Danh mục bài viết
1. Tại sao bạn muốn ăn Ball Winter Solstice 1. Tại sao bạn muốn ăn Ball Winter Solstice 2. Làm thế nào để ăn Ball Winter Solstice 3. Các thực phẩm truyền thống khác phải được ăn vào ngày đông chí 2. Kiến thức phổ biến về ngày đông chí 3. Nguồn gốc của Winter Solstice
Tại sao bạn muốn ăn Ball Winter Solstice Ball
1. Tại sao bạn muốn ăn Ball Winter Solstice
Ăn bánh bao là một phong tục truyền thống của ngày đông chí, đặc biệt phổ biến ở phía nam của sông Dương Tử. “Duyuan” là một thực phẩm bắt buộc cho ngày đông chí. Nó là một món tráng miệng tròn làm từ bột gạo nếp. “Vòng” có nghĩa là “đoàn tụ” và “tính đầy đủ”. Ăn những quả bóng gạo nếp trong ngày đông chí còn được gọi là “Bun Solstice Bun”. Có một câu nói trong số những người “Tôi ăn bánh bao và ăn bánh bao lớn hơn một tuổi.”
Nhóm Winter Solstice có thể được sử dụng để tôn thờ tổ tiên hoặc tặng cho nhau cho người thân và bạn bè. Ngày xưa, người Thượng Hải đã chú ý nhiều nhất đến việc ăn bánh bao. Những người cổ đại có một bài thơ nói: “Mỗi gia đình pound gạo và làm bánh bao, và họ biết rằng đó là ngày mùa đông của triều đại nhà Minh.” “Vòng tròn” có nghĩa là “Reunion” và “sự hoàn hảo”. Ăn bánh bao vào ngày đông chí tượng trưng cho sự hài hòa của gia đình và tốt lành.
Một lời giải thích khác là: The Winter Solstice là đêm dài nhất trong năm. Vào ngày của ngày đông chí, trước bình minh, phụ nữ đứng dậy để đốt lửa và nấu bánh bao, đầu tiên tôn thờ thiên đường và tổ tiên, sau đó ngồi xung quanh để ăn bánh bao. Do đó, ăn bánh bao trong ngày đông chí không chỉ có nghĩa là mặt trời (ánh sáng mặt trời) đang dần quay trở lại, mà còn có nghĩa là đoàn tụ. Những người hiện đại thích coi nó như một biểu tượng của sự hoàn hảo.
Mặc dù phong tục và phong tục dân gian ở các khu vực khác nhau của nước ta là khác nhau, nhưng chúng gần như giống nhau. Thông thường, chúng véo những con vật nhỏ theo yêu cầu của trẻ em, chẳng hạn như mèo con, chó con, thỏ, hổ, v.v … Trẻ em hạnh phúc mỗi khi lần này. Trước khi ăn vòng Winter Solstice, bạn phải dán một vòng mặt ngày đông phía sau cửa ra vào, cửa sổ, bàn, tủ, giường và đèn, được gọi là “quét mặt trời”. Bạn phải đợi cho đến khi bạn “gửi bếp” để nướng thức ăn.
2. Làm thế nào để ăn những quả bóng của Winter Solstice lành mạnh
2.1. Don Tiết chọn bánh bao lớn khi ăn bánh bao, nhưng thích bánh bao nhỏ. Ngoài kích thước của bánh bao, còn có hai loại: làm đầy và làm đầy. Bánh bao nhỏ mà không cần làm đầy thường có sẵn. Lượng calo là khoảng 70 calo trên 10 viên thuốc. Để làm đầy bánh bao, do các chất trám và kích thước khác nhau, lượng calo cũng khác nhau. Bánh bao đầy có khoảng 34 calo cho mỗi viên thuốc, trong khi bánh bao có đóng hộp hoặc bao da đậu phộng có bán trên thị trường là khoảng 60-70 calo, và thịt tươi khoảng 50-60 calo. Do đó, để tránh lượng calo quá mức, người ta nên giảm cân, mọi người chọn bánh bao nhỏ mà không cần trám. Nếu bạn thực sự không thích như những miếng trám nhẹ và vô vị mà không cần trám, tốt nhất là chọn bánh bao nhỏ với trám thịt.
2.2. Không điền vào bánh bao khi ăn chúng, và không uống súp ngọt. Lượng calo của 5 quả bóng gạo nếp là hơn 300 calo. Uống 1 bát súp đậu đỏ với khoảng 210 calo để hấp thụ lượng calo trongNhưng nó khá tuyệt vời. Do đó, bạn nên làm một ít súp ngọt khi ăn bánh bao. Nếu bạn không thêm hương vị của súp trắng hoặc một tách trà thảo dược loại bỏ chất béo, nó sẽ giúp bạn hòa tan sự ngọt ngào và bôi trơn. Nó rất tốt!
3. Các thực phẩm truyền thống khác phải được ăn trong ngày đông chí
3.1. Ăn bánh bao: Có một câu nói dân gian: “Vào tháng 10, ngày đông chí ở đây, và mọi hộ gia đình đều ăn bánh bao.” Mỗi ngày mùa đông, bánh bao là một thực phẩm truyền thống không thể thiếu. Hơn nữa, hầu hết mọi người sẽ chọn bánh bao chứa đầy thịt cừu khi ăn vào ngày này, bởi vì thịt cừu ấm áp và có thể làm ấm cây dương và xua đuổi cái lạnh.
