắt lê và táo thành từng miếng và cắt thịt lợn thành những lát. Sau đó đặt tất cả các thành phần trong nước và nấu trên lửa lớn trong nửa giờ, nấu ở nhiệt độ thấp trong 1 giờ, thêm một ít muối ăn được trước khi phục vụ.
Hiệu quả: Nước dùng Lean Pear rất giàu chất dinh dưỡng và có một lượng chất béo rất nhỏ. Nó phù hợp nhất cho những phụ nữ sợ tức giận và muốn làm đẹp làn da của họ.
2. Các loại hạt điều chiên với lily cần tây Thành phần: 100 gram cần tây, 50 gram hoa huệ, 50 gram cà rốt, 50 gram hạt điều, lượng muối, đường trắng và dầu nấu thích hợp.
Chuẩn bị: Cắt hoa huệ ra khỏi đầu và đuôi và chia nó thành nhiều cánh hoa, rửa cần tây và thái hạt lựu, và rửa cà rốt và cắt nó thành những lát mỏng. Thêm dầu nấu vào chảo, thêm dầu lạnh và nhiệt độ thấp để chiên hạt điều cho đến khi giòn, sau đó loại bỏ và kiểm soát dầu và đặt sang một bên.
Pop một nửa dầu, bật nhiệt cao và làm nóng dầu còn lại, sau đó thêm cà rốt và cần tây thái hạt lựu, và xào trên lửa lớn trong khoảng 1 phút. Thêm hoa huệ, thêm một lượng nhỏ muối và đường trắng và xào trong khoảng 1 phút, tắt lửa và rắc hạt điều, trộn đều và phục vụ trên đĩa.
Để lại một phản hồi