Ăn gì vào mùa thu và mùa đông để nuôi dưỡng thận

Danh mục bài viết

1. Ăn gì để nuôi dưỡng thận vào mùa thu và mùa đông

2. Các công thức nấu ăn để nuôi dưỡng thận vào mùa thu và mùa đông

3. Những hiểu lầm về việc nuôi dưỡng thận vào mùa thu và mùa đông

1. Ăn Wolfberry vào mùa thu và mùa đông

Lolianberry cũng có tác dụng nuôi dưỡng âm dương, đặc biệt là những người bị eo và đầu gối yếu, chóng mặt, ù tai và điếc do thiếu âm là hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu bạn trải qua bệnh tiểu đường và đổ mồ hôi và ho đêm trong cuộc sống hàng ngày, việc lấy Wolfberry cũng có thể chơi một hiệu ứng cứu trợ tốt.

2. Ăn tremella vào mùa thu và mùa đông được gọi là tổ của bình thường. Nó không chỉ rẻ hơn, mà còn là một thực phẩm rất tốt để nuôi dưỡng âm dương và giữ ẩm cho khô sau khi sử dụng hàng ngày. Tremella rất thích hợp cho bệnh nhân thiếu thốn phổi và thiếu thốn dạ dày. Nếu bạn bị ho khô, da gồ ghề và gàu quá mức trong cuộc sống hàng ngày, hãy dùng tremella có thể điều trị hiệu quả.

3. Ăn gelatin-ăn gelatin vào mùa thu và mùa đông. Gelatin Donkey-Hide là một chất liệu rất tốt để nuôi dưỡng âm dương và máu. Cuộc sống hàng ngày có tác dụng tốt trong việc điều trị sự quên lãng, mất ngủ và mơ ước, chóng mặt, chảy máu nướu, v.v .; Ngoài ra, phụ nữ trong khi mang thai cũng có thể uống một số gelatin giấu con lừa nếu họ gặp phải sự vận động của thai nhi sau khi mang thai, điều này có tác dụng làm dịu tốt!

4. Ăn gelatin ở thận vào mùa thu và mùa đông. Đây là một hạt khô và trưởng thành của cây gia đình Lily Water, còn được gọi là “Gạo đầu gà” và “Đầu gà”, phổ biến hơn ở miền Nam. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng bản chất của hạt dẻ nước ngọt, làm se và phẳng, và đi vào kinh tuyến lách và thận, có thể củng cố lá lách và loại bỏ độ ẩm, tăng cường thận và ngừng tiêu chảy, và có những lợi thế của việc “thiêu loại nhưng không sắc bén” và “ngăn ngừa khô”. Tác dụng làm giảm thận của nó mạnh hơn YAM, hiệu ứng loại bỏ độ ẩm của nó tốt hơn đậu đỏ và hiệu ứng làm dịu của nó mạnh hơn hạt sen. Nó có thể được nói là một sản phẩm thuốc bổ bị chôn vùi. Một trong những cách để giữ sức khỏe của Su Dongpo, một bậc thầy văn học của triều đại bài hát, là ăn hạt dẻ nước.
Hạt dẻ nước tươi hoặc khô có thể được nhai ngay sau khi ngâm trong nước, hoặc bạn có thể làm cháo, súp hoặc ăn nó với hạt sen, khoai mỡ, đậu lăng trắng và các thực phẩm khác. Tuyệt đẹp lên men với tổ chim hấp có hiệu ứng làm đẹp tốt và có thể làm cho mọi người trông đẹp hơn. Ngoài ra, việc gọt vỏ hạt dẻ nước ngọt trong tủ lạnh có thể được lưu trữ và ăn trong một thời gian dài hơn, làm cho hiệu ứng giảm thận tốt hơn.

Công thức nấu ăn thận vào mùa thu là gì? Các công thức nấu ăn thận vào mùa thu bao gồm nhân sâm và dưa chuột biển Chewynia

thành phần: quả glyphic , codonopsis pilosula Dầu mè.
Phương pháp: Slice codonopsis pilosula và đun sôi trong nước để chiết xuất 10ml nước ép cô đặc pilosula pilosula. Rửa sạch Wolfberry, đặt nó vào một cái bát và hấp nó vào đầu thùng; Ngâm dưa chuột biển trong nước sạch, sau đó duỗi thẳng và cắt nó thành từng mảnh bằng dao, sau đó rửa hành lá, sau đó cắt nó thành các đoạn. Sau đó, cắt các lát mộc lan thành những lát mỏng, sau đó làm mờ nó bằng nước sôi, sau đó làm mờ dưa chuột biển bằng nước sôi, sau đó lấy một cái muỗng và thêm dầu vào nó. Khi nó được làm nóng, thêm hành tây vào nồi nấu, đặt dưa chuột biển vào một cái muỗng, thêm gia vị và xào. Khi súp đang sôi, di chuyển đến nhiệt độ thấp để nướng. Khi rang cho đến khi súp phù hợp, hãy thêm Codonopsis Pilosula Nước ép cô đặc và Magnolia để điều chỉnh hương vị, sau đó thêm Wolfberry hấp, sử dụng nước ép tinh bột và thêm dầu mè. Bữa ăn.
Hiệu quả: làm săn chắc gan và thận, và làm tăng tinh chất và máu. quả thận. Địa điểm chủ yếu được sử dụng để điều trị mệt mỏi, chóng mặt, yếu ở thắt lưng và đầu gối, bất lực và tinh trùng, phân thường xuyên và các triệu chứng khác.

