Giới thiệu về sức khỏe và sức khỏe lâu dài: Có rất nhiều điều cấm kỵ về thuật ngữ năng lượng mặt trời. Các đặc điểm khí hậu của mỗi thuật ngữ năng lượng mặt trời là khác nhau, vì vậy tự nhiên các điều cấm kỵ sẽ khác nhau. Bạn có biết những điều cấm kỵ trong đầu mùa hè trong số các thuật ngữ mặt trời hai mươi bốn? Hãy cùng xem với Biên tập viên!
Những điều cấm kỵ của đầu mùa hè là gì?
1. Tránh ngồi trên ngưỡng
Có một câu nói rằng ngồi trên ngưỡng trong đầu mùa hè. Ở Anhui, “Biên niên sử quận Taihu” năm thứ 10 của Daoguang ghi lại: “Vào mùa hè, hãy chụp tre và rau dền như súp, và cẩn thận không ngồi trên cửa và thân cây, và không ngủ vào ban ngày, điều đó có nghĩa là bạn lo lắng về mùa hè và mệt mỏi hơn.” Người ta nói rằng ngồi trên ngưỡng vào ngày này, bạn sẽ gặp mệt mỏi và nhiều bệnh tật hơn vào mùa hè.
2. Tinh tế tinh thần xấu xa và tránh những con rắn
Vân Nam Tongzhi trong năm đầu tiên của Ganlong trong triều đại Thanh đã ghi lại rằng vào đầu mùa hè vào tháng Tư, “tách những cành cây xà phòng và hoa đỏ trong nhà để tránh những con rắn; bao quanh bức tường màu xám. Vào tháng Tư, tránh rắn có liên quan đến mười hai dấu hiệu hoàng đạo, và chi nhánh trần gian ghi lại tháng, tháng 3 là chen, và tháng tư là các ngươi.
Sự khởi đầu của mùa hè là ác cảm với các linh hồn xấu xa, vì vậy các nhánh và hoa màu đỏ được đưa vào cửa, có ý nghĩa của màu đen (nước) và đỏ (lửa). Theo năm yếu tố cổ đại, màu đen là nước và màu đỏ là lửa. Điều này là để đạt được sự cân bằng thông qua sự kiềm chế lẫn nhau giữa hai người.
Đồng thời, người xưa không chỉ sử dụng keo xà phòng để loại bỏ bụi bẩn hàng ngày, mà còn sử dụng keo xà phòng làm thuốc, tin rằng nó có chức năng thuốc diệt côn trùng. Hãy coi nó như một điều kinh tởm, và cũng tập trung vào việc loại bỏ sự bẩn thỉu và xua đuổi tà ma.
3. Tránh thổi chống lại điều hòa không khí
Trong khi cột sống cổ chống điều hòa, mô mềm xung quanh sẽ gây ra tổn thương, hình thành viêm mãn tính của cơ và mô dưới da, dẫn đến chuột rút liên tục ở cổ, đau lưng và hậu quả khác. Nên khuyến cáo rằng nhiệt độ điều hòa trong nhà không nên thấp hơn 25 độ C, và vai và lưng không nên trực tiếp đối mặt với điều hòa không khí. Nếu nhiệt độ không thể được điều chỉnh bởi chính nó, bạn có thể đặt một chiếc khăn choàng lên vai và tắm nước nóng vào ban đêm.
4. Tránh những cảm xúc nóng nảy
Mục đích của việc bảo tồn sức khỏe là để tăng cường thể lực và thanh lọc bản thân. Ở đây chúng ta không chỉ duy trì sức khỏe thể chất, mà còn chú ý đến sức khỏe tâm linh. Khí hậu mùa hè nóng nực có thể dễ dàng gây ra những cảm xúc bất lợi khác nhau trong cơ thể con người, dẫn đến các triệu chứng như khó chịu và trầm cảm, bồn chồn.
Những triệu chứng này sẽ gây ra những thay đổi về chức năng cơ thể, do đó gây ra thiệt hại cho cơ thể chúng ta. Do đó, trọng tâm của chăm sóc sức khỏe mùa hè là hạnh phúc, có tâm trạng hạnh phúc và ở trong trạng thái an tâm.
5. Tránh ăn thực phẩm béo ngậy
Nhiệt độ cao vào mùa hè. Nhiều người bạn thích mua một ít thịt nấu chín hoặc thịt nướng để ăn thực phẩm nhờn, và uống một ít bia và uống thuốc bổ để nuôi dưỡng. Trên thực tế, điều này thỏa mãn sự thèm ăn, nhưng không có lợi cho sự phát triển của chăm sóc sức khỏe.
Chế độ ăn uống sức khỏe mùa hè nên được ánh sángTrọng tâm chính là “nuôi dưỡng trái tim”. Bạn nên uống nhiều sản phẩm sữa, các sản phẩm dinh dưỡng và ăn đậu, rau, trái cây, ngũ cốc thô và các loại thực phẩm khác.
Các thành phần nên được chọn làm loại chính dễ tiêu hóa, được sử dụng để tăng cường cung cấp cellulose và vitamin trong cơ thể con người, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và đạt được hiệu quả của việc tăng cường hiến pháp của cơ thể.
6. Ở Hạt Wu, Jiangsu, bạn không thể mặc quần áo dày vào đầu mùa hè. Bạn phải mặc quần áo gạc và không thể ngồi trên ngưỡng, nếu không bạn sẽ dễ bị trầm cảm và mùa hè.
7. Ở Zhejiang, những người có dấu hiệu hoàng đạo của rồng, rắn và khỉ là điều cấm kỵ để tự cân. Bạn không thể ngồi trước ngưỡng cửa ngày hôm nay, vì bạn sẽ bị phục hồi mùa hè.
8. Ở Hàng Châu, các ngôi nhà canh tác của tằm không thể mở vào ngày này, và người thân và hàng xóm không thể vào theo ý muốn, họ cũng không thể nói to.
Để lại một phản hồi