Những điều cần lưu ý về Dalian từ đầu mùa xuân

2. Don Tiết cắt quần áo của bạn quá sớm trong lễ hội mùa xuân ở Dalian. “Don Tiết cắt quần áo của bạn vào mùa xuân, và don đội đội mũ vào mùa thu.” Nhiệt độ vào đầu mùa xuân vẫn chưa nóng lên, vì vậy don don mất quần áo mùa đông của bạn quá sớm. Sau khi mặc áo khoác bông trong vài tháng vào mùa đông, việc điều chỉnh nhiệt và tản nhiệt của cơ thể ở trạng thái tương đối cân bằng với nhiệt độ môi trường xung quanh vào mùa đông. Từ mùa đông đến đầu mùa xuân, trời vẫn lạnh và nhiệt độ thay đổi rất nhiều. Nếu bạn mất quần áo mùa đông quá sớm, sẽ rất khó để điều chỉnh một khi nhiệt độ giảm và điện trở của cơ thể sẽ giảm. Vi khuẩn tấn công cơ thể bằng cách tận dụng tình huống, có thể dễ dàng gây ra các bệnh hô hấp khác nhau và các bệnh truyền nhiễm vào mùa đông và mùa xuân.

3. Hãy chú ý đến quy định chế độ ăn uống khi bắt đầu mùa xuân ở Dalian

Ít chua và ngọt hơn. Ngăn ngừa gan Qi quá mạnh. Sau khi bắt đầu mùa xuân, bạn nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Bạn nên cố gắng tránh thực phẩm chua để ngăn ngừa Qi gan quá mức. Đồng thời, bạn nên tăng thực phẩm ngọt một cách thích hợp. Điều này không chỉ có lợi cho việc nuôi dưỡng lá lách, mà còn tránh được Qi gan và làm hỏng lá lách. Thức ăn bạn ăn nên mát hơn trong tự nhiên. Sử dụng nó một cách thận trọng hoặc nhanh chóng để tránh ăn thực phẩm nóng để ngăn nhiệt bên trong bị kích thích bởi chế độ ăn uống và gây ra các bệnh ấm.

Cân bằng trong chế độ ăn uống. Đảm bảo chức năng gan bình thường. Không ăn quá nhiều hoặc đói. Thói quen ăn uống không đồng đều này của cơn đói và đầy đủ sẽ gây ra sự bài tiết bất thường của nước ép tiêu hóa và dẫn đến rối loạn chức năng của gan. Do đó, chế độ ăn kiêng nên được cân bằng vào mùa xuân và tỷ lệ tương ứng của protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất, vv trong thực phẩm nên được duy trì; Đồng thời, năm hương vị nên được giữ không thiên vị; Cố gắng ăn ít thực phẩm cay và ăn nhiều rau, trái cây, v.v. Các hố ngày đỏ và các loại đồ ngọt khác để nuôi dưỡng lá lách: Sun Simiao, một bác sĩ nổi tiếng ở đất nước cổ đại của tôi, đã từng nói: “Tốt hơn là nên tiết kiệm vị chua và tăng vị ngọt vào mùa xuân để nuôi dưỡng sự nóng nảy.” Điều này có nghĩa là bạn nên ăn ít chua và ngọt hơn vào đầu mùa xuân. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng sự khởi đầu của mùa xuân là khi Qi gan mạnh, ăn nhiều thực phẩm chua sẽ gây ra quá nhiều khí gan và làm hỏng lá lách và dạ dày, vì vậy bạn nên ăn ít thực phẩm chua. Các hoạt động ngoài trời của mọi người vào đầu mùa xuânVào mùa đông, năng lượng tiêu thụ rất nhiều và cần có lượng calo. Tuy nhiên, tại thời điểm này, lá lách và dạ dày yếu, và khả năng tiêu hóa của đường tiêu hóa là kém, vì vậy không phù hợp để ăn nhiều thịt nhờn. Do đó, lượng calo có thể được cung cấp một cách thích hợp bởi đồ ngọt. Ngày đỏ là một sản phẩm tốt để nuôi dưỡng lá lách bằng cách bắt đầu mùa xuân.

2. Chụp tre mùa xuân, súp nấm

chồi tre mùa xuân: chồi tre mùa xuân, được gọi là “thức ăn chay đầu tiên”, đã được mọi người yêu thích từ thời cổ đại. Các học giả văn học và những người sành ăn ngưỡng mộ nó, và nói rằng “không có cách nào để biết những cảnh quay tre Spring khi bạn thử nó.” Chồi tre mùa xuân dày, ngon và tươi mát, bổ dưỡng, và có thể là thịt hoặc rau. Các công thức nấu ăn là khác nhau và hương vị là khác nhau. Khuấy xào, hầm, sôi và sôi đều ngon. Các món ăn nổi tiếng địa phương của Spring tre đã chiếm một nơi, chẳng hạn như “Glycymbidium Spring Tre Shoots”, “Spring Tre Shoots Gà hỗn hợp trắng” của Nanjing, và “Southern Meat Spring Tre Shoot” của Zhejiang. Tuy nhiên, rất khó để ăn những chồi tre mùa xuân tươi ở phía bắc. Nếu họ được ngâm trong fermalin, hãy quên nó đi.

Nguồn gốc của lễ hội mùa xuân

Kể từ triều đại Qin, đất nước tôi luôn sử dụng bắt đầu mùa xuân như là đầu mùa xuân. Sự khởi đầu của mùa xuân được chia từ các quan điểm thiên văn, và trong tâm trí tự nhiên và con người, mùa xuân là sự ấm áp, chim hát và hoa mùi hương; Mùa xuân là tăng trưởng, canh tác và gieo hạt. Trong khí hậu, mùa xuân đề cập đến khoảng thời gian khi nhiệt độ trung bình từ 10 đến 22 (5 ngày là một lần). Khi bắt đầu mùa xuân, mọi người cảm thấy rõ ràng rằng ngày ngày càng dài hơn và mặt trời ngày càng ấm hơn. Nhiệt độ, ánh nắng mặt trời và lượng mưa thường ở điểm bước ngoặt của năm và có xu hướng tăng hoặc tăng. Sự tăng trưởng của cây mùa xuân đang tăng tốc, và mức tiêu thụ nước của rêu hạt cải và lúa mì tăng lên khi nối. Nó nên được tưới nước và mặc quần áo hàng đầu trong thời gian để thúc đẩy tăng trưởng.

Câu tục ngữ nông nghiệp nhắc nhở mọi người: “Mưa đến đầu mùa xuân, dậy sớm và đi ngủ muộn.” Việc chuẩn bị cho cày vào mùa xuân cũng đã bắt đầu. Mặc dù “Mùa xuân” đã được thành lập, Frost vẫn sẽ xảy ra ở hầu hết các khu vực của lưu vực, và trong một vài năm, sẽ có một cảnh “tuyết quá muộn cho mùa xuân, vì vậy nó đi qua những cái cây trong sân để làm hoa bay”. Những đặc điểm khí hậu nên được tính đến khi sắp xếp sản xuất nông nghiệp. Đâu là thông tin về mùa xuân mà mọi người thường thích tìm kiếm? Những nụ ra ra khỏi cành cây liễu “mềm hơn vàng và mềm hơn lụa”; Cỏ sắp xuất hiện từ đất đang chờ “gió mùa xuân phát triển trở lại”; Và những người làm việc chăm chỉ trên các cánh đồng để thu giữ một vụ thu hoạch mới đang tạo ra một mùa xuân thực sự bằng tay của họ.