Cách duy trì sức khỏe vào đêm giao thừa

Danh mục bài viết

1. Cách duy trì sức khỏe vào đêm giao thừa 2. Hải quan vào đêm giao thừa 3 là gì. Những điều cấm kỵ vào đêm giao thừa

Cách duy trì sức khỏe vào đêm giao thừa

1. Cách duy trì sức khỏe vào đêm giao thừa

1. Cách duy trì sức khỏe vào đêm giao thừa

1. Trong số những bệnh nhân cao tuổi có vấn đề với đêm giao thừa, lý do là một số lượng lớn người có liên quan đến chế độ ăn kiêng không đúng cách. Trong số đó, phổ biến nhất là các cơn đau tim, đột quỵ, viêm túi mật và viêm tụy do ăn liên tục các chất béo cao, calo cao, vitamin thấp và sợi thấp; Viêm dạ dày, viêm ruột, vv gây ra bởi chế độ ăn uống ô uế. Người già phải ghi nhớ điều này. Bởi vì đất nước của tôi có thói quen ăn uống truyền thống vào đêm giao thừa, hầu hết mọi bàn ngày lễ đều chứa đầy thịt, trứng, gà, vịt, cá và các loại thực phẩm khác. Ngoài ra, đức tính tôn trọng người già, thế hệ trẻ liên tục đưa món ăn cho người già, và người già sẽ ăn quá nhiều nếu họ không cẩn thận. Do đó, những người bạn lớn tuổi phải đặc biệt chú ý đến việc không ăn quá nhiều món thịt nhờn và ăn một số rau trong mỗi bữa ăn. Khi ăn thức ăn chay cho bữa tối, tốt hơn là ăn đầy đủ 70% đến 80%.

2. Làm thế nào để giữ sức khỏe vào đêm giao thừa? Don Tiết uống quá nhiều

Có khá nhiều người gặp vấn đề do uống quá nhiều trong đêm giao thừa. Trong số đó, nghiện rượu gây đột quỵ, viêm tụy và bệnh gan xấu đi và các bệnh cấp tính khác như viêm dạ dày cồn. Do đó, không uống rượu mạnh trong đêm giao thừa. Tốt nhất là không uống quá nhiều bia, rượu trái cây và rượu có cồn thấp. Và nó không thể nhiều hơn một lần một ngày. Donith bánh mì nướng thường xuyên với người thân và bạn bè, don lồng chiến đấu hoặc uống quá nhiều.

3. Làm thế nào để duy trì sức khỏe vào đêm giao thừa ăn cắp gió giữ lạnh

Mặc dù đêm giao thừa bắt đầu ấm, đừng vội vàng giảm quần áo trong chăm sóc sức khỏe đêm giao thừa, vì nhiệt độ đầu mùa xuân lạnh và ấm, giống như khuôn mặt của trẻ, thay đổi ba lần một ngày. Người cao tuổi mắc Qi yếu và loãng xương, kháng bệnh kém và bị ảnh hưởng một chút bởi gió và lạnh, dễ bị bệnh mãn tính. Bởi vì việc dập tắt lạnh sẽ gây co thắt mạch máu, dính máu, lưu lượng máu chậm lại và các cơ quan là thiếu máu cục bộ. Vì vậy, lạnh, viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, viêm khớp, đau nửa đầu, bệnh tim mạch vành, vv sẽ theo từng người khác. Do đó, tại thời điểm này, chăm sóc sức khỏe nên ngăn ngừa gió và lạnh.

