Danh mục bài viết
Các em bé ăn trái cây nào trong mùa đông
1. Em bé thích hợp để ăn bưởi vào mùa đông.
nó chua, lạnh và không độc hại. Nó có thể loại bỏ sưng, làm giảm đờm và giảm ho, tăng cường dạ dày và tiêu hóa thức ăn, giảm sưng và giảm đau. Nó phù hợp cho các bệnh dạ dày, khó tiêu, ho mãn tính, đờm và hen suyễn quá mức, v.v … Bưởi ngọt và ngon miệng, và được biết đến với vitamin C phong phú, vì vậy nó có lợi hơn cho bệnh nhân tim mạch và béo phì.
2. Trẻ sơ sinh phù hợp để ăn diều hâu vào mùa đông.
Nó chua, ngọt và hơi ấm trong tự nhiên, và cực kỳ bổ dưỡng. Trong mỗi 100 gram bột Hawthorn tươi, vitamin C có tới 89 mg, xếp thứ ba trong số các loại trái cây; Đặc biệt là hàm lượng canxi của nó, chứa 85 mg trên 100 gram thịt, cũng nằm trong số hàng đầu, rất phù hợp với nhu cầu canxi của trẻ em và phụ nữ mang thai.
3. Em bé thích hợp để ăn chanh vào mùa đông.
Hương vị cực kỳ chua và ngọt, và nó có các chức năng thúc đẩy nước bọt, làm dịu cơn khát và loại bỏ nhiệt. Axit citric có thể kết hợp với các ion canxi thành hợp chất crom hòa tan, do đó làm giảm tác dụng của các ion canxi trong việc thúc đẩy đông máu. Do đó, bệnh nhân bị tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim thường uống nước chanh, có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng.
4. Em bé thích hợp để ăn táo vào mùa đông.
Táo có các chức năng thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm phổi, tăng cảm giác thèm ăn và rượu đánh thức. Những người bị khó tiêu có thể vắt nước và uống nó. Táo cũng có thể ngăn ngừa và loại bỏ cắt đứt. Kali trong táo có thể kết hợp với natri dư thừa trong cơ thể và bài tiết nó ra khỏi cơ thể.
5. Em bé thích hợp để ăn chuối vào mùa đông.
chuối được gọi là “trái cây khôn ngoan”. Truyền thuyết kể rằng họ đã có được sự khôn ngoan vì Đức Phật Shakyamuni đã ăn chuối. Chuối có nhiều dinh dưỡng và ít calo. Chúng chứa phốt pho gọi là “muối của trí tuệ”. Chúng rất giàu protein, đường, kali, vitamin A và C. Đồng thời, chúng cũng rất giàu chất xơ. Chúng là những thực phẩm rất bổ dưỡng.
6. Em bé thích hợp để ăn ổi vào mùa đông.
Guava rất giàu chất dinh dưỡng, có thể tăng sự thèm ăn, thúc đẩy sự phát triển và phát triển của trẻ em, và chứa một lượng lớn protein, chất béo, đường, vitamin A, vitamin B và vitamin C, kali, sắt, carotene, v.v.
7. Em bé thích hợp để ăn lê vào mùa đông.
Khi khí hậu lạnh và khô vào mùa đông, trẻ sơ sinh dễ bị lạnh và ho. Bạn có thể làm một ít cháo lê cho em bé của bạn thường xuyên, hoặc hầm với lê với đường đá, vì lê có chứa axit malic, axit citric, đường nho, fructose, canxi, phốt pho, sắt vàMột loạt các loại vitamin, lạnh trong tự nhiên, có thể làm ẩm phổi và tạo ra chất lỏng, nhiệt rõ ràng, do đó làm giảm ho và loại bỏ đờm. Thích hợp cho trẻ sơ sinh.
Bạn nên chú ý gì khi trẻ sơ sinh vào mùa đông?
