Mùa hè nóng. Không rửa chân bằng nước lạnh thường xuyên.

Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Vào mùa hè nóng bỏng, nhiều người thích rửa chân bằng nước lạnh, nghĩ rằng điều này không chỉ có thể hạ nhiệt và hạ nhiệt mà còn cảm thấy thoải mái hơn. Bạn có thể biết rằng việc rửa chân thường xuyên bằng nước lạnh vào mùa hè sẽ làm hỏng sức khỏe của bạn. Các chuyên gia nhắc nhở bạn đừng bỏ qua việc giữ ấm chân của bạn.

Các chuyên gia y tế có liên quan đã chỉ ra rằng bàn chân của con người là đầu xa của nhánh mạch máu, bàn chân có chất béo mỏng hơn và cách nhiệt kém, và nhiệt độ da của lòng bàn chân là nhiệt độ thấp nhất trong toàn bộ cơ thể. Vào mùa hè, nếu bạn rửa chân thường xuyên bằng nước lạnh, bàn chân của bạn sẽ bị lạnh và bị lạnh, sau đó đi qua các mạch máu để gây ra một loạt các phản ứng bệnh lý phức tạp trên khắp cơ thể, cuối cùng sẽ dẫn đến các bệnh khác nhau.

Ngoài ra, vì các tuyến mồ hôi trên đế chân tương đối phát triển, đột nhiên rửa chân bằng nước lạnh sẽ khiến lỗ chân lông đột ngột đóng lại và chặn, điều này sẽ gây ra chức năng đổ mồ hôi buồn tẻ theo thời gian. Ngoài ra, sau khi các kết thúc thần kinh cảm giác trên bàn chân được kích thích bởi nước mát, mô mạch máu hoạt động thông thường sẽ co lại dữ dội, điều này sẽ dẫn đến rối loạn chức năng giãn mạch và gây co thắt động mạch, viêm khớp và thấp khớp ở tay chân.

Vớ làm việc để ngủ có thể giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng

Vào mùa hè, mọi người rất chú ý đến việc chống nắng, đặc biệt là phụ nữ, những người ước họ có thể thoa kem chống nắng trên khắp cơ thể, nhưng mọi người thường bỏ qua đôi chân của họ. Trong thực tế, vào mùa hè, bàn chân là nơi phơi nắng và phơi nắng nhất. Tại thời điểm này, việc chăm sóc bàn chân là rất quan trọng.

Hiếm khi mọi người biết về kiến ​​thức chăm sóc chân. Cách tốt nhất để duy trì là tẩy tế bào chết thường xuyên, sau đó áp dụng một số loại kem dinh dưỡng có chức năng dưỡng ẩm và làm trắng, sau đó đặt tất vào giấc ngủ. Phương pháp này không chỉ cho phép các chất dinh dưỡng được hấp thụ càng sớm càng tốt, mà còn đối với những phụ nữ thích thổi điều hòa vào mùa hè, nó cũng có thể chống lại không khí lạnh xâm nhập vào cơ thể từ lòng bàn chân.