Danh mục bài viết
Thật tốt khi ăn tổ của chim vào mùa xuân
1. Ăn tổ chim có tốt vào mùa xuân
có tốt không khi ăn tổ của chim vào mùa xuân? Bạn có thể ăn tổ chim vào mùa xuân. Tổ chim là một loại thực phẩm bổ dưỡng, không phải là thuốc bổ, vì vậy không có sự phân biệt giữa các mùa!
tổ của chim có thể được ăn quanh năm. 3 gram-5 gram của mỗi khẩu phần (tổ của chim khô) là đủ để cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người cần để hấp thụ từ tổ của chim trong một ngày. Đối với sự thay đổi theo mùa, nó chỉ hoạt động chăm chỉ về các thành phần. Theo kiến thức chăm sóc sức khỏe của người dân Trung Quốc, chúng tôi sẽ phù hợp với các thành phần sức khỏe theo mùa phù hợp trong tổ chim theo mùa xuân, mùa hè, mùa thu và mùa đông để đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt hơn trên tổ chim.
2. Khi nào tổ của chim sẽ là tốt nhất? Nếu bạn kiểm soát cân nặng của mình hoặc có dạ dày kém, nên ăn nó khi bụng đói vào buổi sáng. Ăn tổ của chim và sữa khi bụng đói trước khi đi ngủ vào ban đêm không chỉ có lợi cho sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, mà còn giúp ngủ, và có hiệu quả làm đẹp và nuôi dưỡng.
Lực hấp thụ là tốt nhất vào thời điểm này khi âm dương được giao nhau vào lúc nửa đêm.
5:00 đến 7:00 AM – Tốt hơn cho trẻ em, phụ nữ và người lớn tuổi để duy trì tổ của chim, có liên quan đến tình trạng sinh lý của những người ở các nhóm tuổi này.
Tốt nhất là ăn và hấp thụ khi bụng đói hai giờ trước hoặc sau bữa ăn. Hấp thụ dinh dưỡng là tốt nhất khi bạn ở trong bụng trống rỗng.
Thời gian để tổ của chim được tiêu thụ được quy định, và thời gian tốt nhất để tổ của chim được ăn nên được theo dõi.
3. Tác dụng của tổ chim
giữ ẩm cho da và ngăn ngừa nếp nhăn. Sau tuổi 25, da sẽ dần mất “cảm giác hydrat hóa”, đó là kết quả của sự lão hóa sinh lý của da. Hiệu ứng dưỡng ẩm và chức năng rào cản của nó dần dần suy yếu, và hàm lượng yếu tố giữ ẩm tự nhiên giảm; Khô và mất nước lâu dài sẽ tăng tốc đáng kể sản xuất của nó, và da mắt rất có thể gặp vấn đề này.
collagen giàu tổ của chim có chức năng tăng chức năng lưu trữ nước của da, giữ ẩm cho da và duy trì sự cân bằng giữa độ ẩm bên trong và bên ngoài của các mô và tế bào bên ngoài. Tôi sẽ không nói về những lợi ích của collagen ở đây.
Bổ sung protein để ngăn ngừa chảy xệ da. Một lợi thế khác của việc bổ sung protein kịp thời là nó có thể trì hoãn sự chảy xệ của da. Không thể xoay quanh thời gian, vì vậy chúng tôi chỉ có thể cố gắng hết sức để duy trì trạng thái hiện tại.
Cải thiện khả năng miễn dịch. Tổ chim có thể cải thiện khả năng miễn dịch vì chúng chứa các chất có thể kích thích nguyên phân lymphocyte. Salva trong tổ chimCác thành phần axit cũng có thể giúp cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể và sửa chữa các tế bào bị hư hỏng.
Nó nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng da, khỏe mạnh và đẹp. Phụ nữ chủ yếu tập trung vào máu âm, và chú ý nhiều hơn đến việc nuôi dưỡng âm dương trong việc bảo trì hàng ngày. Nếu năng lượng âm yếu, da sẽ rất khô. Do đó, mọi người thường nói rằng thực phẩm XX nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng da. Phụ nữ nên ăn nhiều hơn. Hehe, Bird’s Nest thực sự là một chuyên gia nhỏ trong việc nuôi dưỡng âm dương.
