年东之世界下载: Xiaoman “là một trong hai mươi bốn thuật ngữ năng lượng mặt trời, thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ hai vào mùa hè. Thực phẩm thông thường trong các mặt năng lượng mặt trời của Xiaoman là rau đắng. Đường, riboflavin và mannitol cần thiết cho cơ thể con người. Một số người cũng sử dụng súp gạo vàng để ướp rau đắng đến vàng, có vị chua và ngọt, giòn và mềm. Một số người cũng nấu rau đắng trong nước sôi và vắt nước ép đắng, được sử dụng để làm súp, làm đầy, xào, và nấu mì, với mỗi hương vị.
2. Xà lách
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng rau diếp có vị đắng và có bản chất hơi lạnh. Nó có lợi cho năm cơ quan nội tạng, kinh tuyến mở, ngực mở và cơ hoành, thúc đẩy Qi, tăng cường cơ bắp và xương, loại bỏ hơi thở, răng trắng, cải thiện thị lực, sữa mở, thúc đẩy đi tiểu và cai nghiện. Nó có thể được sử dụng cho tiểu máu, đi tiểu khó khăn, thiếu sữa mẹ, tăng huyết áp và tăng lipid máu. Xà lách cũng có tác dụng an thần. Tiêu thụ thường xuyên có thể giúp loại bỏ căng thẳng và giúp ngủ. Chất diệp lục giàu lá rau diếp có thể giữ ẩm, làm sạch miệng, ngăn ngừa sâu răng và khử mùi. Do đó, ăn rau diếp làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của tiêu thụ.
3. Lycium Barbarum Cây giống
Lycium Barbarum Cây giống còn được gọi là đầu Wolfberry. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng toàn bộ cây có tự nhiên, ngọt ngào và đắng trong hương vị, và có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ âm dương và cải thiện thị lực. Nó phù hợp để điều trị thiếu hụt âm dương và sốt, khát khô, bàn tay khô và chân, và thiếu gan và thận, mắt khô và đau răng. Chọn cây giống Wolfberry trẻ vào súp chay và đun sôi chúng hoặc luộc chúng ăn chúng. Nó sẽ làm mới và giảm nhiệt; Nếu bạn thích mùi của miệng thơm, bạn có thể xào cây giống Wolfberry cho đến khi chúng được nấu một nửa, đổ bùn trứng (thêm muối khi đánh trứng, trộn đều với bột tiêu và dầu thô) cho đến khi vàng và nửa cháy, và được phục vụ với cháo và gạo.
Để lại một phản hồi