[Giới thiệu] Làm thế nào để bổ sung máu vào đầu mùa thu? Những thực phẩm nào phù hợp để bổ sung máu vào đầu mùa thu? Nhiều phụ nữ sẽ bị chóng mặt, vậy làm thế nào để bù đắp cho nó? Bây giờ đã là vào đầu mùa thu sớm, bổ sung đúng cách để ăn vào đầu mùa thu là gì? Dưới đây là một số thực phẩm phù hợp để bổ sung máu vào đầu mùa thu!
Hamish Melon
Chất khô của dưa đỏ chứa 4,6% -15,8% đường, 2,6% -6,7% cellulose, cũng như axit malic, các chất pectin, vitamin A, B, C, axit nic, canxi, phốt pho, sắt và các yếu tố khác.
Hàm lượng sắt gấp hai hoặc ba lần so với thịt gà và cao hơn 17 lần so với sữa. Đó là một loại trái cây đặc biệt máu tốt cho phụ nữ.
Hàm lượng vitamin trong thịt dưa dưa chuột không kém gì các loại trái cây khác. Trong thịt dưa tươi, hàm lượng vitamin gấp 4 đến 7 lần so với dưa hấu, cao hơn 6 lần so với táo và cao hơn 1,3 lần so với mơ.
Những thành phần này có lợi cho công việc của tim và gan người và các hoạt động của hệ thống ruột, thúc đẩy các chức năng nội tiết và tạo máu, và tăng cường quá trình tiêu hóa.
Ngoài ra, hạt dưa đỏ rất giàu thuốc, sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe và các hoạt động sinh lý và có khả năng chống oxy hóa siêu mạnh. Chúng là những sản phẩm làm đẹp tự nhiên thuần túy tốt nhất và có thể được sử dụng rộng rãi trong y học, sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe, thực phẩm bổ dưỡng và các lĩnh vực khác.
Để lại một phản hồi