Cách giải độc vào mùa hè, uống nhiều nước hơn khi tập thể dục

【Giới thiệu】 Mặc dù mùa hè nóng, đó là một mùa tốt để giải độc và sức khỏe. Nhiều người nghĩ rằng đổ mồ hôi là giải độc, điều này khác xa. Hôm nay, chúng ta hãy xem cách giải độc vào mùa hè?

vòng tròn tối

Vào mùa hè, vì trời tối và tất cả các loại trận bóng đá được tổ chức vào sáng sớm, một số người hâm mộ khó tính ở lại suốt đêm để xem trò chơi, và sau đó có hai quầng thâm sâu trên mắt họ. Trên thực tế, cơ thể chúng ta có thời gian giải độc cố định vào ban đêm. Nếu chúng ta không nghỉ ngơi trong thời gian giải độc, những giải độc này sẽ bị chặn, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, những người có quầng thâm, bạn thực sự nên dập tắt độc tố trong cơ thể.

mụn trứng cá trên mặt

Có một số mụn trứng cá nhỏ trên môi và má, có màu đỏ lúc đầu. Sau hai ngày, mụn trứng cá chuyển sang màu trắng và bạn có thể vắt các hạt trắng rắn bằng lực. Tôi tin rằng nhiều người bạn đã gặp phải tình huống này. Điều này cho thấy rằng chúng tôi bị rối loạn nội tiết và gan của chúng tôi tích lũy độc tố, vì vậy đã đến lúc giải độc.

Khuôn mặt chuyển sang màu vàng

Hầu hết những người gầy có khuôn mặt màu vàng sẽ được coi là suy dinh dưỡng, điều này chỉ cho thấy hiện tượng này. Trên thực tế, lý do cơ bản cho khuôn mặt màu vàng là rối loạn chức năng của gan và lách. Cơ thể con người không thể bài tiết độc tố trong một thời gian dài, dẫn đến rối loạn chức năng hấp thụ và không có khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, vì vậy khuôn mặt sẽ tự nhiên không được màu hồng.

Mũi tỏi đỏ

Khi nói đến mũi tỏi, nhiều người quen thuộc với họ. Thông thường, một số người thích uống rượu sẽ có mũi như thế này. Chúng luôn có màu đỏ, đó là cái gọi là “Mũi tỏi đỏ”. Trên thực tế, uống rượu lâu dài sẽ dẫn đến rối loạn chức năng tim và gan, và độc tố không thể được bài tiết như dự kiến, và uống cũng sẽ gây ra rượu và gan. Mũi đỏ là báo động mà gan phát ra.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*