Mùa thu bắt đầu từ đầu mùa thu, và đi qua đầu nóng, sương trắng, Equinox mùa thu, sương lạnh và sương giá, cho đến ngày trước khi bắt đầu mùa đông.
Vào tháng thứ ba của mùa thu, tất cả mọi thứ đều chín muồi, cây và cây bị trầm cảm, và bốn mùa là từ âm dương đến âm. Làm thế nào để mùa này phát triển? Nội tâm cổ điển và su wen “chỉ ra:” Vào tháng thứ ba của mùa thu, điều này được gọi là bằng phẳng. Thời tiết nhanh: – Qi sáng, nằm sớm và dậy sớm, và sợ gà, làm cho tham vọng không khí. Sẽ làm hỏng phổi.
Gió mùa thu mạnh và năng lượng của Trái đất sạch sẽ và mọi thứ thay đổi. Mọi người nên đi ngủ sớm và dậy sớm để tránh năng lượng trang trọng và giết người gây ra những tác động bất lợi đối với cơ thể con người.
Người đó nên có một suy nghĩ rõ ràng và yên bình, và dần dần lấy lại tinh thần của mình để thích nghi với khí hậu lạnh lẽo của mùa thu, không để anh ta ra ngoài, và giữ cho Qi phổi im lặng. Đây là nguyên tắc điều chỉnh khí công của thu hoạch mùa thu. Nếu nguyên tắc này bị vi phạm, nó sẽ làm hỏng Qi phổi, và vào mùa đông, tiêu chảy cứng đầu sẽ xảy ra, làm giảm khả năng thích nghi với người ẩn giấu trong mùa đông.
Để lại một phản hồi