[Giới thiệu ] Trong mùa hè nóng, đồ uống lạnh là đồ uống rất phổ biến. Chúng rất mát mẻ và mát mẻ và ngon miệng, nhưng bạn không biết rằng uống đồ uống lạnh thường xuyên vào mùa hè sẽ khiến bạn có nhiều khả năng bị say nắng. Hãy cùng tìm hiểu về các biện pháp phòng ngừa cho chế độ ăn kiêng mùa hè với biên tập viên.
đột quỵ nhiệt chủ yếu là do môi trường nhiệt độ cao ảnh hưởng đến trung tâm điều hòa nhiệt độ của cơ thể, gây ra sự tích tụ nhiệt quá mức trong cơ thể. Đột quỵ nhiệt được chia thành ba điều kiện: đột quỵ nhiệt tiền chất, đột quỵ nhiệt nhẹ và đột quỵ nhiệt nghiêm trọng.
Các triệu chứng của tiền thân bao gồm khát, yếu, chóng mặt, buồn nôn, căng ngực, chuột rút, v.v … Nếu tình huống này xảy ra, tốt nhất là đi đến một nơi mát mẻ và thông gió ngay lập tức, sau đó đặt đồ uống lạnh, túi đá, v.v. trên cổ, trán, v.v. Đồng thời, uống một số đồ uống có chứa các chất điện giải như natri clorua; Ngoài các triệu chứng trên, đặc điểm quan trọng nhất của say nắng nhẹ là đổ mồ hôi, huyết áp bắt đầu giảm và đôi khi bị sốc; Đặc điểm rõ ràng nhất của say nắng nặng là sự gia tăng nhanh chóng về nhiệt độ cơ thể và hôn mê.
Các chuyên gia nhấn mạnh: “Nếu có sự say mê nhiệt nhẹ, bệnh nhân có thể tự mình thực hiện các phương pháp điều trị làm mát trên; Cao tới 60%-70%. Phụ nữ và người già là những nhóm có nguy cơ cao để say nắng, và bạn nên chú ý nhiều hơn vào mùa hè.
Để lại một phản hồi