Danh mục bài viết
1. Tại sao bạn muốn ăn cam quýt củ cải khi bạn đang tuyết 1. Tại sao bạn muốn ăn cam quýt củ cải khi bạn đang tuyết 2. Các phong tục ăn kiêng trong thuật ngữ năng lượng mặt trời tuyết nặng 3. Những điểm chính để bảo tồn sức khỏe trong thời gian mặt trời tuyết nặng 3. Nhiệt độ chung trong thời gian mặt trời tuyết nặng
tại sao bạn muốn ăn cam quýt khi bạn đang tuyết
1. Tại sao bạn muốn ăn cam quýt củ cải khi bạn đang tuyết
“tuyết nặng” là thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ 21 trong thuật ngữ mặt trời thứ 24 của lịch mặt trăng, và nó cũng là thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ ba vào mùa đông, đánh dấu sự khởi đầu chính thức của mùa giữa mùa đông. Trong mùa tuyết nặng, người dân ở Nam Kinh ăn nhiều củ cải lớn hơn. Các vòng củ cải làm từ củ cải đã được phổ biến ở phía nam của thành phố cổ trong nhiều năm. Vào thời điểm đó, có những viên đạn củ cải làm từ củ cải ở chợ rau hoặc trên đường phố. Đây là một món ăn nhẹ rất độc đáo và ngon miệng và một món ăn nhẹ ngon mà người già thích ăn.
Những người ở phía nam của thành phố cổ có thói quen ăn đồ ăn nhẹ vào buổi chiều. Họ ngồi quanh quầy hàng. Chủ sở hữu quầy hàng hất ra một vài vòng từ nước sôi và cho chúng vào một cái bát, rắc một ít hoa tỏi. Nó rất thơm và nếm ngon. Mặc dù hiện tại có nhiều loại đồ ăn nhẹ và thức ăn nhanh, nhưng sự quyến rũ của đồ ăn nhẹ Jinling vẫn còn đó, và các vòng củ cải với hương vị đặc sản địa phương đích thực chắc chắn sẽ phát ra một mùi hương say rượu trở lại.
2. Phương pháp làm bóng củ cải là gì?
Phương pháp làm bóng củ cải rất đơn giản. Hầu hết mọi người sẽ làm cho nó. Chỉ cần chọn củ cải tròn, rửa và bóc nó, sử dụng một mặt phẳng để vỡ củ cải thành các mảnh vụn, sau đó trộn nó với một lượng bột nhất định, trộn nó vào một miếng dán, sau đó thêm một ít bột tôm và hành tây xanh, gừng, MSG, muối và các gia vị khác. Bạn có thể đặt nó vào một chảo dầu nông từng cái một, và sau đó lấy nó ra khi nó được chiên cho đến khi nó có màu vàng.
3. Phong tục chế độ ăn uống của thuật ngữ năng lượng mặt trời tuyết nặng
3.1. thịt cừu : “Tonicate vào mùa đông, chiến đấu với những con hổ vào mùa xuân.” Tuyết nặng nhắc nhở mọi người bắt đầu bổ sung. Hiệu quả của thuốc bổ là cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện hiện tượng sợ hãi lạnh và sống một mùa đông lành mạnh. Trong đoàn Nam cổ cũ, tuyết nặng, tôi thích ăn thịt cừu, có thể xua đuổi lạnh và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng khí công và thiếu hụt, thúc đẩy lưu thông máu và tăng cường sức đề kháng lạnh. Lamb cũng có thể tăng các enzyme tiêu hóa để giúp tiêu hóa. Các chuyên gia cho rằng ăn thịt cừu vào mùa đông có thể được sử dụng để nuôi dưỡng nó, có thể được trộn với khoai mỡ, Wolfberry, v.v., sẽ bổ dưỡng hơn.
3.2. Cháo màu đỏ: Sau khi tuyết nặng, nhiệt độ dần trở nên lạnh hơn. Mọi người rất chú ý đến việc giữ ấm bên trong và bên ngoài ngôi nhà, và mặc quần áo mùa đông để ngăn chặn đóng băng và tê cóng. Có một câu nói trong dân gian ở phía bắc Sơn Đông rằng “chỉ có uống cháo đỏ khi chai lăn kết thúc”, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không còn đến thăm cửa của bạn trong thời tiết lạnh.Chỉ uống cháo khoai lang ấm ở nhà.
3.3. Duitanger: “Tanger, hãy từ từ, Xiaoxier theo lớp đầu tiên.” Mỗi lần xung quanh thuật ngữ năng lượng mặt trời “tuyết nặng”, một cảnh “diantanger” sẽ xuất hiện trên đường phố Wenzhou. Các hội thảo đường Malt ở nhiều nơi khác nhau cung cấp toàn bộ phiên bản đường mạch nha cho các nhà cung cấp nhỏ, những người mang tải và đi bộ trên đường phố, thường được gọi là “Tangerke”.
Các điểm chính để bảo tồn sức khỏe trong thời hạn năng lượng mặt trời tuyết nặng là gì?
1. Nên giữ ấm: Mùa đông thuộc về âm dương, và nó dựa trên việc tăng cường và bảo vệ bản chất âm. Nên làm giảm chất lỏng cơ thể ít hơn. Do đó, vào mùa đông, cần phải “làm giảm lạnh và ấm áp” và ngăn chặn sự xâm chiếm của lạnh. Nhưng don không quá ấm, đặc biệt là tránh mặc quần áo dày và lông thú nặng, uống rượu, nướng bụng và lưng, và đổ mồ hôi dữ dội.
2. Bàn chân Yijian: Bạn phải giữ cho bàn chân của bạn sạch sẽ và khô ráo, thường xuyên rửa tất và rửa chân bằng nước ấm mỗi ngày, và massage và kích thích các huyệt ở cả hai chân. Tiếp tục đi bộ trong hơn nửa giờ mỗi ngày và di chuyển chân của bạn. Ngoài ra, cũng rất quan trọng để chọn một đôi giày thoải mái, ấm áp, nhẹ với hiệu suất hấp thụ độ ẩm tốt.
3. Nên uống nhiều hơn: mặc dù đổ mồ hôi và đi tiểu bị giảm vào mùa đông, các tế bào của não và các cơ quan của cơ thể vẫn cần được nuôi dưỡng bằng nước để đảm bảo sự trao đổi chất bình thường. Vào mùa đông, hydrat hóa hàng ngày không nên dưới 2.000 đến 3.000 ml.
4. Nên điều chỉnh tinh thần: Mùa đông có thể dễ dàng khiến cơ thể và tâm trí của mọi người ở trong tình trạng trầm cảm. Cách tốt nhất để thay đổi tâm trạng của bạn là các hoạt động, như chạy bộ, nhảy múa, trượt băng, chơi bóng, v.v., tất cả đều là những loại thuốc tốt để loại bỏ sự nhàm chán trong mùa đông và duy trì tinh thần của bạn.
5. Thông gió là khuyến khích: Ô nhiễm không khí trong nhà vào mùa đông là hàng chục lần nghiêm trọng hơn ngoài trời. Hãy chú ý đến việc mở cửa và cửa sổ thường xuyên để thông gió để làm sạch không khí và tăng cường não bộ và làm mới tâm trí.
Để lại một phản hồi