[Giới thiệu] Thời tiết sau Sự khởi đầu của mùa thu rất khác so với mùa hè. Nếu bạn muốn sử dụng một từ để mô tả thời tiết sau khi bắt đầu mùa thu, thì đó phải là “tổng và độ ẩm”. Vì vậy, trong loại thời tiết “tổng nhiệt và độ ẩm” này, làm thế nào chúng ta nên chú ý nhiều hơn đến việc ngăn ngừa nhiệt và độ ẩm? Hãy tìm hiểu về nó với biên tập viên.
“Huangdi Neijing” chỉ ra rằng tất cả các bệnh được sinh ra từ “gió, lạnh, nóng, ẩm ướt, khô ráo, lửa”. Giáo sư Yang Li từ Bệnh viện Xiyuan thuộc Học viện Y học cổ truyền Trung Quốc đã tóm tắt bốn nỗi đau lớn của sự ẩm ướt mùa hè sau mùa thu – nặng, âm, dính và dưới nước.
Sharp : Tôi cảm thấy đặc biệt buồn ngủ và mệt mỏi, như mặc quần áo ngâm, đặc biệt là chân tay, khớp và đầu của tôi, rất nặng và đau.
đối phó : Điều quan trọng nhất là loại bỏ độ ẩm. Ăn nhiều thực phẩm như đậu xanh, dưa hấu, hạt coix, thịt vịt, v.v .; Nhấn thường xuyên hơn để làm sạch lửa tim và loại bỏ độ ẩm và nhiệt.
Yin : Nhiệt và ẩm ướt sẽ dẫn đến sự mờ dần của năng lượng âm dương của cơ thể, sẽ làm tăng năng lượng âm. Nếu âm dương, nó sẽ làm hỏng năng lượng âm dương. Nếu dương tính không ngăn chặn cái ác, nó sẽ gây ra phân lỏng và khó chịu, tiêu chảy và ít nước tiểu hơn.
Để lại một phản hồi