Ăn gì sau khi bắt đầu mùa thu

Danh mục bài viết

1. Ăn gì sau khi bắt đầu mùa thu

2. Ngày đầu tiên của mùa thu là ngày nào?

3. Những điều cần lưu ý sau khi bắt đầu mùa thu

Ăn gì sau khi bắt đầu mùa thu

1. Ăn gì sau khi bắt đầu mùa thu: Ăn hạt

sốt rét là một bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em trong mùa hè và mùa thu, còn được gọi là bệnh nóng và lạnh. Đó là một bệnh truyền nhiễm do ký sinh trùng sốt rét lây truyền qua các vết cắn của muỗi. Các triệu chứng ớn lạnh và sốt cao. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh sốt rét là tiêu diệt muỗi và ngăn ngừa muỗi cắn.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một axit amin gọi là arginine có thể giúp trẻ tránh bệnh sốt rét. Việc thiếu arginine có liên quan chặt chẽ đến việc thiếu oxit nitơ trong cơ thể người và oxit nitơ có thể giúp cơ thể người chống lại sự tấn công của ký sinh trùng sốt rét.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các loại hạt rất giàu arginine. Sau khi bắt đầu mùa thu, trẻ em ăn nhiều hạt hơn, có thể cải thiện khả năng chống sốt rét của cơ thể.

2. Ăn gì sau khi bắt đầu mùa thu: Ăn cà tím

Phong tục dân gian ăn cà tím vào đầu mùa thu đến từ một huyền thoại trong triều đại Ming. Người ta nói rằng sau Xu Da, vị tướng của triều đại, đã chiếm được thủ đô của triều đại Yuan, Tướng Chang Yuchun có một người lính dưới sự chỉ huy của mình và đánh cắp quả dưa ngọt ngào của nông dân. Chang Yuchun rất nghiêm khắc trong việc quản lý quân đội, và người lính đã đánh cắp dưa đã bị kết án tử hình. Vào thời điểm này, nông dân đã ra ngoài và nói rằng có những phong tục ở triều đại Yuan, nhặt dưa vào đầu mùa thu không được coi là ăn cắp. Khi Chang Yuchun nghe thấy điều này, anh đã ân xá người lính. Thật bất ngờ, khi người nhặt dưa vào đầu mùa thu không có tội, những người lính khác bắt đầu đánh cắp dưa. Để thưởng cho những người lính, Chang Yuchun đã tìm thấy một sự thay thế cho việc giảm cân vào mùa thu – cà tím duy nhất có hương vị thịt và thịt giữa các loại rau. Do đó, phong tục dân gian ăn cà tím vào đầu mùa thu đã được truyền lại.

3. Ăn gì sau khi bắt đầu mùa thu: Ăn dưa hấu ở Hàng Châu

Phong tục ăn dưa hấu ở tất cả các phần của Jiangsu được gọi là gặm nhấm mùa thu. Vào đầu mùa thu, đó thường là lần cuối cùng tôi ăn dưa hấu trong năm nay. Mọi người nghĩ rằng sau khi bắt đầu mùa thu, thời tiết sẽ trở nên lạnh vào buổi sáng và buổi tối, và ăn những thứ lạnh sẽ có tác động đến dạ dày và ruột, vì vậy sau khi bắt đầu mùa thu, chúng ta sẽ không còn ăn dưa hấu nữa.

4. Ăn gì sau khi bắt đầu mùa thu: Bắc Kinh “đặt trọng lượng vào mùa thu” để ăn thịt

mỗi năm, theo phong tục của Bắc Kinh cũ, chúng ta nên ăn thịt, nghĩa là “Đặt trọng lượng vào mùa thu”. Tại quầy của một số sản phẩm thịt được tôn vinh theo thời gian ở Bắc Kinh, những khách hàng chọn các sản phẩm thịt sẽ xếp hàng trong một hàng dài. Một khi sự khởi đầu của mùa thu vẫn còn rất nóng, mọi người sẽ không còn cảm thấy ẩm ướt và dính. Rốt cuộc, mùa thu mát mẻ đang đến. Vì vậy, tôi bắt đầu nghĩ đến việc làm một số món ăn ngon để bù đắp cho những thiếu sót kể từ đầu mùa hè. Tôi nên ăn gì? Điều thỏa mãn nhất là thịt hầm! Tôi đã sử dụng phương pháp ăn thịt hầm để bù cho chất béo bị mất vào mùa hè, vì vậy nó được gọi là “đặt trọng lượng mùa thu”.

