Đối với phần lớn nam giới, phát xạ về đêm là một hiện tượng sinh lý rất bình thường và trong y học hiện đại, không ai nghĩ rằng phát xạ về đêm là một bệnh, mà thay vào đó có kế hoạch phát xạ về đêm như một phản ứng sinh lý rất bình thường. Vậy những gì về phát thải đêm nam? Tiếp theo, hãy để Lừa xem xét lý do cho những người đàn ông phát thải về đêm. Tôi hy vọng mọi người sẽ quan tâm.
1. Sự phát xạ về đêm là gì?
Phát xạ về đêm là một loại phát xạ về đêm. Sự phát xạ về đêm đề cập đến xuất tinh mà không quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Phát xạ về đêm khi mơ sau khi ngủ thiếp đi là phát thải về đêm, phát thải về đêm khi không mơ được gọi là phát thải về đêm và phát thải về đêm khi thức dậy là phát thải về đêm. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đó là một căn bệnh và là tên của y học cổ truyền Trung Quốc.
Câu nói chung về những giấc mơ về đêm được gọi là “chạy ngựa”, trong đó đề cập đến sự phát xạ về đêm trong khi ngủ, đó là kết quả của những giấc mơ tình dục. Các nguyên nhân thường xuyên của bán cầu trong mơ chủ yếu là do các yếu tố sinh lý hoặc tâm lý của con người, đó là một dấu hiệu và hiện tượng của sự trưởng thành sinh lý tình dục ở những người đàn ông trẻ tuổi. Do những hiểu lầm trong sự hiểu biết, những thanh thiếu niên chưa nhận được giáo dục giới tính cảm thấy bối rối hoặc hoảng loạn về hiện tượng tìm thấy những giấc mơ về đêm của chính họ khi họ thức dậy vào buổi sáng, và thậm chí cảm thấy có lỗi. Khi họ thấy rằng dòng chảy của tinh dịch làm ô nhiễm quần áo và giường ngủ, họ luôn cảm thấy rất khó để nhìn thấy mọi người, sợ rằng họ sẽ được cha mẹ phát hiện. Điều này rất bất lợi cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.
Trên thực tế, vì nam giới ở tuổi thiếu niên phát triển và trưởng thành nhanh chóng về mặt sinh lý và tâm lý, đặc biệt là trong hệ thống sinh sản tình dục, tinh hoàn tăng về khối lượng và mức androgen trong cơ thể tăng đáng kể, tinh dịch tiếp tục được tạo ra dưới sự tương tác giữa các tinh hoàn, các mụn nước. Khi lượng tinh dịch vượt quá giới hạn lưu trữ của mào tinh hoàn và các túi tinh dịch, hiện tượng “sự đầy đủ của tinh trùng và dòng chảy tự phát hành” sẽ xảy ra, điều này sẽ gây ra sự xuất tinh có thể gây ra sự xuất tinh, khiến tinh dịch tràn ra từ niệu đạo. Tại thời điểm này, hiện tượng phát xạ về đêm chắc chắn sẽ xảy ra. Bất kỳ nam giới khỏe mạnh có thể trải qua phát xạ về đêm trong tuổi dậy thì và hơn thế nữa.
2. Nguyên nhân của những giấc mơ trẻ mới biết đi về đêm
Pathological nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal về đêm về đêm dương không về đêm về đêm không ngày đêm
Các yếu tố tinh thần: Bởi vì các yêu cầu tình dục quá mạnh và không thể bị hạn chế, đặc biệt là khi nghĩ về tình dục trước khi ngủ gây ra sự phấn khích tình dục, điều này kích thích hệ thống thần kinh trung ương trong một thời gian dài, vì vậy rất dễ dàng gây ra phát xạ về đêm. .
Các yếu tố vật lý: Các chức năng của mỗi cơ quan không đủ âm thanh, chẳng hạn như thiếu vỏ não, mất quyền kiểm soát trung tâm tình dục thấp hơn và sự kích thích tăng của trung tâm cương dương và trung tâm xuất tinh cũng sẽ xảy ra. (Sau khi làm việc dữ dội về thể chất hoặc tinh thần, nó làm cho cơ thể mệt mỏi, giấc ngủ sâu, hoạt động của phần trung tâm dưới vỏPhát xạ về đêm. )
Tổn thương địa phương: Các tổn thương cục bộ của các cơ quan tình dục hoặc đường tiết niệu, chẳng hạn như phimosis, quá nhiều bao quy đầu, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm mụn nước, viêm mào tinh hoàn, vv
Physiological nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal nocturnal về đêm về đêm về đêm không
Đàn ông thường có những giấc mơ về đêm sau tuổi dậy thì. Trong xã hội hiện đại, điều bình thường là thời đại của những giấc mơ ướt đầu tiên đi từ mười một hoặc hai đến mười lăm hoặc mười sáu. Sự phát xạ về đêm là một dấu hiệu của sự trưởng thành tình dục của nam giới, đó là cái gọi là “tinh trùng đầy đủ và tự xuất phát”, gây ra phát xạ về đêm do sự tích tụ quá mức của tinh dịch, do đó, nó cũng được gọi là một hiện tượng sinh lý. Hầu hết các phát thải về đêm xảy ra trong giấc ngủ, đó là một loại xuất tinh vô tính. Thống kê cho thấy hơn 80% đàn ông chưa lập gia đình đã bị phát thải về đêm, thường là 2 đến 3 lần một tháng. Miễn là chúng khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, chúng thường sẽ không có bất kỳ tác dụng phụ nào, nhưng bạn phải cẩn thận không bị gánh nặng.
