Cuộc sống tình dục luôn là mong muốn nguyên thủy nhất của con người. Cho dù đó là đàn ông hay phụ nữ, tất cả họ đều có ham muốn tình dục, nhưng hình thức thể hiện là khác nhau. Vậy những lợi ích của tình yêu là gì? Những lợi ích của tình yêu dành cho phụ nữ là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó dưới đây. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
Lợi ích của tình yêu là gì?
1. Giảm cân hiệu quả
30 phút tình dục có thể đốt cháy 200 calo, có thể dễ dàng giảm chất béo dư thừa và duy trì cơ thể mỏng và hấp dẫn.
2. Bảo vệ trái tim nam
Một nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục ba lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giảm đột quỵ làm đôi cho nam giới.
3. Giúp ngủ
Cả vuốt ve và tình dục đều có thể giải phóng endorphin thúc đẩy giấc ngủ, cho phép các cặp vợ chồng nhanh chóng rơi vào những giấc mơ ngọt ngào sau một vở kịch vui tươi.
4. Rò rỉ nước tiểu
Tình dục có thể tăng cường sức mạnh của các cơ xương chậu, và sau đó kiểm soát đi tiểu tốt hơn và ngăn ngừa hiệu quả không tự chủ.
5. Giảm đau
Tình dục nên là một vấn đề không đau đớn và phần thưởng. Sau khi đạt cực khoái sảng khoái, tuyến yên tiết ra endorphin, giúp giảm đau cơ thể, và cũng có thể giảm đau khớp và đau kinh nguyệt.
6. Mẫu kinh nguyệt
Nếu một người phụ nữ sống ít nhất một lần một tuần, chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy sẽ thường xuyên hơn.
7. Thư giãn
Tình dục có thể kìm nén sự lo lắng một cách hiệu quả, bởi vì sự vuốt ve chậm chạp và nhẹ nhàng giữa các cặp vợ chồng có thể trấn tĩnh mọi người và quên đi nỗi buồn của họ.
8. Giảm căng thẳng
Khi bạn gặp phải những rắc rối, thay vì la hét, tốt hơn là giải phóng nó thông qua tình dục. Nhiều nhà tâm lý học coi tình dục hạnh phúc là một trong những cách tốt nhất để thoát khỏi căng thẳng.
9. Nếu bạn sử dụng nó, tiến lên; Nếu bạn không sử dụng nó, hãy rút lui
Chuyên gia hôn nhân của Mỹ Davis chỉ ra rằng khả năng tình dục cũng là một công nghệ. Bạn càng có nhiều tình dục, bạn càng có thể kích thích hormone tình dục, tăng cường ham muốn tình dục và tập thể dục khả năng tình dục.
10. Vengeance
Một chiếc giường mềm mại và thoải mái là một nơi tốt để giải phóng bạo lực và kiểm soát những cảm xúc và hành vi xấu. Các cặp vợ chồng có tình dục hạnh phúc hiếm khi trải nghiệm những cảm xúc bạo lực cực kỳ chán nản.
11. Tăng cường sự tự tin
Nếu một người hoạt động tốt trên giường, nó sẽ không chỉ làm cho đối tác của anh ta hạnh phúc hơn mà cònSẽ cảm thấy tự tin và mạnh mẽ.
12. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Theo Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, một người đàn ông càng xuất tinh, anh ta càng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
13. Cảm thấy hạnh phúc
Một nghiên cứu quốc tế gần đây cho thấy tình dục có thể khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc hơn tiền. Hạnh phúc mà các cặp vợ chồng có đời sống tình dục thường xuyên cảm thấy giống như kiếm thêm 100.000 đô la một năm.
14. Độ trễ lão hóa
Viks, một nhà sinh lý thần kinh tại Bệnh viện Edinburgh ở Scotland, Anh, nói rằng đời sống tình dục tích cực có thể trì hoãn quá trình lão hóa và giữ cho mọi người trẻ mãi mãi.
15. Răng chăm sóc sức khỏe
Tinh dịch chứa kẽm, canxi và các chất khác có thể bảo vệ răng, làm cho chúng sáng hơn và mạnh hơn.
16. Ngoại hình trẻ
Tình dục có thể làm cho phụ nữ trông trẻ hơn 15 tuổi. Trong một nghiên cứu, đối tượng nam là nhìn từ gương và đánh giá phụ nữ ở phía bên kia. Phụ nữ được đánh giá là “rất trẻ” có quan hệ tình dục trung bình 4 lần một tuần. Đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên! Bởi vì các nghiên cứu từ lâu đã được tìm thấy rằng tình dục có thể thúc đẩy bài tiết estrogen, làm cho da mịn màng hơn và tóc tỏa sáng.
17. Cải thiện sức đề kháng
Sau khi phân tích 111 tình nguyện viên trong độ tuổi 16-23, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có thể làm tăng lượng globulin miễn dịch loại A trong cơ thể lên 30%, do đó tăng sức đề kháng và giúp mọi người ngăn ngừa cảm lạnh và cúm.
18. Tâm trạng tốt
Tinh dịch chứa các chất dinh dưỡng như kẽm, canxi và protein, có lợi cho cơ thể nữ. Hơn nữa, một nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng phụ nữ không sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục vui vẻ hơn và ít có khả năng bị trầm cảm. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng kết quả này chỉ áp dụng cho các đối tác trung thành của nhau.
