[Giới thiệu] Thời tiết vào mùa thu khô ráo, đó là mùa cao điểm cho đau họng. Tôi nên làm gì nếu bị đau họng? Điều trị đau họng là gì? Biên tập viên sau đây giới thiệu một số phương pháp để điều trị đau họng, và hiệu quả là rõ ràng!
1. Quét cổ trước
Sau khi bị cảm lạnh, bạn thường cảm thấy sưng lên và đau họng. Cạo trên cổ trước có thể làm sạch cổ họng và làm sạch cổ họng, và có thể làm giảm đau một cách hiệu quả. Lấy một chỗ ngồi hoặc vị trí nằm ngửa, áp dụng dầu cạo đều ở cổ trước để được cạo, sử dụng mặt phẳng của tấm cào để cạo dọc theo đường giữa từ trên xuống dưới và dừng lại ở điểm tiantu (ở giữa đường giữa của cổ, ở giữa âm thanh giữa hai loài chó bị mắc kẹt). Sau đó, cạo hai mặt một cách riêng biệt và kỹ thuật sẽ được ánh sáng cho đến khi SHA xuất hiện, để không gây khó chịu ở cổ họng.
2. Ngâm ô liu tươi trong nước
Bạn có thể lấy một ô liu tươi mỗi ngày và ủ nó với nước sôi. Nếu viêm amidan hoặc cổ họng khàn là nghiêm trọng, bạn có thể thêm một ít muối để trộn nó. Ô liu tươi có thể được ủ và tiêu thụ nhiều lần. Đừng vứt bỏ trái cây ô liu tươi sau khi uống, nhưng nhai chúng trực tiếp để bổ sung chất xơ phong phú trong trái cây ô liu. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống 2 trái cây ô liu tươi và cho chúng vào trà xanh để uống và uống. Bạn cũng có thể sử dụng một lượng nhỏ mật ong để làm ẩm phổi và bảo vệ cổ họng.
3. Phương pháp hít hơi
Cố gắng sử dụng phương pháp hít hơi để giảm đau. Nước rất nóng được bật trong bồn rửa. Bọc đầu của bạn vào một chiếc khăn để bạn bị mắc kẹt trong môi trường xung quanh hơi nước, nghiêng đầu khi nước chảy. Hít một hơi thật sâu và hút hơi nước vào miệng và mũi của bạn, và làm điều này trong khoảng 5 đến 10 phút. Lặp lại nhiều lần một ngày.
4. Mút tép tỏi
Tiến sĩ Degelman nói rằng allicin trong tỏi giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn. Cắt tép tỏi và mút chúng, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và làm giảm đau họng. Khi bạn cảm thấy ngứa cổ họng, bạn có thể ngay lập tức giữ tép tỏi và mút nó trong 5 đến 10 phút.
5. Mở tắc nghẽn mũi
Nếu mũi của bạn là một phần lý do tại sao bạn thở bằng miệng, hãy cố gắng khôi phục mũi để mịn màng. Thuốc xịt mũi (ví dụ, Afrin) với thuốc thông mũi có thể được sử dụng. Nhưng không kéo dài hơn hai ngày. Và nên được sử dụng theo các hướng dẫn để tránh nghiện.
Để lại một phản hồi