Các loại trái cây theo mùa vào mùa thu là gì? Chia sẻ 7 điều cấm kị của táo vào mùa thu

[Giới thiệu] Mùa thu là mùa khi trái cây và dưa chín, và táo tươi được bắt đầu được mua trên thị trường. Chúng ta đều biết rằng táo thường được công chúng yêu thích. Vì vậy, những gì chúng ta nên chú ý đến khi ăn táo vừa được ra mắt vào mùa thu? Vui lòng theo dõi biên tập viên để tìm hiểu về những điều cấm kị của việc ăn táo để bạn có thể ăn uống lành mạnh và trấn an.

Tao 1. Ăn Apple không nhai Apple Core

Apple Lõi chứa một lượng nhỏ các chất có hại – axit hydrocyanic. Tiền gửi axit hydrocyanic trong cơ thể với số lượng lớn, có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu và nhịp thở tăng tốc. Trong trường hợp nghiêm trọng, hôn mê có thể xảy ra.

Nhưng không cần phải lo lắng quá nhiều. Các cyanate hydro trong apple chủ yếu tồn tại trong lõi, nhưng không tồn tại trong xác thịt. Cần lưu ý rằng khi ăn táo, đó là thói quen ăn lõi trái cây. Mặc dù nó sẽ không ngay lập tức dẫn đến ngộ độc, ăn chúng như thế này trong một thời gian dài thực sự gây bất lợi cho sức khỏe.

Tao 2: Hãy cẩn thận với việc tẩy lông táo

Trong quá trình tăng trưởng, nhiều loại táo sử dụng oxy, oxy và phóng to quá mức, hoặc chất bảo quản quá mức được sử dụng trong việc lưu trữ, và thậm chí các chất màu, tẩy lông, tẩy trắng, nhuộm, v.v. Những trái cây độc hại này đã trở thành một mối nguy hiểm công cộng đe dọa nghiêm trọng sức khỏe của mọi người.

Nguy hiểm của “Táo độc hại”: Mở rộng, Eretinol tăng cường màu sắc và chất bảo quản giữ tươi. Sử dụng quá nhiều bóng đèn, oxytocin và chất bảo quản có thể làm hỏng gan. Các nhà cung cấp trái cây bán lẻ cũng sẽ áp dụng parafin công nghiệp cho táo, với mục đích giữ độ ẩm, để trái cây sáng và có vẻ ngoài tốt.

Tao 3. Táo không nên ăn với hải sản

Táo chứa axit tannic. Ăn chúng với hải sản không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng của protein hải sản, mà còn dễ bị đau bụng, buồn nôn, nôn, v.v … Tương tự, các loại trái cây khác có chứa rất nhiều axit tannic, như dâu tây, bayberry, quả lựu.

táo rất bổ dưỡng. Khi ăn táo, bạn nên nhai chúng cẩn thận và nuốt chúng từ từ. Điều này không chỉ có lợi cho tiêu hóa, mà còn ngăn ngừa bệnh tật và chống ung thư.

Vì vậy, mặc dù giá trị dinh dưỡng của táo rất phong phú, nhưng nếu tôiNếu chúng ta muốn có một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình để chúng ta có thể ăn táo khỏe mạnh.