19. Tăng cường mối quan hệ của bạn
Oxytocin được giải phóng trong cực khoái không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn với đối tác của mình, và ảnh hưởng của nó đối với phụ nữ là đặc biệt rõ ràng. Trên thực tế, nó không chỉ là tình dục, mà còn chạm vào hoặc màn dạo đầu cũng có thể thúc đẩy sự giải phóng oxytocin lớn ở lá sau.
20. Tinh trùng “mạnh”
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thí nghiệm trên 118 người đàn ông có vấn đề về chất lượng tinh trùng, cho phép họ tận hưởng tình dục 7 ngày một tuần. Do đó, 81% người đã giảm đáng kể số lượng “tinh trùng xấu”. Các nhà nghiên cứu tin rằng tình dục thường xuyên giúp tinh trùng “đổi mới” và do đó cải thiện chất lượng của nó.
Cho dù có bao nhiêu sự kỳ thị của ai đó thêm vào tình dục, nhưng cộng đồng y tế được công nhận rộng rãi rằng đó là duy trì tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật., một trong những cách quan trọng để làm cho cuộc sống hạnh phúc.
Lợi ích của tình yêu dành cho phụ nữ
1. Cải thiện điện trở
Sau khi phân tích 111 tình nguyện viên trong độ tuổi 16-23, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có thể làm tăng lượng globulin miễn dịch loại A trong cơ thể lên 30%, do đó tăng sức đề kháng và giúp mọi người ngăn ngừa cảm lạnh và cúm.
2. Trì hoãn lão hóa
Phụ nữ đang trong một mối quan hệ ổn định và có đời sống tình dục tích cực không dễ bị lão hóa. Phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần có mức estrogen cao hơn nhiều so với phụ nữ chỉ thỉnh thoảng có quan hệ tình dục. Estrogen có tác dụng giữ cấu trúc và chức năng trơn tru của hệ thống lưu thông máu, và giữ cho da mềm mại, ngăn ngừa trầm cảm và duy trì mật độ xương.
3. Giúp khử trùng âm đạo của phụ nữ
Các thí nghiệm đã chứng minh rằng có một chất kháng khuẩn trong tinh dịch – tế bào chất, có thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh như Staphylococcus, streptococci, pneumococci và các vi khuẩn gây bệnh khác. Do đó, nó có thể giúp các bộ phận sinh dục nữ tránh tấn công từ vi sinh vật. Phụ nữ không sống trong một cặp vợ chồng trong một thời gian dài có nhiều khả năng bị viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, viêm trứng và các bệnh khác.
4. Giảm đau bụng kinh
5-7 ngày trước thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, máu đến khoang chậu tăng lên, khiến bạn cảm thấy sưng và chuột rút. Khi một người phụ nữ đạt cực khoái trong thời gian quan hệ tình dục tiền kinh nguyệt, cơ bắp của cô ấy co lại, khiến máu rời khỏi khoang xương chậu và trở lại toàn bộ lưu thông cơ thể. Theo cách này, cơn đau sưng và co thắt trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ được giảm bớt.
5. Thúc đẩy sức khỏe sinh sản nữ
Estrogen có thể cho phép phụ nữ duy trì cấu trúc và chức năng tốt của hệ thống lưu thông máu. Đối với phụ nữ có cặp vợ chồng thường xuyên, mức độ estrogen cao hơn nhiều so với phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục. Điều này sẽ tăng cường chức năng sinh lý của buồng trứng, thời kỳ kinh nguyệt bình thường và thời kỳ mãn kinh. Hơn nữa, mọi quan hệ tình dục sẽ làm tăng dịch tiết âm đạo, ngăn không cho niêm mạc âm đạo khô, tăng mức độ bôi trơn của âm đạo và giữ ẩm cho âm đạo.
6. Giúp ngủ thiếp đi
Cuộc sống tình dục có thể làm mọi người bình tĩnh lại, làm dịu cơ thể của họ và ngủ thiếp đi, vì vậy nó có thể nói là một chất ổn định tốt và điều trị mất ngủ. Sau khi quan hệ tình dục, cơ thể hồi hộp và phấn khích bắt đầu thư giãn, và các cơ được kéo dài trong sự mệt mỏi sau khi hài lòng. Buồn ngủ tấn công tự nhiên, giúp loại bỏ chứng mất ngủ.
7. Giảm cân và giảm cân
Một nụ hôn đam mê đốt cháy mười hai calo, và mười phút vuốt ve cũng có thể đốt cháy năm mươi calo. Ngay cả đời sống tình dục chậm nhất cũng có thể đốt cháy 200 calo mỗi giờ. Tương ứng, nếu bạn rất nhiệt tình và phấn khích trong quá trình này, có thể hình dung để đốt cháy 500 hoặc 600 calo. Vì vậy, nếu phụ nữ có quan hệ tình dụcNếu bạn thiếu tình dục trong thời gian và thiếu tập thể dục đúng đắn trong cuộc sống hàng ngày, con số đẹp của bạn sẽ dễ dàng trở nên béo và đầy hơi.
Để lại một phản hồi