Danh mục bài viết
Cách làm trắng da vào mùa đông
1. Mặt nạ tự làm cho cách làm trắng vào mùa đông
1.1. Mặt nạ làm trắng đào đào: hoa đào có tác dụng loại bỏ tàn nhang và làm trắng. Thông thường, uống hoa đào khô ngâm trong nước. Bạn cũng có thể làm mặt nạ hoa đào tự làm, chuẩn bị 10 hoa đào, một lượng sữa thích hợp, sau đó đặt những cánh hoa đào đào vào và khuấy đều, làm sạch mặt và áp dụng nó, và rửa sạch sau 20 phút.
1.2. Mặt nạ hydrat hóa và làm trắng dưa chuột: Lấy một quả dưa chuột, một lòng trắng trứng và một lượng bột thích hợp. Sau đó rửa dưa chuột, vắt nước ép, đổ nó vào một bát mặt nạ, thêm lòng trắng trứng và bột, và trộn nó vào một hỗn hợp. Sau khi làm sạch, áp dụng mặt nạ trên da mặt và rửa sạch sau 20 phút. Nó không chỉ làm trắng da, mà còn hydrat hóa da, và nó sẽ cảm thấy rất sảng khoái sau khi sử dụng.
2. Phương pháp ăn kiêng cho cách làm trắng vào mùa đông
Bổ sung thêm vitamin C. Vitamin C có thể ngăn ngừa sắc tố, chẳng hạn như cà chua, chanh, ổi, thân rễ thái hạt lựu, táo gai và rau xanh tươi đều có nhiều vitamin C. Thực phẩm giàu vitamin B6 bao gồm thịt gà, thịt lợn nạc, lòng đỏ trứng, cá, tôm, đậu phộng, đậu nành và các sản phẩm của chúng.
Ngoài ra, da đặc biệt khô vào mùa đông, vì vậy điều rất quan trọng là thêm độ ẩm cho da. Hãy chắc chắn uống tám cốc nước mỗi ngày.
3. Cách làm trắng sản phẩm chống nắng vào mùa đông
3.1. Chọn các sản phẩm chống nắng chuyên nghiệp: Ngay cả khi bạn muốn bảo vệ làn da của mình và bảo vệ mặt trời, bạn phải chọn các sản phẩm chống nắng chuyên nghiệp. Các sản phẩm chống nắng bạn cần sử dụng vào mùa hè và mùa đông. Trọng tâm chính trong mùa hè là không thấm nước và làm mới. Vào mùa đông, bạn cần chọn các sản phẩm chống nắng có hiệu ứng dưỡng ẩm và giữ ẩm, và nếu nó có chất chống đông, thì tốt hơn, có thể làm giảm sự xuất hiện của băng giá da.
3.2. Lựa chọn chỉ số sản phẩm của kem chống nắng: Mỗi loại kem chống nắng có chỉ số kem chống nắng, nhưng vào mùa đông, không cần phải mù quáng theo đuổi kem chống nắng càng cao, càng tốt, vì chỉ số kem chống nắng càng cao, điều đó có nghĩa là càng có nhiều chất phụ gia trong kem chống nắng. Do đó, vào mùa đông, bạn chỉ cần lựa chọn giữa SPF8-15 cho kem chống nắng và bạn không cần phải cung cấp quá nhiều áp lực cho làn da của bạn.
Công thức điều trị chế độ ăn uống để làm trắng mùa đông
1. Nước ép táo cà chua: Táo chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, và cũng là vật liệu được sử dụng bởi các chuyên gia chăm sóc da để làm mặt nạ. Cà chua chứa vitamin C và carotene, cả hai có thể có tác dụng làm trắng. Hai loại trái cây này có lượng calo rất thấp và sẽ không béo ngay cả khi chúng uống mỗi ngày. Nếu bạn uống chúng trong một thời gian dài, làn da của bạn rõ ràng sẽ trở nên ẩm ướt và công bằng.
2. Aloe Vera Nước ép mật ong: Aloe Vera có các thành phần dưỡng ẩm cực cao, nhưng hương vị của lô hội không có mùi rất ngon, và nó sẽ hơi đắng khi uống. Thêm một ít mật ong không chỉ có thể bổ sung hydrat hóa cho da, mà còn ngăn ngừa da bị khô ở mọi khía cạnh. Nó phù hợp để làm nước ép con sâu sắc vào mùa đông.
3. nước nho: Uống một ly nước nho đơn giản mỗi ngày cũng là một làn da trắng và đẹp. Sau khi kiên trì trong một tháng, bạn sẽ thấy rằng làn da của bạn đã được cải thiện, trở nên rất đàn hồi và rất tinh tế. Đó là nước ép trái cây tốt nhất có thể thay đổi độ nhám của da.
Ngoài ra, các thực phẩm ngon như ngày tươi, dưa chuột, mè, chanh, cam, vv cũng rất hữu ích để làm trắng. Chúng không chỉ an toàn mà còn rẻ, và sẽ không sản xuất quá nhiều chất béo trong suốt quá trình. Đó cũng là một lợi ích tuyệt vời cho các foodies để làm trắng.
Thực phẩm nào tốt cho việc làm trắng vào mùa đông?
1. Củ cải trắng: Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng củ cải trắng có thể “mang lại lợi ích cho năm cơ quan nội tạng và làm trắng cơ bắp”. Lý do tại sao củ cải trắng có chức năng này là vì nó rất giàu vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có thể ức chế quá trình tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo và ngăn ngừa sự lắng đọng lipofuscin. Do đó, ăn củ cải trắng thường xuyên có thể làm cho da trắng và tinh tế.
2. Mưa mùa đông : Mưa mùa đông chứa các nguyên tố vi lượng kẽm và magiê. Kẽm có thể thúc đẩy sự phát triển và phát triển của con người, trong khi magiê có thể làm cho mọi người tràn đầy năng lượng, có nước da hồng và có làn da trắng. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mọi người phải bắt đầu từ khía cạnh thực phẩm, điều chỉnh cơ thể và độc tố bài tiết. Hủy bỏ không khí màu vàng và tối ra khỏi da và có thể có một làn da khỏe mạnh, làm trắng và giữ ẩm.
3. Khoai tây: Khoai tây rất giàu vitamin B và một lượng lớn cellulose chất lượng cao, và cũng chứa các chất dinh dưỡng như nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột chất lượng cao.
chứa nhiều vitamin B và một lượng lớn cellulose chất lượng cao, và cũng chứa các chất dinh dưỡng như nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột chất lượng cao. Những thành phần này có tác dụng chăm sóc da và chăm sóc da quan trọng trong quá trình chống lão hóa và phòng ngừa bệnh tật, và có thể giúp phụ nữ giải độc một cách hiệu quả. Nó rất giàu vitamin C để giúp phụ nữ làm trắng da. Ngoài ra, các sợi thô trong khoai tây cũng có thể làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng.
Để lại một phản hồi