[Giới thiệu ] Với sự xuất hiện của mùa thu, thời tiết cũng sẽ trở nên mát mẻ hơn và thời tiết sẽ dần trở nên khô ráo, và nhiều người sẽ bị khô miệng và tức giận. Tôi nên làm gì? Bạn có thể ăn gì để giảm nhiệt và loại bỏ khô? Dưới đây, biên tập viên sẽ đề xuất bốn loại thực phẩm làm mát để giảm lửa và loại bỏ khô.
1. Donkeye Gelatin Nhật Bản
Đồ ăn nhẹ tăng cường máu
Những người bị thiếu máu, mất ngủ và chất lượng tóc kém phù hợp để ăn
gelatin gelatin được gọi là sản phẩm đặc biệt máu tốt nhất, nhưng hương vị của nó hơi tệ hơn. jujube có tính chất của cả Qi và bổ sung máu, và thịt rất ngọt, có thể cải thiện hương vị của gelatin lừa. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm này có thể bổ sung khí công và nuôi dưỡng máu.
Thời gian tối ưu để ăn
Bởi vì nó có tác dụng nuôi dưỡng tâm trí và làm dịu tâm trí, tốt nhất là ăn trước khi đi ngủ. Những người có lượng đường trong máu cao, thiếu lá lách và khó tiêu có thể ăn tối đa 7 gelatin và ngày. Ăn quá nhiều không có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ, và rất dễ làm tăng lượng đường trong máu cao. Nếu bạn bị thiếu lá lách, lượng đường trong máu cao hoặc chứng khó tiêu, tốt nhất là không ăn nhiều hơn bảy ngày gelatin che giấu con lừa tại một thời điểm.
2. Guyuan dán
Chữa bệnh Yuanqi Snacks
Có các triệu chứng như đau lưng, lưu lượng kinh nguyệt thấp, thiếu máu nhẹ, mất ngủ, đánh trống ngực, v.v., và những người có chức năng lách và dạ dày tốt phù hợp để ăn.
Các thành phần của Guyuan Paste là: gelatin che giấu con lừa, ngày đỏ nuôi dưỡng máu, đường đá làm ẩm khô, và mè đen và quả óc chó nuôi dưỡng thận, làm tăng đáng kể hiệu quả và phạm vi nuôi dưỡng món ăn nhẹ này. Nó có thể nuôi dưỡng bản chất, máu, lách và thận cùng một lúc, đây là lợi ích lớn để tăng cường sức sống.
Để lại một phản hồi