1. Hãy chú ý đến khi trẻ sơ sinh đang ở trong mùa đông. Bạn nên chọn trái cây phù hợp với vóc dáng của em bé.
Đối với trẻ sơ sinh có tiêu hóa đường ruột kém hoặc trẻ sơ sinh có chức năng tiêu hóa yếu, nên chú ý đặc biệt để tránh ăn thực phẩm lạnh. Ngay cả khi bạn ăn trái cây vào mùa đông, bạn nên làm nóng chúng trước khi ăn chúng, nếu không nó sẽ dễ dàng gây tiêu chảy. Trẻ sơ sinh với hiến pháp nóng và dễ bị viêm và táo bón có thể chọn một số loại trái cây làm giảm lửa, chẳng hạn như trái cây lạnh như lê. Nếu em bé của bạn thiếu nhiều vitamin hơn, bạn có thể cho bé thêm cam giàu vitamin. Nếu em bé của bạn bị tiêu chảy, bạn có thể chọn ăn một số táo, tốt nhất là táo nóng xay nhuyễn.
2. Khi trẻ sơ sinh ăn trái cây vào mùa đông, hãy chú ý đến thời gian chúng ăn trái cây.
em bé nói, don ăn trái cây sau khi bạn có đủ. Ngoài vitamin, còn có rất nhiều monosacarit trong trái cây. Mặc dù chúng dễ hấp thụ hơn, đường đơn sẽ dễ dàng bị chặn ngay khi em bé ăn đầy, điều này sẽ gây đầy hơi, điều này không chỉ khiến dạ dày không thoải mái, mà còn có thể gây táo bón. Không cho em bé của bạn trên trán, nếu không bạn sẽ không thể ăn thức ăn cho bữa ăn chính, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ dinh dưỡng của em bé.
3. Nếu em bé quá lạnh vào mùa đông, nó có thể được ăn ấm.
Nhiều loại trái cây sẽ được đóng băng vào mùa đông, đặc biệt là các loại trái cây được lấy ra khỏi tủ lạnh có thể được ép thành nước trái cây và làm nóng cho em bé. Đặc biệt đối với một số em bé có ruột không tốt lắm.
Em bé ăn rau nào trong mùa đông?
1. Em bé thích hợp để ăn bắp cải vào mùa đông.
Bắp cải nhỏ nuôi dưỡng dạ dày và lạnh nhẹ, và mịn màng và làm mới dạ dày. Little Pabbage rất giàu vitamin C và canxi, và cũng có chứa vitamin sắt, phốt pho, carotene và B. Nó có tác dụng giảm đau và chữa bệnh trên loét dạ dày và tá tràng.
2. Em bé thích hợp để ăn cần tây vào mùa đông.
cần tây rất giàu protein, đường, carotene, vitamin C, axit amin, v.v … Ăn nhiều cần tây có thể thúc đẩy bài tiết nước dạ dày, tăng sự thèm ăn và có tác dụng expectorant. Cần tây có thể được chiên với mùi thơm khô, thịt lợn vụn, vv, với màu sắc tươi sáng và hương vị thơm.
3. Em bé thích hợp để ăn bắp cải vào mùa đông.
Hàm lượng vitamin C của bắp cải gấp 3,5 lần so với cà chua và gấp đôi canxi. Bắp cải cũng chứa nhiều yếu tố vi lượng hơn molybden và mangan, là nguyên liệu thô cần thiết cho cơ thể con người để tạo ra các hoạt chất như enzyme và hormone. Nó có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của các chất của con người và rất thuận lợi cho sự phát triển và phát triển của trẻ em.
4. Em bé thích hợp để ăn khoai môn vào mùa đông.
TA rất giàu tinh bột, giàu chất dinh dưỡng, mềm mại và mịn trong kết cấu, dễ tiêu hóa và có tác dụng tăng cường dạ dày. Nó rất phù hợp cho những người có lá lách và dạ dày yếu. Đó là một thực phẩm tốt cho trẻ em.
Để lại một phản hồi