Phải làm gì nếu thời gian tình dục quá ngắn? Phải làm gì nếu thời gian tình dục quá ngắn

Nhiều cặp vợ chồng trẻ muốn tiếp tục sinh con thứ hai và thứ ba, nhưng nếu họ muốn có con, họ phải quan hệ tình dục. Chỉ sau khi cặp vợ chồng quan hệ tình dục, tinh trùng và trứng có thể gặp nhau và sau đó sinh ra một cuộc sống mới. Một số người đàn ông có những lo lắng khi quan hệ tình dục khi họ quan hệ tình dục quá ngắn. Vậy tôi nên làm gì nếu tôi quan hệ tình dục quá ngắn? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.

Phải làm gì nếu thời gian phòng quá ngắn?

Theo khảo sát, thời gian trung bình cho tình dục giữa nam và nữ ở nước tôi là khoảng 12 phút. Bạn có thể đánh giá xem bạn ở trên mức trung bình hay thấp hơn mức trung bình dựa trên tiêu chuẩn này. Nếu thời gian là ít hơn 2 phút trong khi quan hệ tình dục, nó có thể được chẩn đoán là xuất tinh sớm và cần được kiểm tra và điều trị trong bệnh viện, để xuất tinh sớm có thể cải thiện.

Xuất tinh sớm thực sự là một thói quen hành vi xuất tinh, về cơ bản khác với một số bệnh. Đàn ông không thể đến bệnh viện để điều trị chỉ vì họ xấu hổ. Trên thực tế, nhiều người sẽ có loại điều này bây giờ, vì vậy họ cần điều trị kịp thời để làm cho cuộc sống tương lai của họ hạnh phúc và hài hòa hơn.

1. Ở lại muộn

Bạn phải đi ngủ sớm và dậy sớm, và bạn không thể thức khuya. Ở lại muộn sẽ gây hại lớn cho cơ thể bạn. Ở lại khuya vào đêm sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn và cũng sẽ làm cho làn da của bạn tồi tệ hơn. Cơ thể cần được nghỉ ngơi thích hợp, và tất cả các cơ quan có trạng thái mệt mỏi vào ban đêm. Nếu bạn không ngủ, nó sẽ làm hỏng thận người và gây gánh nặng cho thận.

2. Kiểm soát tần số và thư giãn

Số lượng đời sống tình dục nên được giảm một cách thích hợp để chất lượng đời sống tình dục có thể được cải thiện. Nếu bạn chịu áp lực lớn, bạn nên học cách thư giãn căng thẳng của bạn kịp thời. Ăn ít thực phẩm cay và dầu mỡ càng nhẹ càng tốt về chế độ ăn uống của bạn.

3. Tập thể dục tích cực

Những người đàn ông kiên trì quá ngắn cũng nên tập thể dục nhiều hơn, và tập thể dục mỗi sáng và tối. Sau khi tập thể dục trong một thời gian dài, họ cũng có thể tăng cường sức đề kháng thể chất của họ, điều này cũng có thể làm cho chúng tồn tại lâu hơn. Nếu bạn hút thuốc và uống rượu, bạn nên bỏ hút thuốc và rượu. Uống rượu sẽ gây hại lớn cho cơ thể của bạn.

4. Điều trị nếu bạn mắc bệnh

Tôi nên làm gì nếu thời gian quan hệ tình dục quá ngắn? Thời gian để ở trong một buổi quan hệ tình dục là quá ngắn, và nó có thể được gây ra bởi căn bệnh này, vì vậy tốt nhất là tìm một bác sĩ để điều trị. Nếu nó không phải do bệnh, bạn có thể tập thể dục nhiều hơn và bổ sung dinh dưỡng và điều chỉnh suy nghĩ của bạn. Cần phải nhắc nhở rằng những người trong các trường hợp nghiêm trọng phải đến bệnh viện để điều trị bởi bác sĩ và cung cấp điều trị theo yêu cầu của bác sĩ. Bạn không thể kéo nó mọi lúc chỉ vì bạn xấu hổ. Nếu bạn trì hoãn nó trong một thời gian dài, nó có thể làm nặng thêm tình trạng và gây ra sự bất hạnh suốt đời đối với một người đàn ông.