[Giới thiệu ] Mùa thu khô đã khiến nhiều người lo lắng về rụng tóc. Mọi người sẽ bị một lượng nhỏ rụng tóc mỗi ngày, nhưng rụng tóc trở nên nghiêm trọng vào mùa thu. Tôi nên làm gì? Dưới đây, biên tập viên khuyến nghị mạnh mẽ 10 lời khuyên để ngăn ngừa rụng tóc, hãy để xem.
Phòng ngừa để ngăn ngừa rụng tóc:
1. Không sử dụng lược nylon và bàn chải tóc
Bởi vì lược nylon và bàn chải đầu dễ bị tĩnh điện, có thể gây kích ứng bất lợi cho tóc và da đầu. Lý tưởng là sử dụng một chiếc lược gỗ box và bàn chải lông, không chỉ có thể loại bỏ gàu, tăng độ bóng tóc, mà còn xoa bóp da đầu và thúc đẩy lưu thông máu.
2. Dầu gội thường xuyên
Khoảng thời gian giữa gội đầu là tốt nhất 2-5 ngày. Bạn cần chà xát và xoa bóp trong khi gội đầu, điều này không chỉ giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ, mà còn thúc đẩy lưu thông máu.
3. Không sử dụng dầu gội Defat-Repellent hoặc kiềm
Độ khử và mất nước của loại dầu gội này quá mạnh, có thể dễ dàng gây ra tóc cho khô và hoại tử da đầu. Bạn nên chọn dầu gội tự nhiên không gây khó chịu cho da đầu và tóc, hoặc chọn theo chất lượng tóc của riêng bạn. Tốt nhất là không sử dụng một số loại dầu gội đầu mọi lúc.
4. Thoát khỏi hút thuốc
Hút thuốc sẽ khiến các mao quản da đầu co lại, do đó ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng bình thường của tóc.
5. Uống trong chừng
Rượu trắng, đặc biệt là rượu vang trắng nóng, sẽ gây ra nhiệt và độ ẩm cho da đầu, gây rụng tóc. Ngay cả rượu bia và rượu nho cũng nên được kiểm duyệt, và gan nên “nghỉ ngơi” trong ít nhất hai ngày một tuần (nghĩa là ngừng uống).
Để lại một phản hồi