[GIỚI THIỆU] Mùa hè nóng bỏng có khả năng hấp dẫn nhất. Ở trong một căn phòng có máy lạnh có thể gây ra nóng, và ở bên ngoài có thể gây ra nóng. Tôi nên làm gì? Làm thế nào chúng ta nên ngăn chặn đột quỵ nhiệt vào mùa hè? Hãy cùng xem những gì bạn nên chú ý sau khi Heat Stroke với biên tập viên.
Làm thế nào để ngăn ngừa đột quỵ nhiệt vào mùa hè Sheat Stroke
1. Bản thân Nhiệt Stroke
Dưới ánh mặt trời thiêu đốt, nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, đánh trống ngực và các triệu chứng tương ứng khác, bạn có thể đã bị say nắng. Tại thời điểm này, bạn nên ngay lập tức dừng những gì bạn đang làm và tìm một nơi mát mẻ để ngồi và nghỉ ngơi; Đồng thời, bổ sung nước kịp thời, nhưng không uống mạnh, nhưng uống chậm trong những ngụm nhỏ để ngăn chặn gánh nặng trên tim; Thắt xắt dây chuyền, cà vạt, thắt lưng và các phụ kiện khác để giữ cho môi trường xung quanh cơ thể thông gió; áp dụng hoặc uống thuốc giảm nhiệt; Sau một thời gian nghỉ ngơi, nếu các triệu chứng không giảm mà tăng, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời và kêu gọi điều trị y tế.
2.
Một khi ai đó xung quanh bạn có các triệu chứng say nắng, bệnh nhân nên được chuyển đến một nơi mát mẻ ngay lập tức và thông gió xung quanh; Mua lại các khóa và sử dụng các phương pháp khác nhau để giúp cơ thể tiêu tan nhiệt; giúp dùng thuốc giảm nhiệt; Nhấn các điểm châm cứu như Renzhong và Hukou để giúp khôi phục ý thức. Nếu các triệu chứng không giảm, bạn nên gọi điện thoại cứu hộ ngay lập tức.
những điều cấm kị trong chế độ ăn uống chính sau khi say nắng
Vào mùa hè, thời tiết nóng, đặc biệt là sau giữa mùa hè, độ ẩm tăng đáng kể, tuần hoàn không khí kém và nó trông còn ngột ngạt hơn nữa. Những người thường làm việc ngoài trời hoặc những người có sức đề kháng thấp dễ bị điều khiển đột quỵ nhiệt . Ngoài việc điều trị kịp thời sau khi say nắng, còn có bốn điều cấm kị trong chế độ ăn uống cần được chú ý.
Để lại một phản hồi