Những điều cấm kỵ vào đầu mùa xuân ở Nanning là gì

1.2. Những cuộc cãi vã cấm kỵ, không nói những lời bẩn thỉu và không tham gia vào các tranh chấp bằng lời nói. Hãy hài hòa và chào đón sự xuất hiện của mùa xuân. Đây là một truyền thống tốt và một đức tính. Sự khởi đầu của mùa xuân là đầu năm. Sự khởi đầu của mùa xuân không tốt, cả năm thật rắc rối và mọi thứ đều không tốt. Do đó, hãy làm tốt công việc tự điều chỉnh vào đầu mùa xuân và chào đón năm mới một cách hạnh phúc.

1.3. Don lồng di chuyển vào đầu mùa xuân. Đây là thời gian bàn giao, và bầu không khí phức tạp, vì vậy việc di dời là không phù hợp. Vào đầu năm, sẽ có sự di dời hỗn loạn. Làm thế nào một cuộc sống ổn định có thể đến vào năm mới? Những người đi theo trời và đất sẽ hài hòa với thiên đường và con người, và chắc chắn sẽ ban phước cho nó từ trời, và sẽ không có bất lợi.

2. Phong tục bắt đầu mùa xuân

2.1. Các buổi đi chơi mùa xuân và các buổi đi chơi mùa xuân bắt đầu sau khi chào đón tin tốt vào mùa xuân. Các đội chiêng và trống và những người bảo vệ danh dự của mỗi ngôi làng và xã hội đang đi trước phía trước, và bức tượng Ox mùa xuân khổng lồ do bốn hoặc tám người mang theo đang đi phía sau. Khi chúng tôi đi bộ, nhảy múa, cồng chiêng và trống rất lớn, và pháo nổ đang gầm lên. Cuộc diễu hành là rộng lớn và ngoạn mục. Du lịch quanh các ngôi làng, đường phố và con hẻm xung quanh.

2.2. Câu lạc bộ mùa xuân

Câu lạc bộ mùa xuân là ngày thờ phượng Thiên Chúa trong thời cổ đại. Triều đại Zhou là ngày của Jia, và nó chủ yếu được tổ chức vào ngày thứ năm của WU sau khi bắt đầu mùa xuân. Bài thơ “She Day” của Wang Jia, một nhà thơ của triều đại Tang, nói: “Bóng tối của những cây dâu trong mùa xuân, và mọi gia đình đều có thể giúp họ trở về nhà.” Có thể thấy rằng người xưa gắn liền với tầm quan trọng lớn để hy sinh các vị thần cộng đồng. Sau đó, nó trở thành một truyền thống của phong tục và một hoạt động hy sinh, có nghĩa là trái đất sinh sản tất cả mọi thứ, cầu nguyện cho sự hy sinh và cầu nguyện cho sự thịnh vượng của sáu con vật và thu hoạch ngũ cốc.

3. Taboos của chế độ ăn kiêng vào đầu mùa xuân

3.1. Cay

Sự xuất hiện của lễ hội bắt đầu mùa xuân có nghĩa là khí hậu bắt đầu ấm lên, tất cả mọi thứ đều từ từ phục hồi và vi khuẩn cũng đang sinh sản với số lượng lớn. Vào thời điểm này, khả năng miễn dịch hệ hô hấp của cơ thể con người sẽ giảm và thực phẩm cay sẽ kích thích đường hô hấp và gây viêm, có thể dễ dàng gây ra lửa sai và bị nhiễm virus.

3.2. Hương vị chua

Mùa xuân là thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng gan. Thực phẩm chua có tác dụng làm se. Ăn nhiều hơn không có lợi cho việc tạo ra năng lượng Yang và giải phóng Qi gan. Thay vào đó, nó làm cho gan đã mạnh mẽ mạnh mẽ hơn và làm tổn thương lách và dạ dày. Do đó, ăn ít súp chua, trái cây chua và dưa cải bắp, và có thể được sử dụng để làm cho món khai vị hơi vào mùa hè.

