Danh mục bài viết
Nguyên tắc chăm sóc mùa xuân cho da nhạy cảm
1. Nguyên tắc chăm sóc mùa xuân cho làn da nhạy cảm
1. Làm sạch nhẹ nhàng
Da nhạy cảm nên cố gắng mua các sản phẩm chăm sóc không gây kích ứng và hiệu suất nhẹ, và từ chối các sản phẩm loại bỏ dầu mạnh (làm sạch mạnh có nghĩa là kích ứng cao). Sử dụng các sản phẩm làm sạch một cách thích hợp giảm số lần một ngày, thường là 1-2 lần một ngày. Hãy nhớ không chà nó mạnh, các chuyển động phải nhẹ nhàng, 1 đến 2 phút.
Không sử dụng các loại kem xà phòng cho da nhạy cảm, vì giá trị pH của chất tẩy rửa mặt có tính axit hơn.
1.2. Kem dưỡng ẩm và tái tạo corneum
da nhạy cảm có nghĩa là tầng corneum của da nông hơn so với những người bình thường, dẫn đến da dễ bị mất ẩm, và do đó nó cũng sẽ trở nên khô ráo, nứt nẻ, v.v. Những gì có thể giải quyết cơ bản các vấn đề nhạy cảm là định hình lại sức khỏe của tầng corneum.
1.3. Tăng cường bảo vệ ánh nắng mặt trời hàng ngày
da nhạy cảm cực kỳ nhạy cảm với tổn thương cực tím, đặc biệt là sau cuối mùa xuân, các tia cực tím của mặt trời dần trở nên mạnh mẽ hơn. Nếu các biện pháp bảo vệ không được thực hiện, thiệt hại vĩnh viễn có thể xảy ra. Bảo vệ tia cực tím là một phần quan trọng mà làn da nhạy cảm không thể bị bỏ qua.
1.4. Chọn sản phẩm cẩn thận
Bạn không thể sử dụng bất kỳ sản phẩm tẩy tế bào chết nào, chính tầng corneum nông hơn so với người bình thường. Các sản phẩm chăm sóc da như dựa trên xà phòng, kiềm mạnh mẽ và chà phải được thực hiện một cách thận trọng.
1.5. Hãy chắc chắn để kiểm tra da. Trước khi mua các sản phẩm chăm sóc da, thử nghiệm da là một bước không được bỏ qua. MMS với làn da nhạy cảm có thể thử nó ở mặt hoặc mặt trong của cẳng tay trong khoảng ba ngày.
2. Phải làm gì nếu da nhạy cảm vào mùa xuân? Trong cuộc sống hàng ngày, các sản phẩm giữ ẩm khác nhau như kem dưỡng da, kem và mặt nạ khuôn mặt ồn ào trên thị trường, nhưng những sản phẩm này chỉ có thể giữ ẩm cho lớp biểu bì và không thể ngậm nước sâu.
tiêm axit halaluronic có thể hydrat hóa da sâu. Nó có khả năng giữ nước mạnh hơn bất kỳ polymer tự nhiên hoặc tổng hợp nào khác, do đó đảm bảo hydrat hóa và độ săn chắc của da. Nó có độ hấp thụ độ ẩm cao ở độ ẩm tương đối thấp và độ hấp thụ độ ẩm thấp ở độ ẩm tương đối cao, do đó nó có tác dụng điều chỉnh cân bằng nước một cách thông minh, giúp dễ dàng thực hiệnDa ở trạng thái lý tưởng của độ ẩm.
axit halaluronic có tác dụng giữ ẩm rất mạnh. Nó có thể tiêm axit hyaluronic cần thiết cho da người vào lớp hạ bì, lão hóa da đảo ngược, làm trẻ hóa da và duy trì độ dịu và độ đàn hồi của da.
