[Giới thiệu] Thời tiết nóng vào mùa hè và thật dễ dàng để tức giận. Làm thế nào chúng ta nên giảm lửa? Ăn gì vào mùa hè để giảm lửa? Phải làm gì nếu bạn tức giận vào mùa hè? Các triệu chứng của việc tức giận vào mùa hè là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Phải làm gì nếu bạn tức giận vào mùa hè?
Có 5 triệu chứng tức giận cao
1. Triệu chứng của lửa tim: Có hai loại thiếu hụt và dư thừa. Lửa sai được biểu hiện dưới dạng sốt thấp, đổ mồ hôi đêm, bồn chồn, khô miệng, v.v .; Lửa rắn được biểu hiện dưới dạng loét miệng lặp đi lặp lại, miệng khô, nước tiểu ngắn và đỏ, bồn chồn và khó chịu, v.v.
2. Triệu chứng của lửa phổi: Ho khô không có đờm hoặc ít đờm và dính, nóng bỏng và đổ mồ hôi đêm, bàn tay và bàn chân nóng bỏng, mất ngủ, và lưỡi đỏ.
3. Triệu chứng của lửa dạ dày: Có hai loại thiếu hụt và dư thừa. Lửa thiếu hụt được biểu hiện dưới dạng ho nhẹ, chế độ ăn ít, táo bón, suy yếu bụng, lưỡi đỏ và ít lớp phủ; Lửa rắn được biểu hiện dưới dạng khó chịu ở bụng trên, miệng khô và miệng đắng, và phân khô và cứng.
4. Triệu chứng của lửa gan: đau đầu, chóng mặt, ù tai, khô mắt, khô miệng và lưỡi, miệng đắng và hôi miệng, và sưng và xương sườn đau.
5. Các triệu chứng của lửa thận: chóng mặt, ù tai, điếc, đau nhức và mềm mại của eo và cột sống, những cơn nóng và đổ mồ hôi đêm, và sự cáu kỉnh trong năm trái tim.
6 loại thực phẩm có thể loại bỏ nhiệt
mung đậu
đậu mung có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Ăn một số hạt mung một cách thích hợp vào mùa hè có thể giúp chúng ta giảm lửa một cách hiệu quả. mung đậu súp có tác dụng độc đáo của việc làm mát và loại bỏ nhiệt. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đậu mung có tác dụng của nhiệt làm mát và bổ sung khí công, làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm cổ họng và làm dịu cơn khát, thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng, và có thể ngăn ngừa đột quỵ nhiệt. Các thí nghiệm có liên quan cho thấy đậu mung có tác dụng rõ ràng trong việc điều trị xơ vữa động mạch, giảm cholesterol trong máu và bảo vệ gan. Nhược điểm duy nhất là đậu mung quá lạnh trong tự nhiên và không nên ăn bởi những người có cơ thể yếu.
Celery
cần tây có thể làm sạch nhiệt và giải độc, và cần tây có tác dụng rất tốt đối với những người bị cháy gan mạnh. Cần tây có tác dụng làm giảm huyết áp và lipid máu. Vào mùa hè nóng nực, mọi người thường cảm thấy khô miệng, lưỡi khô, khò khè và buồn bã, và khó chịu về thể chất. Ăn cần tây thường xuyên có thể giúp làm sạch nhiệt và giải độc, ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường cơ thể. Lửa gan quá mức, da thô và thường xuyên> Mất ngủ Những người bị đau đầu có thể ăn một cách thích hợp hơn.
Để lại một phản hồi