Sự phát xạ về đêm sinh lý là phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi và trung niên, những người chưa lập gia đình hoặc ly thân sau khi kết hôn. Những người khỏe mạnh, khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hoặc dễ bị kích thích khi gặp mọi thứ, hoặc mệt mỏi và lo lắng. Nói chung, cứ sau 2 tuần hoặc lâu hơn, lượng phát xạ về đêm là lớn và tinh dịch bị dính. Chức năng cương dương dương vật là bình thường trong quá trình phát xạ về đêm và không có triệu chứng nào khác. .
3. Phải làm gì nếu bạn không phải lo lắng trong giấc mơ của mình
Những người trẻ tuổi nên phát triển tâm lý tình dục chính xác
Khi sự trưởng thành sinh lý xảy ra, ham muốn tình dục và mong muốn đối với người khác giới ngày càng mạnh mẽ hơn. Về vấn đề này, thanh thiếu niên nên phát triển tâm lý tình dục chính xác và đạo đức tình dục tốt. Tích cực nhận được giáo dục giới tính chính thức và khoa học, có một sự hiểu biết khoa học về cấu trúc sinh lý của giới tính con người và người khác giới, và loại bỏ bí ẩn của tình dục. Cuối cùng, thanh thiếu niên nên chủ động tự chủ, chẳng hạn như không xem sách khiêu dâm hoặc TV, không đến các trang web khiêu dâm, nhìn hoặc liên lạc với người khác giới, không nghĩ về mọi thứ và cố gắng vượt qua thói quen tưởng tượng tình dục.
Học cách chuyển hướng sự chú ý
Những giấc mơ thường xuyên là kết quả của những người trẻ tuổi khao khát người khác giới và không nên bị phân biệt đối xử. Nhưng thanh thiếu niên nên học cách chủ động chuyển hướng sự chú ý của họ và chuyển hướng năng lượng chính của họ khỏi sự tập trung vào tình dục sang các khía cạnh khác.
Thiết lập một cuộc sống thường xuyên
Để giảm những giấc mơ về đêm thường xuyên, điều rất quan trọng đối với thanh thiếu niên là thiết lập các thói quen hàng ngày thường xuyên. Ví dụ, xây dựng một lịch trình khoa học, học tập và làm việc đúng hạn theo lịch trình. Sử dụng các hoạt động thường xuyên để làm phong phú cuộc sống của bạn, giảm bớt sự nhàn rỗi của những suy nghĩ về không có gì, và loại bỏ hoặc pha loãng ham muốn tình dục.
Vượt qua nỗi sợ hãi và cảm giác tội lỗi
Đối với thanh thiếu niên bị phát thải về đêm, tích cực vượt qua nỗi sợ hãi, lo lắng và cảm giác tội lỗi do khí thải về đêm mang lại cũng là một phương tiện hiệu quả để loại bỏ khí thải về đêm. Những giấc mơ về đêmSau đó, hầu hết thanh thiếu niên sẽ tuyệt vọng đàn áp mong muốn của họ do tự trách mình, nghĩ rằng điều này sẽ làm giảm hoặc loại bỏ những giấc mơ mơ hồ. Trong thực tế, cách tiếp cận này thường phản tác dụng. Do đó, đôi khi phát xạ về đêm hoặc phát xạ về đêm thường xuyên. Thanh thiếu niên không nên chịu quá nhiều áp lực tâm lý. Họ nên chủ động hiểu kiến thức về sức khỏe tình dục. Làm chủ phát xạ về đêm là một hiện tượng sinh lý bình thường. Giảm áp lực tâm lý, cân bằng tâm lý và thư giãn bản thân.
Có những tương tác bình thường với những người bạn của người khác giới và học cách tự dạy
Khi tương tác với người khác giới, bạn nên tự nhiên, vui vẻ và thẳng thắn, kiềm chế trí tưởng tượng và xung động tình dục của bạn, tránh biến động cảm xúc quá mức và đối xử với người khác giới hợp lý. Phát triển một cái nhìn chính xác về tình yêu, kiềm chế bản thân khi hẹn hò với bạn gái và tập trung vào việc học và sự nghiệp của bạn.
