Vua của trái cây khô: Chất làm nóng chống lão hóa và tăng cường liệu pháp chế độ ăn kiêng mùa thu cơ thể

Yanshengtang Giới thiệu : Autumn là một mùa tốt để ăn hạt dẻ, và hạt dẻ cũng được gọi là “vua của trái cây khô”. Hàm lượng vitamin C của nó rất cao, có thể giúp cơ thể con người cải thiện khả năng miễn dịch và là trái cây chăm sóc sức khỏe lý tưởng của chúng tôi. Tại thời điểm này, đó là mùa để hạt dẻ được ra mắt. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao hạt dẻ có thể trở thành sản phẩm chăm sóc sức khỏe lý tưởng của chúng tôi.

Tăng cường cơ thể và chống lão hóa, ăn hạt dẻ để duy trì sức khỏe vào mùa thu

 

Các chuyên gia chỉ ra rằng hạt dẻ có giá trị dinh dưỡng cao, vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và làm trắng, và vitamin C có trong hạt dẻ cao hơn nhiều so với cà chua được công nhận là giàu vitamin C và gấp hơn mười lần so với táo; Kali có thể chống lại sự mệt mỏi, và hàm lượng hạt dẻ cũng nổi bật, cao hơn ba lần so với chuối mà mọi người được sử dụng để bổ sung kali.

 

Chestnut có tác dụng tuyệt vời
 

1. Tiếp thêm sinh lực cho Qi và nuôi dưỡng lá lách, tăng cường dạ dày và làm dày ruột

 

“Compendium of Materia Medica”: “Hạt dẻ ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, và đi vào kinh tuyến lách, dạ dày và thận.” “Hạt dẻ điều trị thiếu thận, yếu eo và chân, có thể thúc đẩy thận và nuôi dưỡng khí công, và làm dày dạ dày và ruột.” Bây giờ dinh dưỡng chỉ ra rằng hạt dẻ là một loạt các loại trái cây khô với hàm lượng carbohydrate cao. Nó có thể cung cấp nhiều năng lượng nhiệt hơn trong cơ thể con người và giúp chuyển hóa chất béo. Nó đảm bảo việc cung cấp các chất dinh dưỡng cơ bản trong cơ thể và được gọi là “cây lõi sắt” và “hạt gỗ”. Do đó, hạt dẻ có tác dụng của việc tiếp thêm sinh lực và tăng cường lá lách và nuôi dưỡng dạ dày và ruột.

 

2. Ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch

 

Hạt dẻ chứa một lượng lớn tinh bột, protein, chất béo, vitamin B và các chất dinh dưỡng khác. Chúng được gọi là “Vua của trái cây khô”. Họ có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành và xơ cứng động mạch, có lợi cho sức khỏe con người.

 

& NBSP;  Nghiền hạt dẻ thô như bùn và áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng, có thể chữa được vết bầm tím và tổn thương, sưng và cơ xương và xương, và cũng làm giảm đau và ngừng chảy máu, và hấp thụ nhiễm trùng huyết.