Ngày bắt đầu của mùa thu nào? Sự khởi đầu của mùa thu là thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ 13 trong số hai mươi bốn điều khoản năng lượng mặt trời, và sự khởi đầu của mùa thu là vào ngày 8 hoặc 9 tháng 8 mỗi năm. Beidou chỉ về phía tây nam. Nghi thức màu vàng của mặt trời là 135°. Từ ngày này, mùa thu bắt đầu, mùa thu rõ ràng và mặt trăng sáng và gió rõ ràng. Sau đó, nhiệt độ giảm dần từ nóng nhất.

“Giải thích được thu thập của bảy mươi hai đơn đặt hàng hàng tháng”: “Lễ hội tháng thứ bảy, từ” Stand “là về mùa xuân (đầu mùa xuân). Mùa thu là về việc kéo mọi thứ, và mọi thứ về việc kéo chúng ở đây.” Sự khởi đầu của mùa thu nói chung chỉ ra rằng mùa hè nóng sắp vượt qua và mùa thu đang đến. Mặc dù sức nóng sẽ khó loại bỏ sau khi bắt đầu mùa thu, và sức mạnh còn lại của “Hổ mùa thu” còn được gọi là jiaoqiu, xu hướng chung là thời tiết dần dần mát mẻ.

Sự khởi đầu của mùa thu không chỉ chỉ ra rằng mùa hè nóng sắp vượt qua, mà mùa thu sắp đến. Điều đó cũng có nghĩa là các nhà máy và cây đang bắt đầu mang trái và mùa thu hoạch ở đây. Người xưa coi sự khởi đầu của mùa thu là một khoảnh khắc quan trọng vào đầu mùa hè và mùa thu, và luôn gắn liền với tầm quan trọng lớn với thuật ngữ năng lượng mặt trời này.

phòng ngừa sau khi bắt đầu mùa thu

nhà ở: nằm sớm và dậy sớm để ngăn ngừa và điều trị các bệnh điều hòa không khí ” nhiều chất làm se. Thức dậy sớm vào mùa thu cũng có thể làm giảm khả năng huyết khối và có một số ý nghĩa để ngăn ngừa sự khởi phát của các bệnh thiếu máu cục bộ như huyết khối não. Nói chung, ngủ thiếp đi từ 9 giờ tối đến 10 giờ tối vào mùa thu và thức dậy từ 5 giờ chiều đến 6 giờ sáng là phù hợp hơn. Nó không chỉ phù hợp với sự hội tụ của năng lượng Yang, mà còn kéo dài năng lượng phổi. Khi bạn thức dậy sớm, hãy thư giãn tay chân và nhắm mắt nghỉ ngơi một lúc trước khi thức dậy để tránh ngủ và lạnh. Ngoài ra, số lượng tập thể dục có thể được tăng dần sau khi bắt đầu mùa thu, nhưng các bài tập cường độ cao không phù hợp. Nên tránh đổ mồ hôi quá nhiều. Đồng thời, các bài tập chăm sóc sức khỏe như “trống Xingtian” cũng có thể được chọn.

Du lịch: Thực hiện nhiều bài tập ngoài trời hơn và vẫn ngăn chặn nhiệt tình

Sự khởi đầu của mùa thu không phải là sự xuất hiện thực sự của mùa thu. Nhiệt còn lại của mùa hè nóng đã không biến mất. Thuật ngữ mặt trời cho cuối tháng 8 cũng sẽ đến hết lần này đến lần khác. “Hổ mùa thu” cũng đang để mắt đến nó, và thời tiết dần dần biến thành khô và nóng. Đặc biệt là vào khoảng đầu mùa thu, nhiều khu vực vẫn còn nóng. Dữ liệu khí tượng cho thấy khí hậu nóng này thường kéo dài đến giữa tháng 9 đến cuối tháng 9 trước khi thời tiết có thể thực sự hạ nhiệt. Do đó, sau khi bắt đầu mùa thu, bạn nên chú ý đến dự báo thời tiết, hãy cẩn thận với “những con hổ mùa thu” và cẩn thận với say nắng.