Thời tiết cao và mát mẻ vào mùa thu, và sự thèm ăn của mọi người tăng lên. Ăn quá nhiều và uống có thể dễ dàng làm tăng gánh nặng trên đường tiêu hóa và rối loạn chức năng; Khí hậu đang thay đổi, và chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm là lớn, có thể dễ dàng khiến bụng bị cảm lạnh, dẫn đến tăng nhu động ruột và dẫn đến tiêu chảy. Chìa khóa để ngăn ngừa tiêu chảy vào mùa thu là duy trì lá lách và dạ dày và ngăn ngừa sự tái phát của các bệnh dạ dày.
Tiêu chảy cũng là một trong những bệnh dễ xảy ra trong mùa này. Nó được biểu hiện lâm sàng là tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn và nôn. Trong trường hợp nghiêm trọng, mất nước có thể xảy ra. Điều này chủ yếu là do nhiễm trùng do uống nguồn nước bị ô nhiễm hoặc uống thực phẩm bị ô nhiễm, sữa và đồ uống. Hầu hết những người bị nhiễm bệnh là khách du lịch, đặc biệt là khách du lịch ngắn hạn.
Vào mùa thu, có ít mưa và bầu trời khô ráo, và không khí thiếu độ ẩm để nuôi dưỡng nó. Mọi người dễ bị khô mũi, khàn, ho khô và ít đờm, khát và táo bón, thường được gọi là “Tiếng hét mùa thu”. Frostbite có thể gây ra nhiều bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như cảm lạnh, nhọt, viêm mũi, v.v … Do đó, vào mùa thu, cần phải duy trì âm dương và ngăn ngừa khô. Bạn nên uống nhiều nước luộc và súp rau trong chế độ ăn uống, ăn nhiều lê thô hơn, nho, chuối, tremella, rau và các loại thực phẩm khác nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, và ăn ít những thứ cay và khô như ớt, hành tây, gừng và tỏi; Trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên đi ngủ sớm và dậy sớm.
Khí hậu vào mùa thu đang thay đổi, với chênh lệch nhiệt độ lớn giữa buổi chiều, buổi chiều và buổi tối và trong nhà và ngoài trời, rất dễ gây cảm lạnh và cũng có thể gây viêm amidan, viêm phế quản và viêm phổi. Mùa thu là một mùa của các bệnh tim mạch. Do đó, vào mùa thu, bạn nên chú ý đến việc thay đổi thời tiết, thêm và loại bỏ quần áo kịp thời, tăng cường các hoạt động ngoài trời và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Bệnh nhân tim mạch nên nhấn mạnh vào việc dùng thuốc và thực hiện tập thể dục trong khả năng của họ.
Để lại một phản hồi