[Giới thiệu] Cơ thể con người rất có thể bị khô vào mùa thu và chọn các phương pháp chăm sóc sức khỏe khác nhau cho các hiến pháp thể chất khác nhau. Đặc biệt đối với những người có hiến pháp lạnh, họ nên chú ý đến việc giữ ấm vào mùa thu và đưa ra dự trữ tốt cho mùa đông. Vì vậy, làm thế nào để duy trì sức khỏe trong mùa thu với năm hiến pháp thể chất? Các phương pháp cho Hiến pháp lạnh Chăm sóc sức khỏe mùa thu là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó.
Năm hiến pháp thể chất trong sức khỏe mùa thu:
“Khô” là năng lượng chính trong mùa thu. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng “khô” là năng lượng xấu có khả năng làm tổn thương mọi người và gây bệnh vào mùa thu. Vào mùa thu, năm cơ quan nội tạng đang ở trong phổi. Bởi vì phổi kiểm soát thở, thống trị da và lông, và ở phần bên ngoài và bên trong của ruột già, các triệu chứng khó chịu ở các phần này nổi bật hơn khi nhiệt độ trong không khí giảm. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng ác khô có khả năng làm tổn thương phổi, được biểu hiện dưới dạng khô miệng và mũi, khô cổ, khát, ho khô và ít đờm, v.v.
Năm phương pháp chăm sóc sức khỏe mùa thu cho hiến pháp thể chất. Cách duy trì chăm sóc sức khỏe cho hiến pháp lạnh vào mùa thu
Những người có hiến pháp thể chất khác nhau có năm người phổ biến: lửa, thiếu âm, thiếu Qi, lạnh và khô. Các triệu chứng của năm hiến pháp này xuất hiện khác nhau trong mùa thu, vì vậy các giải pháp cũng khác nhau.
Để lại một phản hồi