2. Các công thức nấu ăn sâu của thận bao gồm eucommia ulmoides thịt lợn nướng

Thành phần: 15 gram eucommia ulmoides, 4 thịt lợn. Sản xuất: Cắt eucommia thô thành các phân đoạn dài 3,3 cm và rộng 1,6 cm. Sử dụng các lát tre để làm vỡ vòng eo thịt lợn, đặt Eumommia Ulmoides cắt vào eo thịt lợn, quấn nó bằng giấy rơm ướt ở bên ngoài, đặt nó vào củi và than củi, sau đó lấy nó ra và loại bỏ giấy rơm.
Hiệu quả: Tăng cường thắt lưng và nuôi dưỡng thận. Thích hợp cho bệnh nhân thiếu thận, đau thắt lưng, viêm thận và viêm bể thận.

3. Công thức nấu ăn sâu ở thận mùa thu bao gồm gà hầm đa giác. Thành phần: 1000 gram Hen Sanhuang, 50 gram đa giác đa, lát gừng, rượu vang, một ít muối và dầu mè. Sản xuất: Những con gà mái sống thường bị giết thịt, bóc vỏ và làm sạch buồng và loại bỏ ruột; Nghiền đa giác thành từng mảnh, đặt chúng vào một túi gạc và đổ chúng vào bụng gà. Đặt thịt gà vào thịt hầm, thêm nước cho đến khi thịt gà bị ngập, đun nhỏ lửa ở nhiệt độ thấp cho đến khi thịt chín, lấy ra túi đa giác, sau đó thêm rượu nấu, muối mịn, gừng, dầu mè và các gia vị khác, và đun nhỏ lửa trong lửa nhỏ thêm nửa giờ.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng rất nhiều Qi thận. Nó phù hợp cho nam giới có bất lực, lão hóa sớm, xám sớm và các triệu chứng khác.

Những hiểu lầm về việc nuôi dưỡng thận là gì? Những hiểu lầm về việc nuôi dưỡng thận: nuôi dưỡng thận không cần phải được chia thành Âm và Dương. Y học cổ truyền Trung Quốc có một hệ thống hoàn toàn khác với y học phương Tây. Đặc điểm lớn nhất của nó là nó nhấn mạnh rằng nó thay đổi từ người này sang người khác. Thiếu thận chủ yếu được chia thành thiếu thận và thiếu thốn thận. Các loại khác nhau và các nguyên tắc điều trị khác nhau. Hầu hết các sản phẩm trên thị trường được nhắm mục tiêu vào tình trạng thiếu thận. Đối với những người bị thiếu hụt Yin thận, việc lấy chúng sẽ không chỉ không có tác dụng mà còn tạo ra chúng.Một số tác dụng phụ có thể làm nặng thêm tình trạng. Ngay cả những viên thuốc Liuwei Dihuang cổ điển cũng không phù hợp với tất cả mọi người.

2. Hiểu lầm về nuôi dưỡng thận là quầng thâm là những biểu hiện của thiếu thận

Một số người trông đen trong mắt họ và không có sự khó chịu trong cơ thể, vì vậy họ nói đó là “thiếu thận”. Trong thực tế, đơn giản là đôi mắt đen không phải là bệnh lý. Y học hiện đại tin rằng mí mắt (mí mắt) và các mô xung quanh của chúng rất mỏng. Ví dụ, sau khi mệt mỏi và mất ngủ, mí mắt co lại trong một thời gian dài, có thể khiến các mạch máu của các mô liên kết bị tắc nghẽn, lưu lượng máu không trơn tru và rối loạn vi tuần hoàn, vì vậy vòng tròn mắt có màu đen. Không cần phải sợ quầng thâm, và không cần phải uống thuốc bổ. Miễn là bạn hạnh phúc, tập thể dục nhiều hơn và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, miễn là 30 ngày hoặc 12 tuần, quầng thâm sẽ dần biến mất.

3. Sự hiểu lầm về nuôi dưỡng thận là thiếu thận là bằng sáng chế của nam giới

Trên thực tế, thiếu thận không phải là bằng sáng chế của đàn ông và phụ nữ cũng có thể gặp phải nó. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng bản chất của sự thiếu hụt là lão hóa. Những người bị “thiếu thận” bị tổn thương chuyển dạ lâu dài ở thận sẽ nhanh hơn. Các khảo sát dịch tễ học hiện đại cũng đã phát hiện ra rằng thiếu thận là phổ biến hơn ở người cao tuổi. Nói về điều này, chúng tôi hiểu rằng thận là cơ sở của sự bẩm sinh. Những người bị thiếu thận đã nhanh chóng tăng tuổi sinh lý và các triệu chứng mãn kinh xuất hiện sớm.
Phụ nữ bị “thiếu thận” sẽ cho thấy các triệu chứng như vô kinh, ham muốn tình dục thấp, khó chịu, lo lắng và nghi ngờ sớm.