Khuyến nghị cho bài tập chậm vào đầu mùa xuân

1.Đi bộ

Sau khi mặt trời mọc và hoàng hôn vào mùa xuân, đây là thời điểm tuyệt vời để đi dạo. Các địa điểm đi bộ phù hợp cho các dòng sông và hồ, công viên, đại lộ hoặc đường nông thôn, bởi vì những nơi này có hàm lượng ion âm và không khí trong lành cao. Khi đi bộ, quần áo nên lỏng lẻo và thoải mái, và giày sẽ nhẹ, làm cho nó tốt hơn để có một đế mềm. Khi đi bộ, bạn có thể hợp tác bằng cách lau tay, xoa ngực và bụng, đánh thắt lưng và lưng, và vỗ toàn bộ cơ thể bạn, để tạo điều kiện cho việc vô hiệu hóa khí công và máu và phát ra năng lượng yang.

2. Chạy bộ

Chạy bộ là một bài tập đơn giản và thiết thực. Nó có tác dụng tốt trong việc cải thiện chức năng tim phổi, giảm lipid máu, cải thiện khả năng trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và trì hoãn lão hóa. Chạy bộ cũng giúp điều chỉnh sự phấn khích và ức chế vỏ não, thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa và loại bỏ táo bón.

3. Bay một con diều

Bay một con diều vào mùa xuân là một hoạt động tích hợp giải trí, giải trí và tập thể dục. Khi bay diều. Thông qua sự phối hợp của bàn tay và mắt và sự chuyển động của các chi, mục đích của việc bỏ chặn các kinh tuyến, điều chỉnh khí công và máu, và tăng cường cơ thể có thể đạt được. Người trung niên và người già nên chú ý đến việc bảo vệ cổ họ khi bay diều. Họ không nên ngả lưng trong một thời gian dài, nhưng nên xen kẽ giữa nghiêng trở lại và nghiêng, chủ yếu là nghiêng trở lại và nghiêng. Tốt nhất là 2 đến 3 người để bay diều lại với nhau, và chọn một trường phẳng và mở.

Chăm sóc sức khỏe là khác nhau ở phía bắc và phía nam của đầu mùa xuân

1. North: “Mùa xuân bao gồm đóng băng mùa thu” rất phù hợp

Câu tục ngữ sức khỏe “Mùa xuân bao gồm đóng băng mùa thu” có nghĩa là vào đầu mùa xuân, đừng vội vã cởi áo bông để ngăn ngừa lạnh cuối mùa xuân. Mùa xuân ấm áp và lạnh, và sự khác biệt về nhiệt độ giữa ngày và đêm là lớn, vì vậy bạn phải “che phủ” sức khỏe của bạn vào mùa xuân và chú ý đến quần áo thích hợp. Nói chung, khi mùa xuân chuyển sang mùa xuân, có những đợt khí hậu lạnh thường xuyên, và quần áo nên giảm dần, do đó nên mặc ấm hơn khi mặc.

2. Nam: Đã đến lúc tăng cường tập thể dục để ngăn ngừa bệnh tật. Sau khi bắt đầu mùa xuân, thời tiết dần dần ấm lên, ngày ngày càng dài hơn, và nhiệt độ, ánh nắng mặt trời và lượng mưa đang tăng lên và tăng lên. Tình huống này rõ ràng hơn ở các khu vực phía nam. Vào mùa xuân, mọi thứ đều được hồi sinh và tất cả các loại vi khuẩn đang hoạt động. Tốt nhất là mọi người nên thực hiện các biện pháp sau: Đầu tiên, loại bỏ nguồn nhiễm trùng; Thứ hai, mở cửa sổ thường xuyên để giữ cho không khí trong lành; Thứ ba, tăng tập thể dục ngoài trời, tăng cường tập thể dục và cải thiện khả năng chống bệnh và phòng thủ của cơ thể; Thứ tư, ăn nhiều thực phẩm nhẹ hơn.