Phong cách quần áo cho đêm giao thừa nên lỏng lẻo và co giãn. Vải bông nguyên chất là hút ẩm, ấm và gần với cơ thể, và phù hợp cho đồ lót. Kể từ khi mùa đông lạnh bắt đầu từ đáy, bảo quản sức khỏe truyền thống ủng hộ rằng quần áo sẽ là “đáy dày và trên cùng mỏng” vào mùa xuân, đóng vai trò là “Âm nuôi và dương tính”. Phụ nữ trẻ nên đặc biệt chú ý đến việc không thay đổi váy quá sớm, nếu không nó sẽ dẫn đến viêm khớp và các bệnh phụ khoa khác nhau. Làn gió mùa xuân che giấu ý định giết người trong sự ấm áp. Nó nên được xóa sạch trong thời gian sau khi đổ mồ hôi. Đừng mở tâm trí của bạn và để gió thổi mạnh. Bao phủ đúng vào mùa xuân có thể làm giảm sự xuất hiện của các bệnh, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp thông thường.

Hải quan của năm mới Eve

1. Bữa tối đêm giao thừa

Bữa tối đêm giao thừa vào năm mớiBữa tối tròn, bởi vì đó là mùa đông, người miền Bắc thường đặt nồi nóng ở giữa bàn ăn, vì vậy nó còn được gọi là lò sưởi. Các món ăn của bữa tối đêm giao thừa của người miền Bắc thường bao gồm bánh bao, cá, bánh gạo, các món ăn dài hạn, v.v … Bởi vì bánh bao trông giống như thỏi vàng, nó có nghĩa là sự giàu có và danh dự; Món ăn của cá không thể hoàn thành vì trong tiếng Trung, cá “và” yu “là đồng âm, và có ý nghĩa tốt lành của” hàng năm hàng năm “.

2. Hy sinh cho tổ tiên

hy sinh cho tổ tiên là sự kiện lớn đầu tiên vào đêm giao thừa. Ở nhiều vùng của đất nước chúng ta, vào ngày này, mọi người sẽ đặt những bữa ăn hào phóng ở nhà, nến hương nhẹ và cha mẹ dẫn con cháu của họ cúi đầu trước họ. Khu vực nông thôn ở một số khu vực phía bắc cũng sẽ đốt tiền giấy tại nhà.

3. Tiền năm mới

Người xưa rất chú ý đến tiền năm mới. Các đồng tiền được sử dụng nên lớn hoặc mới, và sau đó chúng nên được xâu vào các hình dạng khác nhau với các sợi dây màu đỏ. Một số mặc hàng trăm đồng tiền, có nghĩa là “cuộc sống lâu dài và một trăm năm”; Một số người đeo nó thành những hình dạng tốt lành như cá chép, ruyi, hình rồng, v.v., có nghĩa là “rồng tiền” và “lãng phí tiền” để mang lại may mắn và may mắn.

Những điều cấm kỵ trên năm mới đêm giao thừa

1. Tránh đổ nước thải và rác

Người ta nói rằng nếu bạn đổ nước thải và rác theo ý muốn, bạn sẽ đổ nó vào các vị thần nếu bạn chết đuối ở khắp mọi nơi, nó sẽ vô tình làm đổ các vị thần. Nếu các vị thần tức giận, nó sẽ gây ra thảm họa cho người khác.

2. Tránh dán còn lại

Trong tháng thứ mười hai, phần còn lại của hoa cửa sổ và khớp nối không nên để lại. Nó phải được xử lý, để không trở nên bối rối hơn trong năm tới.

3. Những điều cấm kỵ để mọi người ghé thăm khi ăn.

4. Không thể di chuyển “cá”

Vào đêm giao thừa, cả gia đình có hương vị của bữa tối đoàn tụ cùng nhau và gia đình có hương vị đoàn tụ cho năm mới. Khi ăn bữa tối đêm giao thừa, thì cá trên bàn không thể di chuyển vì cá đại diện cho sự phong phú của người Hồi giáo và người thừa thãi mỗi năm, tượng trưng cho sự giàu có và may mắn cho năm tới. Đó là một loại trang trí và không thể chạm vào.

5. Tránh đi ngủ quá sớm

Giữ cho đêm giao thừa, trên thực tế, thức khuya để chào đón sự xuất hiện của năm mới. “Giữ năm mới” có nghĩa là giữ ngày cuối cùng của năm.