Tự học
Nếu bạn có những suy nghĩ không hợp lý hoặc tình yêu không được đáp ứng, bạn có thể tìm bạn bè để giao tiếp. Nếu khó nói, bạn có thể nói chuyện với chính mình bằng cách viết nhật ký. Bạn cũng nên học cách chủ động giải phóng những ham muốn tình dục mạnh mẽ của bạn. Nếu bạn có phản ứng tâm lý tình dục mạnh mẽ và thực sự không thể kiểm soát được, để tránh phát thải về đêm quá mức, thủ dâm thủ dâm và thường xuyên, chẳng hạn như mỗi tuần một lần, cũng là một cách hiệu quả để giải quyết khí thải về đêm quá mức.
4. Ngăn ngừa phát xạ về đêm
“Giấc mơ và phát xạ về đêm” thường liên quan đến giấc ngủ. Người xưa đã giải thích “những giấc mơ” và nói: “Những gì bạn nghĩ về mặt trời sáng, nhưng những gì bạn mơ ước vào ban đêm.” Sau khi có bất kỳ phát xạ về đêm bất thường, bạn có nên tìm hiểu xem bạn đã xem bất kỳ sự khiêu khích tình dục hay phim gây khó chịu, kịch truyền hình, sách, tranh vẽ, v.v.? Bạn đã đọc những cuốn sách có thể dễ dàng kích hoạt các xung lực tình dục hoặc sự phấn khích? Bạn đã nói chuyện hoặc nghe về các chủ đề tình dục? Nói tóm lại, thông tin kích thích như vậy có thể gây ra khí thải về đêm thường xuyên bằng cách hấp thụ hoặc lưu trữ qua não của chính mình. Cuối cùng, bạn nên cố gắng hết sức để tránh các nguồn thông tin của loại kích thích này và giảm sự xuất hiện của khí thải về đêm.
Hãy chú ý đến trạng thái ngủ của bạn, tư thế ngủ và kích thích bên ngoài. Khi ngủ, không che mền quá chặt, đặc biệt là không bóp bộ phận sinh dục bên ngoài và ngủ thiếp đi. Một số người thích ngủ trong quần lót chặt chẽ, và thậm chí tin rằng việc thắt chặt bộ phận sinh dục có thể bị ức chế bởi lực lượng bên ngoài, điều này có thể ngăn chặn sự phát xạ về đêm. Trong thực tế, điều này có nhiều khả năng gây ra phát xạ về đêm. Người ta thường kích thích bộ phận sinh dục đến phát xạ về đêm thường xuyên do ép lực bên ngoài. Khi ngủ chính xác, bạn nên thư giãn cơ thể càng nhiều càng tốt. Bạn nên ngủ nhiều hơn ở tư thế nội địa, nhưng bạn không nên cuộn tròn toàn bộ cơ thể.
Tránh “thủ dâm”. “Thủ dâm” được gây ra bởi sự kích thích thường xuyên của bộ phận sinh dục bên ngoài của một người. Một số người thường chà xát bộ phận sinh dục bên ngoài của họ trong giấc ngủ ban đêm do kích thích tình dục bên ngoài. Một số người rất phấn khích và không thể kiểm soát bản thân khỏi chơi với bộ phận sinh dục bên ngoài của họ sau khi đọc sách về khiêu khích tình dục trước khi ngủ đêm. Họ trở nên nghiện sau một thời gian dài. Những người thủ dâm thường xuyên không chỉ dễ dàng gây nhiễm trùng niệu đạo dương vật, mà còn có thể bị mất tinh thần và năng lượng.Không đầy đủ, “mất tập trung” trong quá trình làm việc và nghiên cứu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Do đó, chúng ta phải bỏ “thủ dâm”!
Lời khuyên về sức khỏe
Phát xạ về đêm là một điều kiện phát xạ về đêm. Sự phát xạ về đêm không thường xuyên là một hiện tượng bình thường, do đó phát xạ về đêm không thường xuyên không được coi là một bệnh. Tuy nhiên, vì khí thải về đêm thường đi kèm với việc thức dậy từ giấc mơ, nên họ lo lắng và dễ bị gánh nặng tâm lý hơn, và chúng có các triệu chứng như mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, vô danh, thèm ăn, mệt mỏi và yếu đuối. Đây là “phát xạ về đêm”. Nếu điều này xảy ra, don lồng bị gánh nặng bởi những suy nghĩ của bạn. Bạn nên tham gia vào các hoạt động văn hóa và thể thao thường xuyên hơn, điều chỉnh cuộc sống thường xuyên và đánh lạc hướng năng lượng của bạn. Tránh đọc tiểu thuyết khiêu dâm trước khi đi ngủ, xây dựng sự tự tin và có thể tự chữa lành vết thương. Nếu không, bạn nên đi khám để điều trị.
Để lại một phản hồi