【Giới thiệu 】 Descent Frost đang đến. Bạn có biết phong tục của Frost Descent Health là gì? Tôi nên ăn gì để bảo quản sức khỏe? Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về phong tục của Frost Descending Health chăm sóc sức khỏe ở nhiều nơi.
Frostfall Hải quan
1. Ăn hồng
Ở một số vùng của đất nước chúng tôi, bạn nên ăn quả hồng đỏ trong mùa Frost Descent. Trong mắt người dân địa phương, điều này không chỉ có thể giữ ấm mà còn bổ sung cơ bắp và xương. Đó là một thực phẩm từ bỏ sương giá rất tốt. Người già ở Quan Châu nói rằng ăn quả hồng trong khi sương là: ăn quả hồng trong khi sương giá sẽ không gây chảy nước mũi. Một số nơi giải thích tùy chỉnh này: Bạn nên ăn hạt vào ngày sương giá, nếu không môi của bạn sẽ nứt suốt mùa đông.
Hồng thường trưởng thành trước và sau khi sương giá. Tại thời điểm này, người hồng có làn da mỏng, thịt tươi, hương vị ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Các vitamin và đường mà chúng chứa cao hơn khoảng 1 đến 2 lần so với các loại trái cây thông thường. Nếu một người ăn một quả hồng mỗi ngày, vitamin C mà anh ta tiêu thụ về cơ bản có thể đáp ứng một nửa số lượng cần thiết một ngày.
Mặc dù hồng rất ngon, hãy cẩn thận không ăn chúng khi bụng đói; Ăn chúng trong chừng mực, tốt nhất là không quá 100 gram mỗi lần; Không ăn hồng chưa chín; Những người mắc bệnh tiểu đường, viêm dạ dày mãn tính, không nên ăn uống chậm, khó tiêu và các chức năng dạ dày thấp khác không nên ăn.
permills có nhiều đường và chứa pectin. Sau khi ăn hồng, một số trong số họ sẽ luôn ở trong miệng, đặc biệt là trong khoảng cách giữa các răng. Thêm axit tannic axit yếu có thể dễ dàng gây xói mòn cho răng và hình thành sâu răng. Do đó, bạn nên uống một vài ngụm nước ngay sau khi ăn hồng, hoặc rửa miệng kịp thời. Mùa thu là mùa để cua lông được ra mắt. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng cua và hồng là thực phẩm lạnh, vì vậy chúng không thể ăn cùng nhau. Từ quan điểm của y học hiện đại, cua, cá và tôm có chứa protein cao có thể dễ dàng hóa rắn thành đá hồng về dạ dày dưới tác động của tannin.
Để lại một phản hồi