【Giới thiệu】: Thời tiết vào mùa thu khô, nhiệt độ trở nên mát hơn và chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm là lớn. Nhiều em bé có khả năng thích nghi kém và có nhiều khả năng bị bệnh vào lúc này. Vậy làm thế nào trẻ sơ sinh có thể duy trì sức khỏe vào mùa thu? Năm lời khuyên để bảo vệ sức khỏe bé của bạn, hãy cùng nhau xem xét!
Mẹo: 1: ‘Nhanh lên’ Thực phẩm: Ăn ít thực phẩm gây khó chịu và dễ dàng ‘nhanh chóng’, chẳng hạn như tỏi , gừng, leek cơ thể. Thực phẩm chiên với lượng calo quá mức và một số trái cây nóng, chẳng hạn như vải thiều , longans, cam, v.v., cũng nên được ăn ít nhất có thể.
Mẹo 2: Cho bé nhiều nước hơn: Mùa thu rõ ràng và không khí được làm mới, và em bé nên uống nhiều nước luộc hơn, không uống đồ uống. Giả sử rằng em bé đang đẩy lùi nước luộc, bạn có thể cố gắng uống một ít chrysanthemum trà, súp mận xanh, Honeysuckle dew, v.v. Thông thường, cho em bé của bạn nhiều trái cây theo mùa giàu độ ẩm, chẳng hạn như dưa hấu, lê, cam, v.v.
Các món súp rau khác nhau cũng là một phương tiện quan trọng để bổ sung độ ẩm. Súp rõ ràng có thể làm loãng muối của món ăn và duy trì sự cân bằng của độ ẩm trong cơ thể em bé.
Để lại một phản hồi