Kiến thức phổ biến về chống nắng vào mùa hè

Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Trong khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa hè, thật dễ dàng gây ra tổn thương cho da. Vì vậy, làm thế nào để bạn chú ý đến việc bảo vệ ánh nắng mặt trời vào mùa hè nóng bỏng? Dưới đây là một số kiến ​​thức phổ biến về bảo vệ ánh nắng mặt trời trong làn da mùa hè. Hãy cùng xem.

Kiến thức bảo vệ ánh nắng mặt trời mùa hè:

1. Tránh chiến đấu trực tiếp với mặt trời thiêu đốt

Ngay cả khi bạn đang ở nhà, bạn phải thoa kem chống nắng SPF15, vì các tia cực tím ở khắp mọi nơi.

2. Cho làn da đầy nước của bạn

Nếu da không nhạy cảm, nước axit hyaluronic có thể được sử dụng thay vì dưỡng ẩm, nó sẽ không chỉ có tác dụng giữ ẩm tốt mà còn làm cho da đàn hồi. Sau khi áp dụng mặt nạ, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da để làm ẩm cho làn da và hydrat hóa cả ngày.

3. Chiến đấu chống lại tia UV

Sunny là không thể tránh khỏi, nhưng bạn phải học cách làm dịu làn da của bạn. Cắt dưa chuột thành những lát mỏng và ngâm nó trong tủ lạnh trong khoảng 15 phút trước khi lấy nó ra để áp dụng nó. Nó không chỉ có thể làm trắng và hydrat, mà còn làm dịu da. Trong quá trình làm lạnh, bạn có thể làm sạch da sâu, cũng có thể làm giảm các đốm do melanin gây ra trong khi làm sạch rõ ràng bụi bẩn trên da.

4. Bổ sung collagen

Hơn 90% sự lão hóa sớm của da là do phơi nắng không đúng cách. Cố gắng tránh tiếp xúc với mặt trời để tránh xa sự lão hóa. Ngoài ra, dùng nhiều trái cây và rau quả chống oxy hóa hơn như cà rốt, nho và cà chua có thể làm chậm sự lão hóa của da.