Danh mục bài viết
- 1. Tránh khói
- 2. Chế độ ăn uống
- 3. Tránh không khí lạnh
- 4. Các khía cạnh khác
- 1 là gì. Dị ứng hít vào
ăn gì cho dị ứng vào mùa xuân
1. Bạn có thể ăn mật ong vào mùa xuân
Uống một muỗng mật ong mỗi ngày có thể tránh xa các dị ứng theo mùa như cảm lạnh, hen suyễn, ngứa và ho. Có hai lý do tại sao mật ong có thể ngăn ngừa dị ứng:
Một lý do là nó chứa một lượng nọc ong. Nọc ong là một chất lỏng độc hại trong cơ thể ong, nhưng nó được sử dụng lâm sàng để điều trị các bệnh dị ứng như hen phế quản.
Thứ hai là mật ong chứa một số hạt phấn hoa, và uống nó thường xuyên sẽ có khả năng chống dị ứng phấn hoa nhất định.
2. Ăn nấm enoki cho dị ứng mùa xuân
Tiêu thụ nấm enoki thường xuyên có lợi cho việc loại bỏ các ion và độc tố kim loại nặng và chất thải được tạo ra bởi quá trình trao đổi chất, và có thể tăng cường hiệu quả sức sống của cơ thể. Thân cây Enoki chứa protein có thể ức chế hen suyễn, viêm mũi, bệnh chàm và các tình trạng dị ứng khác, những người không bị bệnh cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách ăn nấm enoki.
3. Bạn có thể ăn ngày đỏ cho dị ứng mùa xuân
Ngày đỏ chứa một lượng lớn chất chống dị ứng – adenosine cyclic phosphate, có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng. Bất cứ ai có triệu chứng dị ứng có thể thường xuyên ăn ngày đỏ.
4. Bạn có thể ăn cà rốt cho dị ứng mùa xuân
beta-carotene ở cà rốt có thể ngăn ngừa các phản ứng dị ứng như dị ứng phấn hoa và viêm da dị ứng.
5. Ăn hành tây cho dị ứng mùa xuân
Mặc dù cắt hành tây khiến mọi người khóc, ăn nhiều hành tây có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng hen suyễn do sự phân tán phấn hoa vào mùa xuân. Histamine trong phấn hoa là một hóa chất gây ra các triệu chứng của các triệu chứng dị ứng hen suyễn và chất kháng histamine tự nhiên quercetin có ở hành tây có thể làm giảm nhiễm trùng, làm giảm các triệu chứng dị ứng và giảm một nửa khả năng hen suyễn.
Ngoài ra, các anthocyanin chứa trong hành tây da tím là một chất chống oxy hóa mạnh có thể bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương gốc tự do và ức chế viêm và dị ứng.
6. Ăn cà chua cho dị ứng mùa xuân
Cà chua rất giàu vitamin C, carotene và lycopene. Chúng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm và có tác dụng làm dịu và làm trắng trên da. Cho dù nó được sử dụng trực tiếp trên mặt hay ăn, nó tốt cho da và cơ thể. Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng việc bong tróc và nghiền cà chua và áp dụng chúng vào khu vực bị ảnh hưởng với các bệnh về da sẽ có tác dụng cứu trợ sau 2 đến 3 ngày.
Các biện pháp phòng ngừa trong các dị ứng
1. Tránh khói
1.1. Tránh khói pháo, cố gắng không đốt pháo, và đứng trong gió ngay cả khi họ đốt pháo;
1.2. Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá tại các cuộc tụ họp của người thân và bạn bè;
1.3. Tránh đốt khói thuốc lá khi đốt hương và tôn thờ Đức Phật;
1.4. Hãy chú ý đến thông gió trong phòng.
2. Về chế độ ăn kiêng
2.1. Không ăn hải sản đông lạnh trong tủ lạnh, và không ăn quá nhiều hải sản sống cùng một lúc;
2.2. Tránh những thực phẩm và kẹo quá mặn và ngọt, và tránh thực phẩm cay;
2.3. Luôn luôn uống trong chừng mực. Bệnh nhân bị dị ứng thường bị dị ứng với rượu (cho rằng họ dễ bị đỏ mặt sau khi uống);
2.4. Cố gắng ăn ít thực phẩm thô hơn (như xoài, đào, tỏi);
2.5. Cố gắng ăn ít thực phẩm hạt như quả hồ trăn, hạt điều, hạt phỉ, hạt dưa;
2.6. Bởi vì protein dễ bị dị ứng, không ăn quá nhiều thực phẩm protein cao cùng một lúc;
3. Tránh không khí lạnh
Khi bạn đến thăm người thân và bạn bè khi trời lạnh, đột nhiên bước ra khỏi nhà ấm áp,Bạn nên đeo mặt nạ hoặc sử dụng khăn quàng cổ (hoặc lòng bàn tay) để chặn miệng và mũi để tránh hít trực tiếp không khí lạnh;
4. Các khía cạnh khác
4.1. Hãy chú ý để tránh bụi khi làm sạch (những người bị dị ứng với ve bụi và nấm mốc nên chú ý đặc biệt);
4.2. Hãy chú ý nghỉ ngơi và không thức khuya để chơi bài.
4.3. Mang theo thuốc tốt khi đến thăm người thân và bạn bè (bệnh nhân hen suyễn phải chuẩn bị isopratropium bromide aerosol hoặc vantorin aerosol).
Các chất gây dị ứng phổ biến
1 là gì. Các chất gây dị ứng hít vào
như phấn hoa, catkins, bụi, ve, động vật động vật, khói dầu, sơn, khí thải, khí, thuốc lá, v.v.
2. Các chất gây dị ứng ăn vào
như sữa, trứng, cá và tôm, thịt bò và thịt cừu, hải sản, mỡ động vật, protein allogeneic, rượu, thuốc, thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, dầu mè, tinh chất, hành tây, gừng, tỏi, và một số loại thuốc.
3. Liên hệ với các chất gây dị ứng
như không khí lạnh, không khí nóng, tia cực tím, bức xạ, mỹ phẩm, dầu gội, rửa chén, thuốc nhuộm tóc, xà phòng, nguồn cung cấp hóa chất, nhựa, trang sức kim loại (đồng hồ, dây chuyền, vòng p Các chất gây dị ứng tiêm
chẳng hạn như penicillin, streptomycin, huyết thanh không đồng nhất, vv
5. Kháng nguyên tự mô
Các kháng nguyên mô chủ sở hữu có cấu trúc hoặc thành phần thay đổi do chấn thương hoặc nhiễm trùng cũng có thể trở thành chất gây dị ứng.
Vì các phản ứng dị ứng là do tiếp xúc của cơ thể với nguồn dị ứng, tìm ra nguồn dị ứng và cố gắng tránh tiếp xúc với nguồn dị ứng một lần nữa là biện pháp chính để ngăn chặn sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng. Nếu bạn không thể tìm thấy chất gây dị ứng, nó có thể được phát hiện bởi bác sĩ bằng các phương pháp y tế. Những người đã có phản ứng dị ứng nên đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Để lại một phản hồi