3. Làm thế nào để ngăn ngừa da dị ứng vào mùa xuân? 3.1. Tuân thủ giữ ẩm
Thời tiết vào đầu mùa xuân cũng đặc biệt khô, và rất dễ chứa nước trong da, vì vậy công việc dưỡng ẩm không thể dừng lại. Bạn có thể chọn một số thuốc xịt thực vật hoàn toàn giữ ẩm để hydrat hóa mặt thường xuyên. Khi da khỏe mạnh, nó sẽ không quá nhạy cảm.
3.2. Các quy tắc cuộc sống hàng ngày
Cuộc sống nên thường xuyên, duy trì giấc ngủ đầy đủ, chú ý đến chế độ ăn uống, ăn ít cay và thực phẩm gây khó chịu, hải sản, thịt bò, thịt cừu, v.v., không hút thuốc và uống rượu, ăn nhiều màu xanh lá cây, rau quả không phù hợp hơn, và nếu da tiếp tục chuyển sang bệnh viện.
Cách hydrat hóa da nhạy cảm trong mùa xuân
1. Uống thêm nước
Uống thêm nước luộc là phương pháp chăm sóc da tốt nhất và dễ nhất. Nó không chỉ có thể tăng tốc độ trao đổi chất và đẩy tất cả chất thải dư thừa ra khỏi cơ thể, mà còn cho phép màng bảo vệ trên bề mặt da để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi bất cứ lúc nào. Do đó, tốt nhất là mọi người nên phát triển thói quen tốt khi thức dậy vào buổi sáng và uống một cốc nước trắng lớn trước tiên.
2. Ăn nhiều rau và trái cây
trái cây chứa rất nhiều nước. Táo, lê, kiwis, cam quýt, vv rất ngậm nước và bổ dưỡng. Thịt cà chua rất giàu vitamin C và vitamin A, có thể làm trắng và giữ ẩm cho da, bổ sung độ ẩm và tăng cường chức năng khóa nước của da.
3. Hãy chú ý đến việc làm sạch mặt nhẹ
Như đã đề cập trước đó, nhiệt độ thấp trong mùa thu dẫn đến giảm bài tiết dầu và mồ hôi, cần phải chú ý nhiều hơn đến việc sử dụng chất tẩy rửa nhẹ hơn để tránh sử dụng quá nhiều các sản phẩm làm sạch kiềm mạnh như xà phòng. Những sản phẩm này có thể dễ dàng dẫn đến việc làm sạch quá mức dầu và làm hỏng khóa nước.
Ăn gì cho da nhạy cảm vào mùa xuân
1. Vitamin C
Nếu cơ thể thiếu vitamin C, thì dễ bị khô da, điều này sẽ làm tăng khả năng các triệu chứng nhạy cảm như viêm da và bong tróc. Bổ sung vitamin C có thể thúc đẩy các mô da và giúp chống lại các chất nhạy cảm với nước ngoài. Nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống chứa rất nhiều vitamin C, chẳng hạn như cà chua, kiwis, dâu tây, cam, ớt, vv
2. Vitamin B
Vitamin B là một tác nhân chuyển đổi năng lượng trong cơ thể. Nó có một tác động cải thiện nhất định đối với các phản ứng dị ứng của cơ thể. Nếu nhóm B thiếu, chuyển hóa chất béo kém sẽ gây ra viêm da bã nhờn, mụn trứng cá, v.v., cũng như khó tiêu, táo bón, hôi miệng, v.v … Thực phẩm chứa nhiều vitamin B hơn bao gồm: sữa, chuối, nho, quả óc chó, trứng, rau bina, v.v.Thực phẩm cai nghiện
Những người bạn dễ bị dị ứng vào mùa xuân, ăn thực phẩm có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc theo chế độ ăn bình thường, chẳng hạn như mật ong , mung đậu , lê, v.v. Đậu Mung có tác dụng giải độc rất tốt, và có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh chàm và ngứa da; lê nuôi dưỡng âm dương và giảm sốt, làm ẩm phổi và giải độc, v.v.
Để lại một phản hồi