3.2. Lamb Soup: Ở khu vực phía bắc, ngoài việc ăn bánh bao, Sơn Đông còn có phong tục uống súp thịt cừu, bởi vì hầu hết mọi người ở miền Bắc coi món thịt cừu ấm áp là lựa chọn tốt nhất để nuôi dưỡng vào mùa đông. Sau khi ăn súp thịt cừu vào mùa đông, họ không sợ cái lạnh suốt mùa đông. Do đó, phong tục uống súp thịt cừu trong ngày đông chí có nghĩa là xua đuổi cái lạnh.
3.3. Gạo nếp: Người cổ đại tin rằng gạo hạt đậu đỏ nên được ăn vào ngày đông chí để tránh ma quái và ngăn ngừa thảm họa và chữa bệnh. Do đó, ở khu vực phía Nam, có một phong tục của cả gia đình tụ tập cùng nhau để ăn đậu đỏ và gạo nếp. Ngoài ra, gạo nếp có vị ngọt và ấm trong tự nhiên. Nó có thể nuôi dưỡng năng lượng tích cực của cơ thể, bảo vệ chống lại lạnh và nuôi dưỡng cơ thể, và phù hợp nhất để ăn vào mùa đông.
Kiến thức phổ biến về bảo tồn sức khỏe trong ngày đông chí
1. Điều hòa tập thể dục: Tập thể dục là một phương pháp tập thể dục rất tốt, nhưng vào mùa đông, tốt nhất là phải đợi cho đến khi mặt trời lặn, nếu không nó có thể làm hỏng năng lượng Yang của cơ thể. Nếu bạn muốn ra ngoài vào mùa đông, bạn phải mặc quần áo và không bị cảm lạnh, gây cảm lạnh. Tốt nhất là ngủ trưa vào buổi chiều vào mùa đông, nhưng bạn cần cẩn thận để không bị cảm lạnh. Những gì bạn cần chú ý vào mùa đông là nó không phù hợp cho bài tập quá mạnh mẽ. Tốt nhất là thực hiện một số bài tập kết hợp chuyển động và sự tĩnh lặng, chẳng hạn như Tai Chi, Yoga, v.v.
2. Chế độ ăn uống và điều hòa: Như đã nói, y học không tốt bằng thực phẩm và bổ sung. Ăn nhiều thực phẩm ngon hơn khi ngày đông chí không chỉ có thể làm cho cơ thể đủ dinh dưỡng, mà còn làm hài lòng các giác quan. Nó thực sự là một tình huống đôi bên cùng có lợi. Nó phù hợp hơn để ăn nhiều thứ bổ dưỡng hơn vào mùa đông. Những điều này có thể mang lại nhiều năng lượng Yang hơn cho cơ thể và làm cho mọi người khỏe mạnh hơn. Thực phẩm phù hợp cho tiêu thụ mùa đông bao gồm thịt cừu, củ cải trắng, khoai lang, hạt dẻ, Wolfberry, v.v. Đây là một trong hai mươi bốn thuật ngữ năng lượng mặt trời ở Trung Quốc và là một trong tám hiện tượng thiên thể, đối diện với ngày hạ chí. Cây chí mùa đông bắt đầu khi mặt trời đạt đến 270 ° kinh độ hình elip, và đó là vào khoảng ngày 22 tháng 12, lịch Gregorian mỗi năm. The Winter Solstice là lần phát triển sớm nhất trong số hai mươi bốn thuật ngữ năng lượng mặt trời. Vào ngày của ngày đông chí, mặt trời chiếu trực tiếp vào cuối năm nam, gần như trực tiếp đến vùng nhiệt đới của bệnh ung thư (23 ° 26 ‘vĩ độ nam). Vào ngày này, Bắc bán cầu đã nhận được ánh nắng ít nhất, ít hơn 50% so với Nam bán cầu. Vào ban ngày ở Bắc bán cầu đạt đến thời gian ngắn nhất, và ban ngày về phía bắc trở nên ngắn hơn.
The Winter Solstice là một trong hai mươi bốn thuật ngữ năng lượng mặt trời và là thuật ngữ mặt trời quan trọng nhấtmột. Trước ngày đông chí, có tuyết nặng (lễ hội từ ngày 7-9 tháng 12), sau ngày đông chí, có Xiaohan (lễ hội từ ngày 4-6 tháng 1 năm sau), và ngày đông là từ ngày 21 tháng 12 đến ngày 23 tháng 12. Khoảng “ba chín”, khu vực mặt đất có ít nhiệt độ nhất và thời tiết là lạnh nhất, vì vậy người ta nói rằng “lạnh ở ba chín”, trong khi “Nine Nine Nine” đã vào tháng 1 và tháng 2 của lịch mùa hè, và hầu hết các vùng của đất nước tôi đã bước vào mùa xuân, vì vậy “chín chín chín ngày nắng”.
Để lại một phản hồi