Các biện pháp phòng ngừa cho việc ngâm tổ chim
1. Không sử dụng nước máy
Ngâm tổ chim, tốt nhất là không sử dụng nước máy. Bởi vì nước máy là “nước cứng” và chứa clo, nó sẽ ảnh hưởng đến việc ngâm và tóc của tổ chim. Nên đặt tổ của chim vào một cái bát và đổ nước tinh khiết để ngâm nó.
2. Nước mát là loại tốt nhất
Nói chung, nhiệt độ càng cao, tổ của chim càng nhanh. Tuy nhiên, nhiệt độ của nước nên được mát. Ở các khu vực phía bắc, nhiệt độ thấp vào mùa đông và không dễ để ngâm nó trong nước lạnh, vì vậy nó có thể được ngâm trong nước ấm (20 ℃ ~ 30). Nên sử dụng nước lạnh ở các khu vực khác. Chỉ khi nó khẩn cấp, bạn hầu như không thể ngâm nó trong nước nóng. Bởi vì tổ của chim đều bao gồm một số collagen, nếu được ngâm ở nhiệt độ cao, protein sẽ bị biến tính bởi nhiệt, điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến giá trị dinh dưỡng của tổ chim.
3. Don Tiết ngâm nó quá lâu
Việc mở rộng tổ chim chim mất đủ thời gian để làm cho hương vị trở nên mềm mại. Nếu không có đủ thời gian, tổ chim chim sẽ không đủ lông. Tuy nhiên, đừng ngâm tổ chim quá lâu. Tóc của tổ chim về cơ bản là cố định, thường được giữ ở khoảng 8 lần, nghĩa là, 100 gram tổ của chim khô có thể được gửi đến 800 gram tổ của chim ướt. Một số tổ chim có chất lượng rất tốt có thể được gửi đến 10 lần, chẳng hạn như tổ của Phoenix Bird. Nếu các mảnh nuốt và dải nuốt được xử lý đúng cách, tốc độ tăng sẽ gần 8 lần. Tuy nhiên, don sắt mù quáng theo đuổi sự gia tăng của tổ chim chim.
Cách loại bỏ tóc trong tổ của chim
1. Ngâm và rửa sạch
Đầu tiên hãy ngâm tổ của chim trong nước sạch trong 2-4 giờ, và thay nước cứ sau nửa giờ hoặc 1 giờ. Khi thay nước, đặt bát ở 45 độ và đổ nước ra với tóc nuốt trên bề mặt. (Tỷ lệ tổ của chim so với nước là 1:30.) Ngâm cho đến khi bước tiếp theo có thể xé nó dọc theo kết cấu. Sau khi ngâm, đặt tổ của chim trong bộ lọc với lưới rất nhỏ và rửa sạch nó bằng nước.
2. Xé các sợi
Trong khi rửa nước, xé tổ của chim thành các dải dọc theo các sợi, điều này sẽ giúp loại bỏ tạp chất và nếm thử tốt hơn. Lặp lại nước nhiều lần trước khi nuôi nó.
3. Vết nhí nhét để chọn tóc
Chuẩn bị một cặp nhíp và một bát nước nhỏ, sử dụng nhíp để kẹp tóc chim còn lại trên bề mặt và bên trong tổ của chim, và nhúng nó vào nước sạch để chuyển tóc của chim xuống nước. Ngoài ra, các đốm đen, vỏ trứng và các tạp chất khác phải được chọn và làm sạch cuối cùng.
4. Để ráo nước
Sau khi chọn tóc, rửa tổ của chim trong nước sạch, sau đó xả nước, chia thành các gói nhỏ, bọc nó trong bọc nhựa và đặt nó vào tủ lạnh để đóng băng.Bạn có thể lấy nó ra và ăn nó bất cứ lúc nào trong tương lai.
Để lại một phản hồi