[Giới thiệu] Ăn gì để nuôi dưỡng âm dương vào mùa thu? Khi mùa thu bắt đầu, phụ nữ thông minh sẽ hành động và tìm kiếm một công thức tuyệt vời để chống lại sự khô khan và lửa. Những loại trái cây và rau quả nào có tác dụng là gì? Hãy để có một khoảng thời gian vui vẻ bên nhau vào mùa thu. Hãy để ăn trái cây với các biên tập viên bên dưới!
1.
Từ khóa cho lửa bầm tím: ho khô nhẹ
“Rèm cửa mùa xuân ấm áp sẽ tồn tại mãi mãi, và ao màu xanh lá cây sẽ nằm trên những con vịt Quan thoại.” Đây là vẻ đẹp của những bông hoa nở rộ. “Có nhiều Qi và Lily thơm, và ông già vẫn còn ngây thơ trẻ con.” Đây là về hiệu ứng chăm sóc sức khỏe của Lily đối với mọi người. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hoa loa kèn có vị ngọt, hơi cay đắng trong tự nhiên và hơi lạnh trong tự nhiên. Nó đi vào kinh tuyến tim và phổi và là một chất tẩy rửa và bổ. Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, làm sạch tim và làm dịu tâm trí, làm giảm sốt và lợi tiểu, giảm ho và làm giảm hen suyễn, và điều chỉnh dạ dày và tăng cường lá lách.
Công thức được khuyến nghị: gạo nếp lily cháo quả mơ ngọt. Rửa và nấu chúng vào cháo.
Bổ sung chế độ ăn uống chuyên sâu: Sử dụng lily để xào rau. Hương thơm của hoa loa kèn và rau có thể tăng cường sự thèm ăn.
2. Kem lê mùa thu làm ẩm phổi và làm sạch đờm
Từ khóa cho lửa thiếu: Một chút đờm và lửa
“Ồ! Kem lê Qiu! Kem lê Qiu! Người béo có thể trở nên mỏng hơn sau khi ăn, những người gầy có thể trở nên béo hơn sau khi ăn, và những người đang vội vã tham gia kỳ thi chắc chắn sẽ vượt qua kỳ thi. Những người không muốn vượt qua kỳ thi sẽ không bao giờ vượt qua kỳ thi.” Trước khi giải phóng, Qiu Pear Cream đã được bán ở các tỉnh miền Nam. Quả lê Qiu được gọi là “trung tâm của tất cả các loại trái cây”, và có tác dụng làm ẩm phổi và làm sạch đờm, giảm lửa và loại bỏ nhiệt, làm dịu tâm trí, hạ thấp hạ huyết áp, và loại bỏ viêm và đau.
Thực phẩm được khuyến nghị: Mua hai chai Paste Pear Autumn Paste. Kem lê mùa thu này có thành phần thuốc nhưng không có hương vị thuốc. Quả lê có mùi thơm, ngọt ngào và ngon miệng, giữ ẩm cho phổi và làm giảm ho.
Bổ sung chế độ ăn uống chuyên sâu: Cắt lê thành các miếng nhỏ và khuấy với mật ong để ăn, nó ngọt và ngon.
3. Tremella cải thiện làn da tối
Từ khóa Baohuo: mặt tối
Tremella cứ sau 100 gram sản phẩm khô có chứa protein 5 ~ 6 gram, 0,6 gram đến 3,1 gram chất béo, 79 gram carbohydrate và 2,6 gram sợi thô.380 mg canxi, 250 mg phốt pho, 30 mg sắt và cũng chứa vitamin B2, cà rốt , và protein glial và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác trong cơ thể con người. Nó có thể làm ẩm phổi và giảm ho, thúc đẩy chất lỏng và nuôi dưỡng âm dương, đồng thời loại bỏ sự mệt mỏi của cơ bắp và tăng cường suy não.
Công thức được đề xuất: Đầu tiên đặt Tremella vào một cái hầm và đun sôi cho đến khi nó dày và mềm, sau đó rửa cà chua, gọt vỏ và nghiền chúng, đặt chúng vào súp tremella và đun sôi chúng, thêm đường đá và nêm chúng.
Bổ sung chế độ ăn uống có ảnh hưởng: Ăn nấm trắng ( đối xử với nấm ) và nấm đen với sốt đậu nành mù tạt, và nó có vị rất tươi.
Để lại một phản hồi